Strength קהילה

דברים 6:5

ליב דעם LORD דיין גאָט מיט אַלע דיין הארץ און מיט אַלע דיין נשמה און מיט אַלע דיין שטאַרקייט. – דברים 6:5 גאָט בלייַבן.

פּראָבערבז 24:16

פֿאַר כאָטש די צדיקים פאַלן זיבן מאָל, שטייגען ווידער. — פּראָבערבז 24:16 די פּסוק serves ווי אַ שטאַרק Erinnerung פון ריזיליאַנס און גרייס. לעבן אָפֿט ברענגט אומפֿאָרשטעלבאַר טשאַלאַנדזשעס, צוריקשטעלונגען, אָדער פֿאַלן, אָבער פֿאַלן איז קיינמאָל נישט די לעצטע וואָרט פֿאַר די וואָס פּרעפּערירן.…לייען מער

אַ קליינע ערינערונג צו מיר זעלבסט. 🤍

לעצטנס, לעבן האט זיך געפילט שווער, און איך האָב נישט געפֿילט ווי איך בין. אפילו איך ווערן שטאַרקער, איז מיין פאַרטרauen און גוף בילד נאָך אין זייערע אויפֿן און אַראָפּן. עטלעכע טעג, איך פילן גרויס.. אַנדערע טעג, איך פילן בולקי און ווייניקער דעפֿינירט. איך בין נאָך אַרבעטן צו דעם גוף וואָס איך…לייען מער

פֿאַרשידענע שטאַרקייט

מיינע טראַפּס ווערן גרעסער פון אַלע די פּול-אַפּס 😂 נאָך שטענדיק פֿעמינינ, אָדער שטענדיק אַרייַן באַדאַס טעריטאָריע? איך ווערן קאַמפּעטיטיוו.. נישט צו באַטן מענטשן, אָבער ווייל איך וויל וויסן ווי שטאַרק איך קען ווערן. אַזוי ווען אַ מענטש זאָגט מיר ווי פילע אומגעשטיצט פּול-אַפּס ער קען טאָן… גוט?…(רעדאַקטירט )לייען מער

די שטאַרקייט פון גוטהייט

לעבן איז נישט תמיד וועגן מאַכן די רעchte באַשלוסן. מאָל, עס איז וועגן מאַכן שווערע און לערנען צו לעבן מיט זיי. ווי איך וואַקסן אַלט, האָב איך געלערנט אַז גוטהייט און שטאַרקייט קענען עקזיסטירן צוזאַמען. **זײַ געזונט, בלײַבן פער, און קיינמאָל פאַרלירן דיין מענטשלעכקייט.** ❤️ #לעבנסלעקציעס…לייען מער

אמתדיקע מאַן-כוח

אין באַציונגס-פּסיכאָלאָגיע, איז דאָ אַ יסודדיקע אמת: אַ פּסיכאָלאָגיש זיכער און עמאָציאָנעל מאַטור מאַן וועט קיינמאָל פֿילן געפֿאַר דורך אַ פֿרוי'ס פינאַנציעלע אינדיפּענדענץ, שווער אַרבעט, אָדער פּערזענלעכער הצלחה. ווען אַ מאַן האָט הויך זעלבסט-אקטואַליזאַציע און אַ זיכער באַפֿרידיקונג-שטיל,…לייען מער

Glauben hält mich positiv.

עס איז נישטאָ גרעסער ווי Glauben. Glauben געבט אונדז שטאַרקייט ווען לעבן פילט זיך אומזיכער, Hoffnungen ווען alles נראה שווער, און מוט ווען דער וועג פאָרויס איז אומקלאָר. עס לערנט אונדז צו פאַרTrauen דעם וועג אפילו ווען מיר קענען נישט זען דעם ציל. פֿאַר מיר, Glauben איז נישט נאָר גלויבן אין גאָט; עס…לייען מער

דער איינציקער אַרבעטניק

הינטער דעם מאַסקע פון אַרroganz וואָס דו טראָגסט, דו פֿאַרשטאַרקסט אַ שאָטן, מיינסט מיר זעען נישט, מיט שניידנדיקע ווערטער וואָס בלייבן אין דער לופט, דו שטייסט אַזוי הויך, גלויבנדיק דו ביסט פֿרייַ. אַ סימפאָניע פון פֿליסן דערציילט די מעשה, אין גוטהייט געגעבן, געפֿינט דו דיין פֿרייד, …לייען מער

אייבערשטער, אויף דעם לעצטן טאָג פון סעפטעמבער, וויל איך נאָר זאָגן א דאנק צו דיר....

