🇲🇾

progress in fitness is so slow but definitely worth it

Şenbe güni irdenki terapiýa 🤍

Iň halaýan maşklarymyň biri. Örän rahatlandyryjy, ünsüňi jemlemäge kömek edýär we tas meditatiw häsiýete eýe. Dynç günlerinden başga günler sport zalyna köplenç işden soň, gijäniň giç wagtynda zordan ýetişýärin, ýöne şenbe güni irdenki türgenleşik düýbünden başgaça bolýar. Gowy ertirlik,…( üýtgedildi )dowamy

🍃 Ýumşak energiýa, gara geýim, asuda ýürek 🖤

Kiçijik zatlardan lezzet almagy öwrenýärin — gowy aýna, ümsüm sport zaly we asuda ýürek ✨

ýokary çekilýär

Pump şeýle gowy welin, paýlaşman bolmady 🫶( üýtgedildi )

✨

Şu günki sport zaly üçin geýim

Ýene-de asylyp durmak

Ýeke ene

söýgi owadan, ýöne men ony gaýtadan duýmazlygy makul bilýärin

Arkam

Yzymdan maňa seredip, näme pikir edýärsiň?