សហគមន៍ Lunch
សហគមន៍ ជជែក និងពិភាក្សាអំពី lunch។
595 ខ្លួនវិញ្ញាណ
ទាំងអស់
lunch
ប៉ាស្តា និងម្ហូបសមុទ្រសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ 😁😁😁😁😁

ផ្ទាំង 2 ប្រាណេរាប្រេតប្រាកដជាមិនអី 😝😛🤨

ស៊ុបធ្វើផ្ទះ

បាយប៉ាណេរ៉ាល្ងាច

អាហារថ្ងៃត្រង់នៅកន្លែងធ្វើការ

ខ្ញុំតែងតែឆ្លៀតពេលអាហារពេលព្រឹក ហើយមានតែអាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាចប៉ុណ្ណោះ

អាហារថ្ងៃត្រង់។

អាហារថ្ងៃត្រង់
#សមត្ថភាពចម្អិនអាហារ1 #សាកលវិទ្យាល័យហ្សូសប៊្រោន #ខ្ញុំបានធ្វើម្ហូបសាច់អាំងភាគច្រើន(កែប្រែ)

ប៉ាហ្វូតសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់
បានបន្ថែមអំបិលនិងម្រេចទៅលើប៉ាហ្វូត និងម្រេចនិងម្រេចកាយ៉ែនទៅលើប៉េនសម្រាប់រសជាតិបន្ថែម 😋



មីក Curry សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់


កំពុងព្យាយាមរក្សាទុកអ្វីៗចុងក្រោយនៅក្នុងទូរទឹកកកពេលខ្ញុំចេញទៅ ៤ ថ្ងៃ
កំពុងប្រើប្រាស់ជម្រើសដិបម៉ិចស៊ិកជាមួយស្ត្រីក្រហមនិងសាច់មាន់ឆ្ងាញ់, ស្បែកនៅលើសាច់ដុំ និងអ្វីៗចុងក្រោយនៃសាច់តូរីយ៉ា 🍟
អាហារថ្ងៃត្រង់សុខភាពរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ថ្ងៃនេះ
Buonappetito 💜🥗

បានធ្វើជីសនិងតូណាដែលមាននៅក្នុងនាន
ម៉ាយូខ្ទឹមឆ្អឹងឆ្អឹងនិងតូណា, ជីសឈើ, ម្រេចខ្មៅ, ម្រេចកាយ៉ែន, ទឹកក្រូចជាមួយនឹងដីមីឆ្ងាញ់ 😋(កែប្រែ)




ស៊ុបស្កុតសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ 😋
🥣



មីតបាល់សាច់សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់
ក្តៅមីនៅក្នុងអូសម៉ាស៊ីនតូច បន្ថែមមីតបាល់សាច់មាន់ក្នុងសូសប៉ុស្តិ៍, អំបិល, ម្រេច, ម្រេចកាយ៉ែន 🌶



តុបតែងតុល្យ

មីឆាដែលមានរសជាតិខ្លាំងសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់🍜
ជាមួយនឹងតែអង់គ្លេស 🫖🍵



អាហារថ្ងៃត្រង់
វាជារឿងពិតដែលអស្ចារ្យ ទោះបីជាខ្ញុំបានធ្វើឲ្យមានស្រាប់ឈូរីសូដែលឆ្ងាញ់ក៏ដោយ។ ពួកវាជារឿងដែលពិតជាសប្បាយចិត្ត 😹😋(កែប្រែ)




សាច់អាំងសម្រាប់ម្នាក់
វានឹងល្អប្រសើរដើម្បីមានក្រុមគ្រួសារ

ម៉ោងបាយថ្ងៃត្រង់

ស៊ុបមីមាន់
តែបៃតងMint(កែប្រែ)

ស៊ុបឆា🥘
អាហារថ្ងៃត្រង់នៅកណ្តាលការងារជាមួយម៉ាក់🤤

ម៉ោងបរិច្ឆេទ😋
ខ្ញុំបានទទួលសាឡាត់ដែលមានស្លឹកប៉េងប៉ោះ, ក្បាលក cabbage ក្រហម, ក carrot ដែលបានកាត់, សាច់មាន់ដែលបានកាត់, ប៉ោមដែលបានកាត់ជាដុំជាមួយ vinaigrette ផ្លែប៉ោម, យូហ្គួរដែលមានផ្លែស្តRAWប៊ូរី និងទឹកកូកូ!