א דאנק צו דיר פֿאַר וואָס דו גייסט מיט מיר דורך די טעג וואָס איך האָב געמיינט איך קען קיינמאָל נישט דורכקומען, פֿאַר וואָס דו געבסט מיר שטאַרקייט ווען איך האָב זיך געפֿילט מוּד, און פֿאַר וואָס דו ביסט געבליבן מיט מיר אפילו ווען איך האָב געקעמפט צו פֿילן דיין באַשטאַנד. סעפטעמבער איז נישט געווען…לייען מער

אונטער דעם אַלעם סאַרקאַזם און איבערדאַנקען

פֿאַר מיר איז צו זיין מענטש וועגן גאַנץקייט. עס איז די פיייקייט צו האלטן קעגנצייַטיקייט אין דער זעלביקער צייַט: חכמה און נאַרישקייט, ווייכקייַט און שטאַרקייט, פרייד און טרויער. עס איז בלייבן אָפּן אפילו ווען עס ווייטאָגט. צו זיין באַוועגט דורך שיינקייט און געשטיצט דורך די צער פון אַנדערע,…לייען מער

איבערגעבן

איבערגעבן איז למעשה אַ שווער זאַך צו טאָן, ווייל עס מאכט אייך באַשטעטיקן אייער מאַנגעל און אייער אומפֿאַראייניקייט. אָבער אַ האַרץ וואָס באמת גלויבט אין גאָט'ס ליבע, מאַכט און גרייס וועט האָבן שלום. גאָט האט געגעבן אייך שטאַרקייט. און ווען איר קענט נישט endure, איז זיין גרייס גענוג. מאַי איר…לייען מער

.

הי, אַזוי לאָמיר אָנפאַנגען דורך צו זאָגן אַז איך פּרוּוון נישט צו באַקומען אַטענטיאָן אָדער עפּעס ווי דאָס, דאָס איז אַ גערעכט פֿראַגע. וואָס העלפּט אייך ווען איר האָט אַ זייער שלעכטע מעלטדאַון און איר האָט גאָר קיין געדאַנק וואָס צו טאָן? עס קען נישט זיין אַ לייזונג וואָס באַשטייט פון געלט,…לייען מער

איבערגעבן

איך געב איבער... מייַן שטאַרקייט איז אויסגעגעבן, מייַן ווילן איז פארשווונדן. עס שיינט ווי מייַן גורל איז צו בלייבן אייניק, אומזעיק... איך קאַמף, אָבער געווינען איז מיר פאַרבאָרגן. Hoffnungs איז אַ קרוילע פאַרטרעטן, לעבן אַ לעבעדיקן גיהנום... און אַזוי, איך אָננעמען עס. עס זענען צו פילע ווענטלעך…לייען מער

פֿיטנאַס

איך לערן צו אָפּשאַצן זיך מער, נישט נאָר פֿאַר ווי איך קוק, אָבער פֿאַר דעם מענטש וואָס איך ווערן. איך בין שטאָלץ אויף די שטאַרקייט וואָס עס האָט גענומען צו פאַרברענגען די זאכן וועגן וואָס איך האָב קיינמאָל גערעדט, די וואַקסן וואָס איז געקומען פון יעדער דערפאַרונג, און די ווייכקייַט וואָס איך האָב…לייען מער

פֿאַרשטייטונג פון אַנאַליזע:

