Tofu انجمن
انجمن، چت و بحث tofu.
59 شخص
همه
tofu
با افراد جدید آشنا شوید
50,000,000+ دانلود
انجمن، چت و بحث tofu.
59 شخص
همه
tofu
با افراد جدید آشنا شوید
50,000,000+ دانلود
پست های مرتبط
چیدمان دقیقهنودی لباس برای محل کار دیروز^^ کسی میتونه حدس بزنه من کی بودم؟ . . . ویرایش: توفو برنده شد! 🏆 یه کلوچه جایزهات 🍪 (ویرایش شد)
خوراک توفو در دیگ سفالی با قارچ و گوشت خوک برشخورده، میگوهای سامبال با بامیه و سبزیجات در سس تخممرغ. سه غذا، یک شکم خوشحال! 🥰
برای خودم تِکبوکی درست کردم 😊. کمی تیرهتر شده چون از آبگوشت قارچ استفاده کردم. توفو و سوسیس گیاهی هم اضافه کردم، مخمر غذایی هم. واقعاً خوشمزه است!

من گربهام توفو را دوست دارم، او یک گربهی احمق کوچک است اما خیلی خجالتی است که در برابر افراد جدید چنین کاری انجام دهد :(( بنابراین باید زیباییاش را از طریق عکسها به اشتراک بگذارم

واقعاً نمیتوانید با صبحانهای مثل این اشتباه کنید. من عاشق آشپزی هستم و تماشای تبدیل توفو به این جایگزین شگفتانگیز تخممرغ خیلی سرگرمکننده است. من از توفوی فوقسخت، مخمر غذایی، مقدار کمی زردچوبه (فقط برای رنگ)، روغن زیتون، نمک، فلفل و کلا نمک (نمک سیاه) برای طعم تخممرغ استفاده میکنم. خیلی… ادامه مطلب

اولین بار است که این را امتحان میکنم. توفوی پر شده با گوشت چرخکرده و پخته شده در سس گوجهفرنگی. خیلی خوبه 😋

خوشمزه

توفو، چاستر، چیکی

پاستای سالم با کاری، توفو، هویج و کمی سس گوجهفرنگی و سس سویا. خوشمزه! 😍💖🌱

یک مکان شگفتانگیز در هیوستون پیدا کردم که دیم سامهای خوشمزهای سرو میکرد. مورد علاقهام میگو سرخ شدهای بود که در پوست توفو و باوهایی به شکل قارچ قرار داشت!



از آنجایی که امروز روز تعطیلم، فقط آشپزی میکنم .. این روش من برای کاهش استرس است. 😊😉
من امروز اینها را درست کردم، سس بادام زمینی تایلندی با سیر و فلفل، مرغ، توفو و نودل لوه، خیلی خوشمزه بود! (ویرایش شد)

رامن خانگی و توفو بخارپز

نودل تام یام با گوشت چرخکرده و توفو تخممرغ



کسی میخواهد کمی چیلی گیاهی و توفوی ترد بخورد؟ 😅😋




من چند تا ناگت توفو درست کردم میتوان این را بلافاصله خورد چون قبلاً بخارپز شده، اما من دوست دارم اول آن را سرخ کنم😋

خب ما عزیزان فانتز امروز برنج باسماتی نارگیلی با توفوی کبابی درست کردم، نظرتون چیه؟🍚

توفو پوشیده شده با سیرچا و عسل با سبزیجات سرخ شده روی برنج درست کردم. 😋

ساده، سریع، خوشمزه!

برنج سرخکرده وگان با تریاکی، توفو جوانهزده فلفل شیرین و بروکلی. حدود 100 گرم پروتئین در یک وعده.

قارچهای صدفی آبی، مورد علاقهاش. جوانههای بروکلی پیشپخته با فلفل و کرفس و توفو. همه در یک نوشیدنی انرژیزا و شراب قارچی خیس خوردهاند. من قارچهای صدفی آبی را خیس نمیکنم ایستاده برای عطرشان دو بشقاب قارچ القایی است
پس، برنج پختم و یک سوپ توفو ساده درست کردم، و همچنین قبلاً یک کیک شکلاتی درست کردم🙂↕️


توفو سرخ شده به سبک مکزیکی 😋

۱۰/۱۰! دوباره درست میکنم!! 😋😋😋😋

غذای اصلی: پد کراپاو (به جای برنج، با توفو سرو میشود) و چند غذای جانبی

دیشب نوقاهای توفو از صفر درست کردم، فوقالعاده بودن :D

👩🍳 منوی امروز نودل شیشهای با گوشت چرخکرده سبزیجات و توفو است

غذای ساده برای امروز 😆

ماهی تن سوشی و توفوی تند از یک فروشنده غذای خیابانی فقط ۶۰ سنت خریدم 🤫



با توفو پخته شده در سویا شیرین (سمور توفو)، تمپه کاراملی (تمپه اورک)، نودل شیشهای سرخ شده، نوارهای املت، مکعبهای سیبزمینی تند، سامبال، بیسکویت سیر و برشهای خیار تازه سرو میشود.



کاسه توفوی تند برای آمادهسازی وعدههای غذایی c:


غذای پرپروتئین تخممرغ + شیر بادام + توفوی نرم + فلفل دلمهای تزئین شده با گوشت چرخکرده + سیر + فلفل + سس سویا

