សហគមន៍ Cooking

បានធ្វើការពិសាថៃពណ៌បៃតងនៅយប់នេះ 😘👌

មានអាហារកំណត់មួយចំនួនដូច្នេះ "រៀបចំអាហារ" សម្រាប់ថ្ងៃខាងមុខ 😉

ចូលការងារ, ធ្វើប៉ុណ្ណោះ។

🥐🥐🥐

ការរៀនធ្វើម្ហូបប្រចាំសប្តាហ៍

ចាប់ផ្តើមរៀនធ្វើម្ហូប!

មាន់ឆាដ៏ក្រឡុករបស់ខ្ញុំ

គ្រាន់តែម្ហូបផ្ទះធម្មតារបស់ខ្ញុំថ្ងៃនេះ

ការបង្កើតឌេសឺត

Littlery បានធ្វើវាដងមួយ ប៉ុន្តែមិនអាចរកឈ្មោះសម្រាប់វា ឬអត្រានៃ - ក្រែមប៉ុស្តិ៍ធ្ងន់ - សូកូឡាថ្មីពណ៌សដែលរំលាយ - ជាម៉ាស៊ីនរ៉ាស្បឺរីដែលធ្វើនៅផ្ទះ

មាន់បំពងឈីងឈូក និងតែមភីសមុទ្រ និងម្រេច 👩🏻‍🍳

ខ្ញុំគិតថាគ្រួសាររបស់ខ្ញុំបានចូលចិត្តមាន់បំពងឈីងឈូករបស់ខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលនេះ។ ពួកគេសុំឲ្យខ្ញុំធ្វើវាប្រហែលរៀងរាល់ថ្ងៃអាទិត្យ.. 😹

សាច់ជ្រូកឈ្ងុយ និងឆ្ងាញ់

បានសាកល្បងម្ហូបថ្មីមួយទៀតថ្ងៃនេះ សាច់ជ្រូកឈ្ងុយ និងឆ្ងាញ់លើអង្ករ វាហើយល្អណាស់! មានតែចង់ឲ្យខ្ញុំបានធ្វើសូសមួយចំនួនបន្ថែមសម្រាប់អង្ករ 🤭 នឹងត្រូវធ្វើម្ហូបនេះម្តងទៀតជាមួយការកែប្រែខ្លះៗ។

ការចម្អិននៅចុងសប្តាហ៍

ប្រោនី និងគូគីសូកូឡា

តើមាននរណាចង់បរិច្ឆេទអាហារពេលព្រឹកជាមួយខ្ញុំទេ? 😅

ខ្ញុំស្រលាញ់ការធ្វើម្ហូប—មកចែករំលែកម្ហូបអាហារល្អមួយ និងមានការពិភាក្សាដែលល្អជាងនេះ។

បរិច្ឆេទសុខភាព, រស់នៅសុខភាព និងសប្បាយរីករាយ។

សាឡាត់ឆ្ងាញ់ខ្លះសម្រាប់សុខភាព និងសប្បាយរីករាយរបស់យើង។ សូមរីករាយ 😋 😋

ឆ្ងាញ់ណាស់...

ម៉ាស៊ីនអ៊ុតខ្យល់

បានទទួលមួយជាអំណោយ ហើយមិនដឹងពីរបៀបប្រើវាទេ។ មានធុងពេញនិយមនៃដំឡូង។ គិតថាខ្ញុំសាកល្បងធ្វើប៉ោមឈូក មុនដែលដំឡូងនឹងអាក្រក់។

ព្យាយាមចម្អិនអាហារនៅថ្ងៃនេះ។

😋

ស៊ុបកាហ្វូឡាហ្វ័រ និងគ្រីមខ្ទឹម (ជាមួយប៉ាកូន និងលូវ៉េជ៍, ថ្ងៃនេះ)

មួយឆ្នាំមុន តាមរយៈស៊ុបនេះ ខ្ញុំបានរកឃើញរសជាតិអស្ចារ្យនៃគ្រីមខ្ទឹមដែលបានរំអិលទាំងមូល មិនបានដោះស្បែក។ 🤩(កែប្រែ)

ម្ហូបពិសេសសម្រាប់យប់ថ្ងៃអង្គារ 😋 😋

បរិច្ឆេទសុខភាព, រស់នៅសុខភាព។ សូមរីករាយនឹងរាល់ពេលវេលា មិត្តៗ ❤

ការរៀបចំម្ហូបសម្រាប់សប្តាហ៍ 🤤

ការធ្វើម្ហូបជាមួយសាច់គោ

#ការធ្វើម្ហូប ការប្រឡងដំបូងក្នុងការធ្វើម្ហូបជាមួយសាច់គោបានចេញមកល្អណាស់ ប្រហែលជាលើកក្រោយវានឹងល្អឥតខ្ចោះ

កំពុងព្យាយាមធ្វើជាអ្នកចម្អិនអាហារនៅថ្ងៃនេះ។

សូមសរសើរពីការចម្អិនរបស់ខ្ញុំមុននឹងសួរថាវាមានរសជាតិល្អទេ។ HAHAHA

ទៅកាន់អ្នកចម្អិនទាំងអស់នៅលើពិភពលោក....