דער רעגולער מיכאַניזאַם: ווי סיסטעמען באַקומען מאַכט — און פאַרלירן זיך אין די געשיכטע, אַ פּאַטשן עמערגט. אַ סיסטעם אידענטיפֿיצירט אַ פּראָבלעם. עס שאַפֿט אַ סטראַטעגיע צו לייזן עס. די סטראַטעגיע פּראָדוקט רעזולטאַטן, ציען נאָכפאָלגער, און שטאַרקן די אָרגאַניזאַציע. דאַן דער רעאַליטעט introduces…לייען מער

האַפּפּי נעוואָראַטרי! 🪔✨

מאַי מאַא דורגה בלעסן דיין לעבן מיט אומענדלעכער שטאַרקייט, פרייד, און פּראָספּעריטי! 🫂

✍️

איירע שטארקייט איז גענטלעכקייט מענער זענען אזוי אָפֿט געלערנט אַז שטארקייט מיינט צו זיין שווער. זיין האַרד. קיינמאָל צו ווייַזן ווייכקייַט. קיינמאָל צו לאָזן דיין גאַרד אַראָפּ. אַזוי צו זיין שטאַרק איז צו זיין אומפֿאַרבונדען, שטאַרק, דאָמינאַנט, נישט געבראכן. אבער די אמתע, מערסט שטאַרקסטע מין…לייען מער

אויב איינער האט קיין קריאטיווע טאַטו קאַנסעפּץ אָדער שיינע פּיק דיזיין געדאנקען וואָס פּאַסן צו דעם וועב, פילן פֿרייַ צו לאָזן זיי אונטער און פאָרשלאָגן זיי צו מיר! ✨

קוקנדיק צוריק אויף מיין וועג, איך פאַרשטיין אַז די מערסט שיינע זאַך וועגן Enneagram איז וואָס זיי רופן עס אַ 'פּיק.' פֿאַר מיר, מיין אומפֿאָרשטענדיק 8-פּיק איז געווען מיין לעצט רüstung. מייַן וועג איז קיינמאָל געווען גרינג. איך האָב געשטעלט צו צאָלונג שוועריקייטן, גרויסע אָפּשטאַנען, און פּעריאָדן…(רעדאַקטירט )לייען מער

מייד — געפֿינען די שטאַרקייט צו אָנהייבן ווידער

אַ באַוועגנדיק דראַמע וועגן אַ יונג מאַמע וואָס פּרוּווט צו בויען אַ זיכער לעבן פֿאַר זיך און איר טאָכטער. האַרצברייקינג אין ערגעץ, אָבער געפילט מיט קליינע מאָמענטן פון האָפענונג. די 10-עפּיזאָדיק נעץ-פֿילם לימיטעד סעריע איז אינספּירירט דורך סטעפֿני לאַנד'ס מאַמאָר. Main Cast • מאַרגאַרעט…לייען מער

שטאַרקייט

פון וואָס איך פֿאַרשטיי, זענען עטלעכע מענטשן באמת צופרידן מיט גרויס מוסקלען. און גערעכט, זיי קענען קוקן זייער גוט. אָבער עס מוזן זיין געזאָגט אַז די גרייס נישט תמיד מיינט שטאַרק. דער מוסקלדיקער מענטש קען האָבן געמאַכט עס, געניצט רוידס אָדער סאַלין ינזשעקשאַנז. אבער דאַן איז אויך מענטאַלער…לייען מער

גימנאַזיע אַפּדייט

האָב איך אָנגעהויבן צו באַמערקן אַ גרויסע קערווע פון פּראָגרעס אין שטאַרקייט, פֿריִער איז געווען פּראָבלעמאַטיש צו טאָן 10 פּול-אַפּס דורך זיך, איצט האָב איך געפּרוּווט צו טאָן פּול-אַפּס מיט צוגעלייגט 24 קג😁

