Komunidad sa Gym
Ang komunidad, chat, ug diskusyon sa gym.
2.3M KA MGA KALAG
TANAN
gym
Gamayang Pag-uswag sa Likod
Mayo → Agosto. Dili kini dako nga pagbag-o, apan sigurado nga gamay nga kausaban. Nagpabilin nga konsistente ug nagasalig sa proseso. 🤍



ƳƏśś
Nakita ko ang gamay nga 🤏🏼 kahulugan Sige na 💪🏼


Gamay nga cute nga jacked👀💪
Blahhh
Hmu mga babaye

teknikal nga 2:30am
naa'y mga cosplays nga kinahanglan nakong putlon bisan pa man

Buhat sa Buntag
Ang mga buhat sa buntag lahi ra gyud
Flexxx


Gym
Gym pic
Laing adlaw… laing nakakahiya nga gym pic gikan sa planet fitness

Nagkadako

❤️
Dili igo
Ok, dili makakuha og dugang nga resulta nga walay steroids. Malipayong kinabuhi.

162° DIA (41°D academia) - 17.08.26 [22.km]
Spinning Breaking: +5.km para sa 22.km sa 1h16m06s

Unang litrato sa gym
Panahon sa bakasyon aron mobalik sa gym. Unang higayon nga nag-post og litrato sa gym.

Kumusta

Balik sa gym

Post-Leg Day :)
205kg x2reps
Makita Nimo Ang Imong Nasabtan
Ang mga fit nga tawo kinahanglan makig-date sa mga tawo nga nakasabot sa estilo sa kinabuhi, disiplina, ug trabaho nga nag-uban sa pag-atiman sa imong lawas. Nakadawat ko og kasuko ug mga sekswal nga komento gikan sa mga tawo nga dili gani nag-atiman sa ilang kaugalingong mga lawas, nga naghusga… (gi-edit)basaha pa

Ganti sa Sabado 🎬✨
Nahuman na ang stiff-leg deadlifts… oras na para sa pelikula unya 😌🏋️♀️🍿 Tinuod ang huff ug puff 😂😮💨 Sakto nga nakuha ang akong ganti sa katapusan sa semana 🤎
Personal best 🤍
Ang dili makaguba nimo, magtukod nimo. Dili tanan negatibong pulong angay sa imong enerhiya. Usahay, ang labing maayo nga tubag sa negatibidad mao ang pagbalhin niini ngadto sa gasolina, gasolina para sa pagtubo, disiplina ug mahimong mas lig-on kaysa sa imong kaugalingon kagahapon. Dili nimo… (gi-edit)basaha pa
Sesyon sa Sabado
Nag-clock in. 🏋🏻♀️ Tinuod ba nga ang mga single mag-gym sa Sabado nga gabii? 🤣
Konsistensya sa Compound

"Sa natural nga paagi.” 😂🤡
Ang akong mga kaunoran? Nagtrabaho para niini. Ang akong panit? Gipanindot. Ang akong hitsura? Gikinvestan. Ang akong fitness? Disiplinado. Ang akong mga resulta? Gikuha. Dako kaayo ang panahon, kwarta, paningkamot ug konsistensya nga nagpaluyo sa makita sa mga tawo sa usa ka litrato. Ug oo,… (gi-edit)basaha pa
Mannn
Ang pagbalik sa gym human sa mga bulan usa ka butang😭
😚


😵💫

Presente. Pag-usab. ✔️
Usa ka gamay nga lahi karon, apan ako gihapon. 🤍
Nagsul-ob lang sa akong gibati nga ako karon. Nagpakita gihapon, nagtrabaho gihapon. 🌹🏋🏻♀️

Pilia ang Imong Rep
Keyboard warrior. Gym warrior. Aduna tay tagsa-tagsa nga butang. 😂 (gi-edit)
4pics1word

Malumo nga kasingkasing, asero nga kalag.
Kung ikaw kanunay ang nag-atiman sa tanan, usahay makalimot ka unsa ang pagbati nga atimanon. 🥹 Ang uban nga mga adlaw mas bug-at kaysa sa uban. Makahilak ko, makabati ko og kakapoy… apan magpadayon ko. 🤎

adlaw sa likod

Makigkita og Bag-ong Tawo
DOWNLOADS