ದಿನದ ಭೋಜನಗಳು.. ಹಸಿವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು 1 ರಿಂದ 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಹಸಿವಾಗದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ: 2 ಮೊಟ್ಟೆ ಓಮ್ಲೆಟ್ ಚೆಡರ್ ಚೀಸ್, ಅರ್ಧ ಗ್ರೇಪ್ಫ್ರೂಟ್, ಮತ್ತು ಹನಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮತ್ತು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಭೋಜನ: ನಿನ್ನೆ ಉಳಿದ ಸಲಾಡ್ - ಎಲೆಕೋಸು, ಕಾಕ್ರ, ಟೊಮೇಟೋ, ಮೆಣಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕೋಳಿ,... ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

nature

12 ಘಂಟೆ

INFJ

ಕಟಕ

ರೊಬಿನ್‌ನ ಮೊಟ್ಟೆ

ಊರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಡವಾಗುತ್ತಿದೆಯೆ?

food

1 ದಿನ

INFP

ಮಕರ

ಬಜೆಟ್ ಇಲ್ಲ 🤭

ನೀವು ಬಜೆಟ್ ಇಲ್ಲದಾಗ ಆದರೆ ನೀವು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕಾದ ಒಂದು ನಾಯಿಯಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ😂 ಮಧ್ಯಾಹ್ನಕ್ಕೆ 2 ಕ್ಕೆ ಹಂಚಿದ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ..

food

1 ದಿನ

ENFJ

ಧನು

ಆಹಾರ ದಿನಚರಿ #720

ದಿನದ ಭೋಜನಗಳು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ: ಬಾದಾಮಿ ಕ್ರೊಸಾಂಟ್, ಅರ್ಧ ಗ್ರೇಪ್ಫ್ರೂಟ್, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ, ಮತ್ತು ಹನಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮತ್ತು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಕ್ ಯೋಗರ್ಟ್. (ಕ್ರೊಸಾಂಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ) ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಭೋಜನ: ಸಲಾಡ್ - ಎಲೆಕೋಸು, ಕಾಕ್ರ, ಟೊಮೇಟೋ, ಮೆಣಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಚೆಡರ್ ಚೀಸ್, ಕೋಳಿ, ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ, ಸೀಸರ್ ಡ್ರೆಸ್‌ಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ.... ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

food

6 ದಿನ

ISFJ

ಧನು

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಭೋಜನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 50/50: ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್, ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಹಕ್ಕಿ ತೂಕ (ಮನೆಮಾಡಿದ - ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಸ್ವತಃ ಮನೆಮಾಡಿದ), ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಹಕ್ಕಿ ತೂಕ, ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಅಮೆರಿಕಾನೋ. (ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಹಕ್ಕಿಯನ್ನು ಥಾಯ್‌ನಲ್ಲಿ "ಫೋಯ್ ಥಾಂಗ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.) (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)