Pobal Oatmeal
Pobal, comhrá, agus plé oatmeal.
35 ANAM
UILE
oatmeal
Buail le Daoine Nua
ÍOSLÓDÁLACHA
Pobal, comhrá, agus plé oatmeal.
35 ANAM
UILE
oatmeal
Buail le Daoine Nua
ÍOSLÓDÁLACHA
An suífidh sibh go léir ansin agus aitheantas a thabhairt do na laethanta a bheidh againn go léir ag fáil bháis agus go bhfuilimid ag druidim níos gaire don lá sin gach lá? agus cé go bhféadfaimid go leor galar a leigheas, níl aon duine inmhortal do shean.... Mauhahahahhh..... Bain sult as an lá…tuilleadh
Tá mná agus fir maithe ann, ní hé sin na daoine deasa a chasann tú orthu.

Smaointeoireacht mhothúchánach neamhshóisialta: 1. Is rogha é pearsantacht, agus is éigeandáil é cuma. 2. Lust, lust, lust. 3. Rith liom, rith liom, rith liom mar ba mhaith liom tú a fheiceáil ag briseadh mar tá mé míchompordach. 4. Fuair mé le duine ní mar gheall ar cé hiad, ach mar gheall ar…tuilleadh
Ba mhaith liom a insint daoibh cén fáth ar joined mé an aip seo.... bhí mé ag iarraidh an scéal a scaipeadh faoi oats agus an chúis atá leis ná mar gheall ar a bhfuil sé maith agus sláintiúil duitse.. tá a fhios agam gur laige gránna mé ach fós, a chara.. caithfidh sibh a thuiscint cé chomh…tuilleadh
Níl uaim ach bean a bheidh in ann liom porridge a ithe, agus a bheidh i gcónaí le mias réidh dom nuair a thiocfaidh mé abhaile, sin é an rud atá uaim.
cén fáth a bhfuil fuath agat do oatmeal
Oatmeal
Is fear mé a luann an chaoi a gcuireann mná orm, ach maidir le tarraingt, tá mná Áiseacha an-dheas go nádúrtha, mar a deirtear.
Ghlac mé guth ar gach rud sa chlúdach guth seo 🧙♂️
An gcreidfeá sibhse dom dá ndéarfainn go raibh puimcin i do chúlghairdín?
ik Is duine ard agus annoying mé, ach ar chúis éigin tá tarraingt orm do na mná ciúine agus mistéireach, nílim cinnte cén fáth, sílim go bhfuil na mná nach labhraíonn an iomarca an-suimiúil.
Leanann tú liom

Má théann tú i gcaidreamh d'fhéadfadh do pháirtí tú a thréigean, labhairt go dona fút, agus faisnéis rúnda a nochtadh cosúil le cártaí creidmheasa agus rudaí sin, sin an fáth nach ba chóir duit riamh tú féin a chur i gcásanna mar sin.
An maith leat oatmeal (freisin mo Herbert imirt)
11 vóta
cén fáth a bhfuil mná Capricorn chomh sexy? ciallaíonn sé go bhfuil a fhios agam go bhfuil craiceann réidh acu agus tá a fhios agam nach maith le Capricornacha Libraí. Ach is mór agam Capricornacha. Mar tá siad chomh mistéireach agus greannmhar. Mar mo dhia, feicim go bhfuil siad beagnach níos sexy…tuilleadh
An mothúchán sin nuair a dhéanann tú an t-uisce, ach níl aon duine ocrach, bíonn sé crua, a chara....... 😟😔
Cad atá uachtarán na h-órga chun a dhéanamh
Tá súil agam nach raibh eagla ort nuair a dúirt mé an focal bologna salad
D'ith mé práta.... Bhí blas air cosúil le...... duairceas.....
Plúr lacha
Clúdach uirlise ar an jingle tattletail a rinne mé
Níl, nílimid ag dul síos an sleamhnán uisce sin arís
Feicim aisteach

Níl mé maith ag an gciar ach seo mé ag iarraidh a sheinm "ar an mbealach"
Ba mhaith linn go léir bean a dhéanfaidh arán lacha dúinn agus a chruinníonn sinn lena cosa nuair a dhéanann muid droch-iompar (ag déanamh magaidh) 😅 (bhuel go h-áirithe mar go mbeadh sé deas) ach cuimhnigh a chairde fir, is é pearsantacht na mban an rud is tábhachtaí. Tá áilleacht tógtha…tuilleadh

Ní theastaíonn bean uaim i mo shaol, tá lámha agam
Beidh mé gníomhach arís anseo mar tá sé an deireadh seachtaine, agus ar deireadh seachtaine níl aon rud níos fearr le déanamh agam le mo shaol
Ith do lacha mar fhear deas a mhac

Oatmeal

An mise an t-aon duine anseo a thaitníonn le h-óatmeal?
d'urlár díreach tagairt dom mar "Greg" (a bhfuil sé oddly disturbing mar níl sé mo ainm)
Oats
Postálacha Gaolmhara