Franklin Street Social
បានញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់របស់ខ្ញុំ

ចាប់ផ្តើមជាមួយនេះ
ឆ្ងាញ់ប្រសើរពីការប្រាប់...អូម្លែតជាមួយឈីសម៉ូហ្សារឡា 😘💜

អាហារថ្ងៃត្រង់លឿនមើលទៅដូចជាខ្ញុំបានភ្ញាក់ឡើងយឺតពេក

អាហារថ្ងៃត្រង់អស្ចារ្យ 😋💜
ស៊ុបស៊ុបតូណា វ៉ាសាប៊ី, មីសមុទ្រ និងសាឡាត់កាដូជប៉ុន..មានអារម្មណ៍ថាអស្ចារ្យសម្រាប់អាហារម៉ាឡេ




អាហារថ្ងៃត្រង់

អាហារថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃនេះ។

ប៊ឺហ្គឺរ

ម្ហូបសមុទ្រ និងខ Chips សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់
ម្ហូបសមុទ្រ! ម្ហូបសមុទ្រ! ម្ហូបសមុទ្រ! ម្ហូបសមុទ្រ! ម្ហូបសមុទ្រ! 😂😂😂😂😂😆😆😁

បានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកតិចតួចពីអូតសម្រស់ដែលខ្ញុំបានធ្វើជាមុន
ដូច្នេះមានមីមានសាច់មានជាតិខ្លាំងសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់មុនពេលខ្ញុំដើរទៅជួបគ្រួសារ 🥰 បន្ទាប់មកប្រមូលរុក្ខជាតិថ្មីៗដែលខ្ញុំកំពុងបន្ថែមទៅក្នុងការប្រមូលរបស់ខ្ញុំ 🪴🩷🖤✨️🪴

ការផ្លាស់ប្តូរពីផែនការ
ការប្រកួតបេសបាល់ ⚾️ របស់ខ្ញុំត្រូវបានបោះបង់នៅម្សិលមិញដោយសារតែបំពង់ឈូសឈរ។ ដូច្នេះឪពុកនិងម្តាយរបស់ខ្ញុំបានយកខ្ញុំទៅកាន់ប៊ឺហ្គឺរដាដីអាក្រក់ 🍔 វាហើយឆ្ងាញ់ណាស់ 😋 ខ្ញុំបានទទួលអាហារបានគ្រប់គ្រាន់ហើយ 😂😝

អាហារថ្ងៃត្រង់របស់ខ្ញុំសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

មីឆាក្រហម 🍜 😋


មាននេះចាប់តាំងពីពោះមិនមានអារម្មណ៍ល្អទេ 😔

អាហារថ្ងៃត្រង់សុខភាព និងឆ្ងាញ់របស់ខ្ញុំថ្ងៃនេះ
អ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយក្នុងការទទួលអាហារ 😘🤗

ការបង្កើតអាហារថ្ងៃត្រង់


ថ្ងៃអាទិត្យ បង្គាប់មាន់ 🍗 បង្គាប់មាន់ឆ្ងាញ់ 😋 នៅក្នុងពោះខ្ញុំ
ដូច្នេះ មុនពេលជួបជុំដែលខ្ញុំបាននិយាយពីនេះ បុគ្គលិករបស់ខ្ញុំ រ៉ូប បាននាំខ្ញុំទៅភោជនីយដ្ឋានបង្គាប់ថ្មីមួយដែលខ្ញុំមិនដែលទៅមុននេះទេ ដែលមានឈ្មោះថា wings over វាឆ្ងាញ់ណាស់ 😋 ខ្ញុំបានបង្គាប់មាន់ gold rush បង្គាប់ប៉ោម fries 🍟 សូដា និងខ្ញុំក៏បានទិញកន្សែងផងដែរ 🍭 ថ្ងៃនេះមានភាពរីករាយណាស់ 🤩




ជួបមនុស្សថ្មី
ការទាញយក