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Supplementi

Stai pigliendu qualchì supplementu? Quandu seria normale piglià pillule solu per migliurà a to salute? Stò pigliendu omega, vitamina D, alga spilulina, è magnesiu. Qualche volta B complex.

A vita hè bella 🌞

Sò svegliatu à 4.46 di matina à u son d'un piccione chì screma fora di a mo finestra, aghju bevutu brodu di funghi cun un colpu di clorofilla è aghju fighjatu u muru per esattamente 7 minuti, aghju fattu 3000 passi girendu intornu à a mo sala mentre ascoltava canti gregoriani remixati cù battiti... read more

Aghju un novu supplementu

Aghju verificatu alcuni supplementi da Shopee è hè venutu in forma di caramelle di orsetti carini 🙈 ma ùn vogliu micca dì, hà un gustu di rossettu 😅

Tempu per mè

Ieri era un bellu ghjornu caldu per andà à a spiaggia, u mo modu di celebrà a festa di e mamme cù i mo figlioli. Mi piace andà in una ghjurnata di a settimana, si sente cum'è una vacanza pacifica. U mo anniversariu hè in un mese è aspettu cun ansia di esse cunsistenti cù a mo salute fisica è... read more

Tu schernisci i supplementi mentre dai à u to corpu spazzatura pruceduta, soda, alcolu, è fumu. Hè impressiunante cumu cunfondi cun fiducia u suicidiu lentu cù a salute.🥱🥱

Chì sò i vostri supplementi chì pigliate ogni ghjornu?

Pigliu multivitamini, omega-3, magnesiu è creatina.