Jumuiya ya Gympartner

Nani yuko tayari kuwa rafiki yangu wa mazoezi?

ratiba yangu ya mazoezi imegawanywa katika siku moja ya mgongo, kifua, mikono, na mabega, na siku moja ya miguu, makalio, nyonga, msingi, na siku moja ya zhan zhuang na yoga. Njia yangu ni ya kipekee kwa sababu kila kitu kinapata mazoezi katika uwiano mzuri na unajenga nguvu, unachoma mafuta,… soma zaidi

Peke yako au na rafiki

Unapendelea kufanya mazoezi peke yako au na mtu? Na kwa nini hivyo?

Nahitaji rafiki wa gym kutoka Sydney au maeneo ya karibu

Lazima niende kwenye gym angalau mara mbili kwa wiki na nahitaji mtu ambaye anataka kuja na kunisaidia kubaki kwenye njia na kuwa na motisha.

Nahitaji mwenzi mzuri wa mazoezi

Kufanya mazoezi leo, kuna mtu anayevutiwa?

Je, kuna mtu yeyote katika mashariki ya Delhi?