ריפוזיציע איז באַשיצן, קלאָרקייט איז מין

האַלטן עמעצער וואס וויל נישט פֿאַרשטיין וועט נאָר זיין טאָרטער אין דער לאַנגער צייַט. איצט פֿאַרשטיי איך אַז עס איז נישט אויסגעקליבן נישט ווייל מיר זענען נעבעכדיק, אָבער ווייל עס איז נישט גלייך. שטאָפּן צו לamentירן זיין באַשלוס. אַקצעפּט זיין אויסקלייַב, פאַרשטאָפּן דעם קאַפּיטל און פאָרזעצן צו…לייען מער

בלייבן צו ווערן די פרוי וואָס גאָט שייפט אייך צו זיין. עס איז נאָך אַזוי פיל ציל, פרייד, וואַקסן, און שיינקייט אין דיין לעבן הייַנט.

ליבע שוועסטער,🎁 אויב מ'קען זאָגן, איז די שווערסטע טייל פון ווארטן נישט דער שטילקייט זיך, אָבער צו זען אנדערע מענטשן באַקומען וואָס איר האָט געבעטן פֿאַר. איר קענט ליבן ישו טיפע און נאָך פילן דעם ווייטיק פון ווילן חתונה. דער ווילן טוט נישט מאַכן אייך ווייניקער רוחניות. אָבער לאָזן נישט דעם ווילן…לייען מער

לעבן

אויב דו ביסט נעבעכדיק אָבער אויסקלייַבן צו בלייבן שטיל, איז דאָס פּאַציענץ. אויב דו ווילסט צו וויינען אָבער אויסקלייַבן צו לאַכן, איז דאָס שטאַרקייט.

די ציקל

דער אַלאַרם סאָונדס צו אָנהייבן דעם טאָג, דער שמייכל אויף מיין פּנים איז געווישט אַוועק, געדענקען זיך און אָנהייבן מיין וואַן, אָפֿן מיין ערשטע מאָטיוואציע אין אַ קאַן, לייזן פּראָבלעמען און טאָן אַרבעט, מענטשלעכע אינטעראַקשאַן איז אַלע וואָס איך בעט, 3 טרינקען אַראָפּ די שיפט איז…(רעדאַקטירט )לייען מער

נאָר שטיין אַרום מיט מיין שיינע פֿרייַנד, מיר האָבן געבראַכט אַ פּלאַץ פון זאכן צוזאַמען, די ווייַטערדיקע אַגענדע איז אַז מיר וועלן גיין צו אַ באַוווסטער רעסטאָראַן אין אונדזער ערטער

שטיין אַרום מיט מיינע פֿרײַנד. שפּעט פּאָסט, מיר האָבן געקויפט די זעלבע רינגען ווי אונדזער שטאַרקייט סימבאָל.

שטאַרקייַט איז די נייע סעקסי, נישט אמת?

סיקיור אַטאַטשמענט שטיל

אין באַציונגס פּסיכאָלאָגיע, האָבן אַ "סיקיור אַטאַטשמענט שטיל" מיינט נישט אַז דיין פאַרגאַנגענהייט איז געווען פּערפֿעקט. פֿאַר מיר, מיינט עס אַז מיין ערשטע זעלבסט-ווערט איז גאַנץ אומגעשיקט. 🛡️✨ איך האָב געפֿאָדערט שווערע באַשיידונגען אין מיין פאַרגאַנגענהייט, מער מאָל ווי איך ווילן צו דערקענען,…לייען מער

וועגן מיין פּערזענלעכן גרענעץ. ❤️

איך בין נעבעכדיק, אָבער איך דאַרף אָפּשטעלן פֿרייַנד בעטן פון מענטשן וואָס שמאָקן. ביטע נעמען דאָס נישט פּערזענלעך. איך האָב נישטאָ קעגן שמאָקער, און איך רעספּעקטירן באמת יעדערס אויסקלייַב.🤗 איך בין נאָר זייער זיס צו ציגאַרעטן שמאָק. עס ווירקט אויף מיין שטאָק און מאכט מיר צו קאָכן שלעכט, אַזוי…לייען מער

איז עס אין Ordnung פֿאַר אַ מענטש צו וויינען?

