Komunita – Supplements

Zdraví

Co jsem se naučil za poslední 3 roky je toto.... Neskákejte na nápady někoho jiného, testujte, co funguje.... Zkuste je všechny, ale dělejte si výzkum.. Pokud to zní příliš snadno, může to být právě ta odpověď... pokud ne, pokračujte v tlačení Užívání doplňků a dalších zdravotních produktů by vám... zobrazit více

Doplňky

Berete nějaké doplňky? Kdy by bylo normální brát pilulky jen pro zlepšení vašeho zdraví? Beru omega, vitamin D, spirulinu a hořčík. Někdy B komplex.

Život je dobrý 🌞

Probudil jsem se v 4:46 ráno na zvuk holuba křičícího venku za oknem, pil houbový vývar se střikem chlorofylu a přesně 7 minut zíral na zeď, udělal 3000 kroků, zatímco jsem obcházel obývací pokoj a poslouchal gregoriánské chorály remixed s techno beaty, vyčistil jsem si zuby s vulkanickým popelem... zobrazit více

Beru své doplňky a vitamíny s kávou, aby věděly, že mají pospíchat a udělat svou práci! Na zdraví

Dostal jsem nový doplněk

Podíval jsem se na nějaké doplňky na Shopee a přišly v roztomilém tvaru gumových medvídků 🙈 ale nebudu lhát, chutná to jako rtěnka 😅

Čas pro sebe

Včera byl hezký horký den na pláž, můj způsob, jak oslavit Den matek se svými dětmi. Rád chodím ve všední den, připadá mi to jako klidná dovolená. Moje narozeniny jsou za měsíc a těším se, že budu důsledný v péči o své fyzické a duševní zdraví. Měl jsem pocit, že jsem poslední měsíc v mlze, a... zobrazit více