Communauté Weights

Saison de sculpture 💪🏻

Après avoir travaillé si dur pour construire du muscle, je déplace maintenant mon attention vers la sculpture.. perdre un peu de poids, affiner les détails et garder ma force. Il y a quelque chose de si satisfaisant à tirer ce câble. Juste moi, les poids et un esprit qui devient enfin silencieux.… en savoir plus

Arrêtez le Body Shaming : Soutenez-vous les uns les autres, ne vous déchirez pas 💪🏻❤️

Un petit rappel à la brigade de la police du corps : c'est un espace de fitness, pas un concours de beauté jugeant la féminité des femmes. 😂💅🏻 Si vous êtes ici pour critiquer les femmes qui soulèvent des poids, vous avez peut-être raté le sens de l'univers de la salle de sport. N'hésitez pas à… (modifié) en savoir plus

Une journée dans ma vie en tant que Chud

Soulever des poids, manger, faire caca, jouer, péter et répéter 🔂

Des gains boo-tiful et des reps mortelles ! 🔪

Les haters vont détester, Scream va crier, et moi, je vais continuer à tout déchirer… littéralement ! 😂🔪 La salle de sport, c’est mon terrain de jeu, Halloween, mon excuse, et le bouton bloquer est toujours prêt. 💀🎃 Trop occupé·e à remonter le moral et à soulever des poids pour m’encombrer de… (modifié) en savoir plus

Pourquoi augmenter les poids me laisse-t-il toujours le corps aussi courbaturé ?😩

Les poids ne se soucient pas de vos excuses. Ils ne répondent qu'à vos efforts💪🏻

Potentiel gaspillé

Histoire partie 3 : Le père de notre "héros" était intelligent et cultivé. Il a étudié l'arabe, la physique et les mathématiques ; lorsque les gens des universités locales ne pouvaient pas résoudre un problème, ils venaient le voir. Il passait jour et nuit à traduire les Saintes Écritures—un… (modifié) en savoir plus

Juste une de ces nuits de gym 😂

J'ai sauté quelques jours à cause du travail et des devoirs de maman, donc retourner à la gym tard ce soir m'a semblé un peu étrange. Je me sentais plus faible que d'habitude, mais mon corps avait définitivement envie de poids. 😂 Après une longue journée, j'apprends à écouter mon corps et à… en savoir plus

*me pèse pour voir combien je pèse* La balance :

Ça va être un hiver froid.

Mais j'ai mes poids pour me garder au chaud.

Une bonne salle de sport, IG ?

Donc, comme je suis loin de chez moi et que je squatte chez mes parents, j'ai décidé de tenter ma chance à la salle de sport où ma mère va, c'est une salle de sport culte, je visite généralement cult neo quand je suis loin de ma salle habituelle, donc je pensais que ce serait similaire... Eh bien,… en savoir plus

J’ai encore mal chargé le poids... Je ne me suis pas rendu compte que ce que j’avais écrit incluait le poids à vide de 31 kg, pas étonnant que ça m’ait paru lourd. J’ai testé et terminé avec seulement deux disques, puis je me suis rendu compte que c’était +5 kg🏆 de plus que la dernière fois. Mais je me sentais assez bien pour ajouter progressivement des poids plus petits de +2,5 kg🏆.

Je dois être plus patient quand j’augmente les charges.

Sylvia Plath

Elle pèse maintenant 2 kg. Je l'ai adoptée en novembre.

J'aime les poids

Soulever des poids comme un fou pour des gains au dos

Tout ça pour un physique moyen 🫩

Rencontrer la bonne personne

Je cherche une relation sérieuse et à distance avec une fille âgée de 21 à 30 ans, car j’en ai 22. Elle doit être tolérante envers les différences de taille, de poids et d’apparence, avoir une excellente personnalité et le sens de l’humour.