តើអ្នកចម្អិនទាំងអស់មានអារម្មណ៍ដូចគ្នា នៅពេលនេះកើតឡើងទេ.... ក្រុមតូចមួយបានកក់មកសម្រាប់ម៉ោង 7pm ហើយវាមកដល់ចំណុចនេះ តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វី...... ជាអ្នកចម្អិនដឹកនាំ ខ្ញុំចង់ទៅជាមួយ Gordon Ramsay នៅក្នុងខ្ញុំ ប៉ុន្តែពួកគេបង់ប្រាក់ច្រើន មេដឹកនាំធំរបស់ខ្ញុំបាននិយាយថាខ្ញុំត្រូវតែអនុញ្ញាតឱ្យវាអស់ទៅ........(កែប្រែ)

ក្រឡុកខ្ទិះសាច់គោជាមួយជីមីឈូរី និងអង្ករ៉ែប៉ាហ្សមីន

ធ្វើឡើងដោយសេចក្តីស្រឡាញ់។ ❤️🍚

🇭🇰 អង្ករ baked នៅហុងកុង 🥦 ប្រូកក្លាយជាមួយសាច់មាន់ 🥒🌶️ ក្រឡុកទឹកជ្រលក់ក្រហម, ក-carrot & ម្រេច អង្ករ baked ដែលមានជីស្រស់ស្រាយបានចូលគ្នាជាមួយនឹងក្រឡុកដែលមានរសជាតិទឹកជ្រលក់។ ការលេចធ្លោនោះកាត់បន្ថយភាពសម្បូរបែបនៃជី ខណៈដែលម្រេចបន្ថែមការលេចធ្លោដ៏អស្ចារ្យ។ មានការប្រកួតប្រជែងល្អនៅលើចាន!…អានបន្ថែម

ស្តេកសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក

វិធីល្អឥតខ្ចោះដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃ។

ការបរិច្ឆេទអាហារពេលល្ងាចមួយទៀត

អាហារពេលល្ងាចដែលរត់យ៉ាងលឿននៅយប់នេះ 😂 សាម៉ុនតេរីយ៉ាគី + ស៊ុបពងមាន់ជប៉ុនដែល steamed ជាមួយសាច់ជ្រូកកិន។ មានប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែគ្មានបន្លែទេ។ 🥦🚫 ការតាំងបង្ហាញ? ប្រាកដថាមិនមែនជាការងារល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំទេ។ 😅 ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថារសជាតិបានល្អណាស់! ខ្ញុំមានអារម្មណ៍អៀនអំពីការខ្វះបន្លែ…អានបន្ថែម

កាហ្វេប្រាន់ចនៅផ្ទះ

មានក្រឡុកតិច តែមានខ្លាញ់តិច មានម្សៅតិច។ ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់សុខភាព និងកាបូហ៊ីដ្រាត… ប៉ុន្តែធ្វើឱ្យវាស្អាត។ គឺជារបៀបដែលអាហារពេលព្រឹកគួរតែមាន។ 🌶️🥑🍳

នំប័ុងកូណូសជាមួយជីកូឡា និងគ្រាប់គ្រីម

👩🏻‍🍳

អង្ករ​ប៊ីរ៉ានី​ជាមួយ​ម៉ាស និងមាន់ ដែលពេញលេញជាមួយសំបាល់ និងឈើឆ្អឹង

សួស្តី

វាជាកូស្គូសអាល់ហ្សេរី។ 😍😍

គ្រោះថ្នាក់ការងារ 😂

ការចម្អិននៅពេលយប់យឺត ពីព្រោះច្បាស់ថាការចុះសុខមិនបានបោះបង់មាតាបិតា 😂 បានសាកល្បងមីប្រូតេអ៊ីននៅយប់នេះ… មានរសជាតិខុសគ្នាដោយសារតែសង្ស័យ 👀 សង្ឃឹមថាប៉ាកេជ៍មិនបានក្លែងក្លាយទេ ពីព្រោះខ្ញុំ + កូនតូចៗគឺជាអ្នកញ៉ាំអាហារមិនសូវចូលចិត្ត 😂 បានបន្ថែមប៉ោមទឹក, គ្រាប់ស្លឹក និងមន្តស្នេហ៍ម្តាយតិចតួច។…អានបន្ថែម

ប៉ាស្តាដែលមានគ្រីមជាមួយសាម៉ុននិងក្រូចឆ្មារ 🤤

តើអ្នកអាចអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំចម្អិនសម្រាប់អ្នកទេ? 🧑‍🍳

តើអ្នកចូលចិត្តមីស្រួយទេ?

មិត្ត ⭐

សួស្តី ខ្ញុំមកទីនេះដើម្បីធ្វើមិត្ត 💐 យើងមកធ្វើមិត្តគ្នា 💐💟

ខ្ញុំបានធ្វើម្សៅដំឡូង និងមាន់ជាមួយសូសប៊ូតែរ(កែប្រែ)

🫶🫶

ខ្ញុំបានរៀបចំអាហារពេលល្ងាច ♥

យប់ភាពយន្តជាមួយ Nachos🥂🖤

ម្ហូបពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកឆ្ងាញ់

មាន់ជាមួយសូសពណ៌ស និងមីស៊ុប

របៀបចម្អិនថ្ងៃនេះ 👩🏻‍🍳🍽️

កូហ្វតា ប៉េងប៉ោះ

ការប្រមូលផលចុងក្រោយ 🥰

ការប្រមូលផលផ្លែស្តrawberry ចុងក្រោយ និងផ្លែស្តrawberry ព្រៃ

ការប៉ុនប៉ងរបស់ខ្ញុំក្នុងការធ្វើប៉ូកេប៉ូល

ខ្ញុំបានចម្អិនតូណា មិនត្រូវវាយតម្លៃខ្ញុំទេ 😩

អាហារពេលល្ងាចថ្ងៃនេះ🫶🏻

ស៊ុបប៉ោមក្រហមជាមួយអាហារ, ការ៉ុត និងដំឡូង 🍽