מענטשן שטענדיק פרעגן צי מענטשן זאָלן וויינען. מייַן ענטפער איז פּשוט: יאָ. אַ מענטש וואָס קען וויינען איז נישט שוואַך. ער איז עמאָציאָנעל לעבן. די אַלטע געדאַנק אַז מännlichkeit מיינט צו פאַרשטעלן יעדער עמאָציע האט געטאן מער שלעכט ווי גוט. עס האט געלערנט דורות פון מענטשן צו פאַרשרייַבן אין…לייען מער

קאָפּינג מיט פאַלן

ווי קאַפּסטו מיט פאַלן פון עפּעס וואָס דו האָסט אַזוי שווער פֿאַרגעשטעלט? איך בין באמת אין שוועריקייט צו אָננעמען דאָס און פילן זיך אַזוי געווינען. ווי געפֿינט מען די שטאַרקייט צו פאָרן ווייטער? 💔

וואָס סופּער מאַכט ווילסטו?

🤔

די אַלטימאַטיווע פייק סקיפּטור: אַנטפּאַקן "גאָט העלפֿט די וואָס העלפֿן זיך"

אָפֿן פּערייַער: הימלישער פאטער, מיר קומען צו דיר מיט דאנקבארע הערצער, לויבן דיר פֿאַר וואָס דו ביסט אונדזער אמתער פאטער און צושטעלן. הערר, עפענען אונדזער אויגן צו דערקענען דיין גאַנץ אמת און פאַרשטעלן די ליגען פון וועלטלעכע זיך-אויפשטאַנד. לערן אונדז צו קומען צו דיר פֿרייַ ווי דיין ליב געהאט…לייען מער

די נאַכט

ווי די פינצטערניש איז אין דעם הימל, איך זאָג אַ צווייטן טאָג אַ גוטן, באַלעקט אַרומגעוויקלט האָלנדיק מיין פּילאָו שטאַרק, זיך פֿאַרשטעלן מיין גוף פֿאַר אַ צווייטן נעבעכדיקן נאַכט, די געדאנקען קריפּן און די דימאָנס קראָולן, האָב איך די שטאַרקייט צו פֿאַרשטיין זיי אַלע, פֿאַרשטאַרבן און טאָרן דורך די…לייען מער

שטאַרקייט

שטאַרקייט

Geschicht

### 🌱 דער צעשטערטער פּאָט אַ מענטש האָט gehabt צוויי גרויסע פּאַץ. יעדער מאָרגן, האָט ער זיי געטראָגן אויף אַ לאַנג האָלץ פּאָל צו אַ נאָענטן ריוווער, געפֿילט זיי מיט וואַסער, און איז געגאַנגען היים. איינער פּאָט איז געווען פּערפֿעקט. ער האָט תמיד געגעבן אַ גאַנץ מאָל פון וואַסער. דער אַנדערער…לייען מער

קאָנפֿידענץ איז מײַן שטיל. כּוּנע איז מײַן שטאַרקייט.

איך ווייס מײַן ווערט, איך כּבֿוד מײַן רו, און איך נעם קיינמאָל נישט אַכט אויף אכטונג. איך גלייב, אַז דער רעכט פֿאַרבונד איז נאַטירלעך ווען צוויי מענטשן זענען אמתדיק אינטערעסירט אין einander. קאָנפֿידענץ איז אַטראקטיוו, אָבער אַ כּוּנע האַרץ מאַכט dich אומפֿאַרגעסלעך. 🖤

ניי קעראַקטער קאָנצעפּט

איך האָב אַ געדאַנק וואָס איך מיינען וועט זיין האַללעריש צו שפּילן. אַלץ וואָס ער האָט אייוועלט געוואָלט צו זיין איז אַ בערבער. קעמפּט, רעדט, איז געקליידט און אַקט ווי איינער. אָבער סודדיק... זײַנע עלטערן האָבן אים געצווונגען צו גיין צו אַ מאַגישע שולע ווי אַ קינד. און ער איז אַ גנאָמע. יעצט…לייען מער