Le fitness est mon mode de vie

Pas seulement soulever des poids, mais devenir une meilleure version de moi-même chaque jour. 💪🔥

✨

les gars, quand vous avez enfin perdu du poids mais que la graisse de votre visage est toujours là, quel exercice est le meilleur pour l'éliminer ???

Alors que je m'occupais paisiblement de mes affaires, en mangeant de l'ananas comme une princesse tropicale, mon père a soudainement saisi mon bras supérieur et a dit : « Wow, tes muscles sont si forts. » 😮‍💨😮‍💨 Monsieur… je mangeais littéralement des fruits, pas des haltères.

La plupart des jours

Mes pensées sont souvent plus lourdes que les poids que je soulève.

Je déteste soulever des poids, mais j'adore regarder mes muscles dans le miroir encore plus. C'est une relation toxique. 🫣😂👊

Gym

Sérieusement, je déteste la salle de sport. 😂 Je fais des arts martiaux depuis que je suis jeune, et c'est beaucoup plus amusant que de traîner des poids. 正直、ジムは大嫌いです😂。10代の頃から武道をやっていますが、筋トレよりずっと楽しいです。

Pas ici Pas là Pas alors Pas maintenant

Je dérive à travers le bruit comme si je n'étais pas vraiment là Je me déplace à travers les ombres sans même me soucier J'ai appris à disparaître quand le poids est dans l'air & je ne ressens rien Je ne le ressens nulle part

😉😉

"Poids lourds, esprit paisible. Construire ma propre force parce que certaines mains ne sont tout simplement pas faites pour être tenues."

Claude Mythos & Fable 5

Salut tout le monde, Comme beaucoup d'entre vous, j'ai examiné la fermeture soudaine et sans cérémonie des modèles Fable 5 et Mythos 5 d'Anthropic. Les médias grand public et les déclarations officielles s'appuient fortement sur des "préoccupations de sécurité nationale", des "contrôles à… en savoir plus

Début de semaine chaud et en sueur !

Une heure sur le stepper, puis des poids pour les jambes. Ne jamais sauter le jour des jambes !

Je ne crois pas à Planet Fitness...

Six plaques de chaque côté = 540 lb + 167 de transport... = 707 poids total. Je ne peux pas faire ça dans aucune autre salle de sport et je ne pense honnêtement pas que ce soit physiquement possible pour moi. Je ne pèse que 147 lb. Quelqu'un a-t-il eu cette expérience @PF ? Je ne pense pas que les… en savoir plus

J'ai un chaton...

Elle continuait à s'attaquer aux ornements, donc nous avons dû mettre des poids sur la base et déplacer tous les ornements en haut. 😄

Progrès incrémental

Bien que je lutte contre ma propre volonté de faire des pauses pour continuer à utiliser les poids et les bandes de résistance. Je me rends compte que je le fais de plus en plus. Et je ne me soucie plus des bras et des épaules douloureux après. Parce que cela signifie simplement que je progresse… en savoir plus

Pas vraiment un poème mais je pensais que cela pourrait aider quelqu'un

Pendant longtemps, j'ai pensé que la gentillesse était quelque chose de réservé aux occasions spéciales. Mais j'ai réalisé que être gentil est un cadeau en soi. La vie peut être difficile et imprévisible, pourtant choisir de se soucier, d'aimer et d'être gentil n'est pas un fardeau – c'est un… en savoir plus

Potentiel gâché (partie 3 de l'histoire)

Le père de notre "héros" était intelligent et cultivé. Il a étudié l'arabe, la physique et les mathématiques ; lorsque les gens des universités locales ne pouvaient pas résoudre un problème, ils venaient le voir. Il passait jour et nuit à traduire les Saintes Écritures—un travail qui lui a… en savoir plus

POIDS LIBRES !!!

L'emplacement de Planet Fitness que je fréquente a enfin mis en place des poids libres, et un certain nombre de systèmes à plaques Hammer Strength. C'est comme Noël au gym aujourd'hui. 😁