Gym Community

4pics1word

🖤✨

Ṣe ẹnikẹni fẹ́ jẹ́ olùrànlọ́wọ́ mi ní ilé-èkó?

🫶🏻

Ṣe awọn obinrin ti ko mu tabi mu siga, ti o si n lọ si ile-iṣere 3-4 igba ni ọsẹ, wa ni ibẹ gangan?

Heyyyy

Ṣe adaṣe lẹmeji ni oṣooṣu ati pe mo fẹ́ dára 😂

Iṣaro ti iṣẹ takuntakun.

Gbigba vitamin

Iwọn ara kekere

Mo ti n lọ si ile-iṣere fun igba to dara bayi ati pe mo n gba awọn esi to dara ṣugbọn mo n ni awọn ami irẹwẹsi, lori iwọn 1/10 bawo ni wọn ṣe buru.

Igbona UK

O jẹ 40 iwọn ni ile-iṣere mi loni ati pe mo ni idaniloju pe mo ku ni idaji ọna!

Iyipada ni oṣu mẹfa

O jẹ ọjọ àyà

Ó jẹ́ ọjọ́ àyà àtẹ́yẹ, ìfarahàn mi dára 💪😂

Ṣe awọn obinrin ti o ni ilera..?

1 ọjọ ni akoko 1 igbesẹ ni akoko 🏋️

Ọkan ọrọ..?

🦍

gym lẹ́yìn iṣẹ́

(Bóyá kò lè dá mi dúró hahaha)

Keem n dagba

Dudu ati funfun. Ko si ẹtọ. Kan ṣiṣẹ.😤

Ibi idaraya

N wa alabaṣiṣẹpọ ibi idaraya

Ara ẹni ti o ni ifẹ si ara rẹ ❤️🔥

Ma tẹle ibi-afẹde Tẹle iṣe ✌️

Ija oni 🦵🏻

🧌

Pada si iṣẹ 💪🏼

161° DIA (40°D academia) - 13.08.26 [17.km]

Iṣipopada Iya: +1.km fun 17.km ni 56m10s

Post cardio

Moooolaaaaa

Iye rẹ

N wa BF.

Mo ti wa ni alaini fun ọdun mẹrin. N wa ẹni to ṣe pataki.

👻

Koodu Iṣere

Nikẹhin ri ounje ti o mu ki o padanu ọra ati kọ iṣan 100000x rọrun. Piza kekere yii ni 170g ti amuaradagba ati to 1k kalori. Bro, mo le jẹ ọkan ninu awọn wọnyi ni ọjọ kan, ni ipari mo ni gbigba P mi ati ki o jẹ eniyan ti o ni irọrun julọ lori ilẹ.

FDA

Ọjọ 3 ni ile-iṣere mi

Mo mọ pe ko ni i ni itẹlọrun ṣugbọn mo mọ pe emi yoo ṣaṣeyọri ni ọjọ kan Mo nilo eniyan kan lati mu mi lọ siwaju lakoko irin-ajo yii gan-an hahhaa ...

IWA

Kii ṣe ni ọjọ kan, ṣugbọn ọjọ kan🌟

Mo yẹ ki n dupẹ pe mo le kọ́ ẹ̀kọ́ àkọ́kọ́ ṣùgbọ́n mo ní ìrora àyà...

Iṣẹ́ Satidee

Tí ń wọlé. 🏋🏻‍♀️ Ṣé ó jẹ́ òtítọ́ pé àwọn tó kéré lọ́ọ́ sí ilé-èkó́ ní alẹ́ Satidee? 🤣

Pada si iṣẹ