Cumunità Endomorph

persu 4 kgs in 13 ghjorni.

allora aghju ghjunghjitu 91 kgs è aghju decisu di perde un pocu di pesu, ciò chì aghju fattu hè iniziatu à piglià l-carnitina 2gms cù una tazza di caffè cum'è pre workout è 3gms di creatina (aghju pigliatu creatina da un bellu pezzu, dunque ùn era necessariu alcun caricamentu) cum'è fonte di… (editatu)leghje di più