…níl gá go mbeadh sé leadránach chun a bheith sláintiúil


Conas cabhrú le h-ualach a choinneáil... Tá taighde nua le déanaí tar éis a nochtadh go gcoimeádann fíochán saill cuimhne "epigenetic" agus bitheolaíoch ar obair, ag soláthar míniú móilíneach cumhachtach ar an "éifeacht yo-yo" (athbhuaileadh tapa ar ualach tar éis diét). Fiú nuair a laghdaíonn…tuilleadh

Bhí sé tamall (is é an fanacht an chuid is deacra) - anois tá sé réidh. Tastes and smells delicious (lots of caramel with hints of coffee and dark chocolate). Prost, skål, cheers, živeli, etc... 🍺🤝
Is iad sin seacláid, banana, agus lacha le pecans iontu 😍❤️

Trí chluiche de dhonaití muffin banana im peanut, anraith lasagna le ricotta tofu agus basil ó mo gairdín, anraith bán pónairí, barla, agus spionáiste, agus líonadh samosa prátaí agus pisí le piobair ghlas ó mo gairdín 🤭🤤 Tá formhór de na rudaí seo curtha isteach i gcuibeanna anraith agus…tuilleadh





Rinne mé roinnt suipíní lacha, go hionraic níl blas orthu cosúil le suipíní lacha ach tá siad go maith ar aon nós

brioscaí ghrósaí nua


Uaireanta bím iontas ar conas a looks mo gormlaí cosúil leis na grianghraif a tógadh 🤣🤣🤣


Brioscaí moncaí, creme brulee, píosaí tósta Francach, agus brioscaí cruithneachta le cranberries






An taithí chulinártha ar maidin: bricfeasta lacha shíoda (leagan slim Jim) lacha shíoda gnáth le broth feola, slim Jim friochta, oinniún friochta & garlóid, trátaí silíní slisnithe, oinniún glas, cilantro, cáis Mheiriceá bhán, & garnish coill celery.. beirt aontaithe (gléasta don shoot) agus…tuilleadh


Sea, táim ag ithe sicín gach lá le 5 bliana + grán rósta don bhricfeasta agus mar líonadh tar éis gach leath den sicín mar gheall ar stop siad ag díol na sicíní 3.2kg ag Coles 🥲. Níl carbai, feoil amháin, ag úsáid na cnámha agus an craiceann chun collagen a dhéanamh, tá sé seo an gasta a…tuilleadh


Cad é an chéad mias is fearr leat den lá.
20 vóta

Píog uachtar ghróige…
Tá a fhios agat go bhfuil do bhricfeasta maith nuair a thógann sé 15 nóiméad é a ithe. 😋 Porridge, im peanut, banana, crónna, almóinní. Ba chóir dom cainéal a chur ann. 🤤
Caife, lacha, agus sú talún😊😊😊😋😋😋


Me: *téann abhaile ionas go bhféadfaidh an máthair dom a friochadh roinnt iasc triomaithe* Mom: an ith tú? Me: níl Mom: an bhfuil tú ag iarraidh lechon paksiw? Me: tá Mom: *ullmhaíonn sí bia* an bhfuil tú ag iarraidh longganisa lucban? Me: tá Mom: pacáiste iomlán? Me: 6 píosa amháin Mom: agus an…tuilleadh
Má tá tú ag aontú liom, ciallaíonn sé go bhfuil tú ag iarraidh troid.
Tá gráin oats ann a bhfuil cineál áirithe snáithín ar a dtugtar snáithín beta-glucan. Cosnaíonn an snáithín seo i gcoinne galar croí agus cuireann sé an córas imdhíonachta ar aghaidh. Cuireann sé ar chumas na cealla imdhíonachta cuardach a dhéanamh ar agus deisiú a dhéanamh ar limistéir den chorp a…tuilleadh

D'ísligh mé isteach i mo phlúr gróige lol


An cineál ghránna atá greamaithe do do chnámha sé troigh faoi thalamh.

Seaclóid seacláide don lá inniu🍫

Mo chnaipíní crónna le cruithneacht


Brioscaí créamhóin laethúil, Brioscaí Monstair (ba chóir go mbeadh siad lol) agus Kielbasa milis.




Mar sin, 3 mhí ó shin thug mo dhochtúir 3 mhí dom chun mo cholesterol ard a ísliú trí mo dhieta a athrú go dtí aiste bia íseal carb... Bhí mo LDL (cholesterol dona) an-ard roimh dom tosú. Toisc go raibh mé ag ithe bia próiseáilte agus carbanna a bhí ag ardú é... mar sin rinne mé tástáil fola cúpla…( curtha in eagar )tuilleadh

Tá bród orm as mo mousse cáise puimcin saor ó shugar atá oiriúnach do dhaoine le diaibéiteas i mbrú óla, toisc go bhféadfadh gach duine a bheith ag teastáil ó dhóthain aoibhinn. #bácáil #cócaireachtbhaile

Inniu dhúisigh mé agus roghnaigh mé brunch! Oatmeal le im peanut protein, scrambail mungbean, agus arán mo mháthair le beagán de mo hummus air! Duine beag randamach ach blasta 💚 Bíodh lá deas agat!


Mo shnac é críochnaithe! #bácáil #snac #mood #bia

Áit a bhfuil mo sprioc amháin ná tú a BAKE ocrach. Is suipín banana agus aoil é seo.
