Gym Community

Oluṣere amọdaju ko ti wa ni ile-iṣere ṣugbọn ara rẹ sọ gbogbo rẹ. Iwa ere idaraya le ma jẹ iro.

Idi ti mo fi maa nṣere iru aaye yii ni idahun rẹ jẹ alailẹgbẹ..

Mo pe BS lori planet fitness...

Awọn awo mẹfa ni ẹgbẹ kọọkan = 540lb +167 olutọju...=707 iwuwo lapapọ. Mi o le ṣe eyi ni eyikeyi ile-iṣere miiran ati pe mo ni otitọ ko ro pe o ṣee ṣe ni ti ara fun mi. Mo kan jẹ 147LB. Ṣe ẹnikan ti ni iriri yii @PF? Mi o ro pe awọn iwuwo naa jẹ bi wọn yẹ ki o jẹ.

Kan

Jẹ́ ká lọ sí ilé-íṣere pọ̀

Ounjẹ Asia

Mo nifẹ gidigidi Crispy Chiken mi pẹlu iresi ati sauerkraut ati coke 😂 Ounjẹ ti o dara julọ lẹhin gym.

Itẹlọrun 😋

Banh mi, chicken karaage ramen & prawn gyoza ati adun lẹhin 🤤 Gbogbo iṣẹ lile ni gym tumọ si pe mo le jẹ gbogbo eyi laisi ẹbi. ✨( àtúnṣe )

Oluṣere amọdaju ti ko ti wa ni ile-iṣere ṣugbọn ara rẹ sọ gbogbo rẹ. Iwa ere idaraya le ma jẹ iro.

Idi ti mo fi maa nṣere iru aaye yii ni idahun rẹ jẹ alailẹgbẹ..