Supplements Komunidad

Mga Suplemento

Kumukuha ka ba ng anumang mga suplemento? Kailan magiging normal na uminom ng mga tableta para lamang sa pagpapabuti ng iyong kalusugan? Kumuha ako ng omega, bitamina D, spirulina algae, at magnesium. Minsan B complex.

Magandang buhay 🌞

Nagising ako ng 4:46 ng umaga sa tunog ng isang kalapati na sumisigaw sa labas ng aking bintana uminom ng sabaw ng kabute na may shot ng chlorophyll at tumitig sa dingding ng eksaktong 7 minuto gumawa ng 3000 hakbang na umiikot sa aking sala habang nakikinig sa mga Gregorian chant na remix ng... magbasa pa

May Bago Akong Suplemento

Tiningnan ko ang ilang suplemento mula sa Shopee at ito ay may cute na hugis gummy bears 🙈 pero hindi ako magsisinungaling, lasa ito ng lipstick 😅

Me time

Kahapon ay isang magandang mainit na araw para pumunta sa beach, ang paraan ko ng pagdiriwang ng araw ng mga ina kasama ang aking mga anak. Gustong-gusto kong pumunta sa isang weekday, parang isang tahimik na bakasyon. Ang kaarawan ko ay sa isang buwan at inaasahan kong maging consistent sa aking... magbasa pa

Pinagtatawanan mo ang mga suplemento habang pinapakain ang iyong katawan ng mga processed na basura, soda, alak, at usok. Nakakabilib kung gaano ka ka-kumpiyansa na pinagsasama mo ang mabagal na pagpapakamatay sa kalusugan.🥱🥱

Ano ang mga suplemento na iniinom mo araw-araw?

Uminom ako ng multivitamins, omega-3, magnesium at creatine.