Comunitat Supplements

Salut

El que he après durant els darrers 3 anys és això.... No et llencis sobre la idea d'algú altre, prova el que funciona.... Prova-ho tot però fes la teva recerca.. Si sona massa fàcil, potser és la resposta... si no, segueix empentant Prendre suplements i altres productes de salut hauria... més informació

Suplements

Estàs prenent algun suplement? Quan seria normal prendre pastilles només per millorar la teva salut? Estic prenent omega, vitamina D, algues espirulina i magnesi. De vegades complex B.

La vida és bona 🌞

M'he despertat a les 4.46 del matí amb el so d'una colom cridant fora de la meva finestra, he begut brou de bolets amb un raig de clorofil·la i he mirat la paret durant exactament 7 minuts, he fet 3000 passos voltant pel meu saló mentre escoltava cants gregorians remixats amb ritmes techno, m'he... més informació

Prenc els meus suplements i vitamines amb cafè perquè sàpiguen que s'han de posar les piles i fer la feina! Salut

Nou suplement

He mirat alguns suplements de Shopee i venien en forma de gomets de peluix 🙈 però no mentiré, saben a pintallavis 😅

Temps per a mi

Ahir va ser un bon dia calorós per anar a la platja, la meva manera de celebrar el dia de la mare amb els meus fills. M'encanta anar un dia de setmana, se sent com unes vacances tranquil·les. El meu aniversari és d'aquí a un mes i estic desitjant ser constant amb la meva salut física i mental. He... més informació