Boo

کائنات

|

|

843 هزار نفر

2 میلیون نفر

3 نفر

38 هزار نفر

18 هزار نفر

12 هزار نفر

9.7 هزار نفر

6.8 هزار نفر

6.3 هزار نفر

5.1 هزار نفر

3.9 هزار نفر

strength_training

3.9 هزار نفر

2.7 هزار نفر

1.3 هزار نفر

1.3 هزار نفر

1.1 هزار نفر

physicalactivities

1.1 هزار نفر

685 نفر

567 نفر

492 نفر

428 نفر

284 نفر

283 نفر

273 نفر

237 نفر

216 نفر

213 نفر

208 نفر

bodybuildergirl

205 نفر

197 نفر

bodybuildergirls

189 نفر

170 نفر

153 نفر

146 نفر

123 نفر

121 نفر

121 نفر

119 نفر

102 نفر

101 نفر

86 نفر

81 نفر

77 نفر

72 نفر

54 نفر

personaltraining

48 نفر

46 نفر

44 نفر

43 نفر

43 نفر

womensbodybuilding

43 نفر

38 نفر

femalebodybuilder

33 نفر

33 نفر

32 نفر

31 نفر

30 نفر

27 نفر

25 نفر

25 نفر

21 نفر

toxicmasculinity

20 نفر

healthymasculineman

16 نفر

15 نفر

14 نفر

10 نفر

9 نفر

7 نفر

lookingforagympartner

6 نفر

4 نفر

4 نفر

3 نفر

2 نفر

2 نفر

2 نفر

1 نفر

beginneracademy

1 نفر

0 نفر

0 نفر

0 نفر

Endomorph انجمن

انجمن، چت و بحث endomorph.

3 نفر

پیوستن

3 نفر

هنوز هیچ پستی وجود ندارد!

با افراد جدید آشنا شوید

50,000,000+ دانلود

پست های مرتبط

2سال

INFP

جوزا

در ۱۳ روز ۴ کیلوگرم کم کردم.

بنابراین به ۹۱ کیلوگرم رسیدم و تصمیم گرفتم کمی وزن کم کنم، کاری که کردم این بود که شروع به مصرف ال-کارنیتین ۲ گرم با یک فنجان قهوه به عنوان پیش تمرین و ۳ گرم کراتین (من مدت طولانی است که کراتین مصرف می‌کنم پس نیازی به بارگذاری نبود) به عنوان منبع انرژی کردم و ۴ کیلوگرم کم کردم! اما زمان تمرینم را... (ویرایش شد) ادامه مطلب

2

0