必要的变化
不要抵抗那些必要的变化。如果自然教会我们什么，那就是没有什么能够永远保持不变。试图停滞不前的事物总会衰退和腐烂。每个人和每件事都必须在时间的沙砾磨灭之前成长和适应。虽然有些人可能会说我们是不自然的生物，但这显然不是真的，作为一种自然法则，抵抗变化就是在坟墓之前衰退。正是这个概念让我意识到它存在于一切事物中，最终促成了我的康复。如果你不戒毒，你的身心将会崩溃，直到你感到内心死去，而这种腐烂也会向外反映。保持坏习惯而不努力去改变将使你的关系停滞，直到它们死亡。那些从不尝试谈论自己关系中问题的人也可以说是如此。我们不能把一切都归咎于他人。最终，除了醒来并意识到……要改变世界，我们必须首先修复自己。（编辑过）