Tofu kopiena
tofu kopiena, čats un diskusijas.
59 DVĒSELES
VISI
tofu
Satiec Jaunus Cilvēkus
LEJUPIELĀDES
tofu kopiena, čats un diskusijas.
59 DVĒSELES
VISI
tofu
Satiec Jaunus Cilvēkus
LEJUPIELĀDES
Saistītās ziņas
Tofu katlā ar sēnēm un šķēlītēm cūkgaļas, sambal garneles ar okra un dārzeņiem olu mērces. Trīs ēdieni, viens laimīgs vēders! 🥰
Sagatavoju sev Tteokbokki 😊. Tas ir nedaudz tumšāks, jo izmantoju sēņu buljonu. Pievienoju tofu un vegānu desiņas, arī uztura raugu. Ļoti garšīgi!

es dievinu savu kaķi Tofu, viņš ir muļķīgs mazs kaķis, bet pārāk kautrīgs, lai kaut ko tādu darītu jaunu cilvēku priekšā :(( tāpēc man jādalās ar viņa burvību caur fotogrāfijām

Es šodien tās pagatavoju, tas ir ķiploku čili, Taizemes zemesriekstu mērce, vistas gaļa, tofu un Lhou nūdeles, tas bija garšīgi!(rediģēts)

Zilās austeru sēnes, viņas mīļākās. Iepriekš cepti Briseles kāposti ar pipariem un selerijām un tofu. Viss iemērkts enerģijas dzērienā sēņu vīnā. Es nezinu, kā iemērkt zilās austeru sēnes Stāv atsevišķi to aromāta dēļ, ir divas sēņu plāksnes indukcijai
Vegānu cepta rīsu ar terijaki, saldo čili dīgstošo tofu un brokoļiem. Apmēram 100g olbaltumvielu vienā ēdienā.

Garšīgi zupas pelmeņi ar ceptu tofu un sēnēm un ceptus nūdeles. Vēl viena pārsteidzoša vieta Teksasā.

Tā kā šodien man ir brīvdiena no darba, es vienkārši pagatavošu .. tā ir mana stresa mazināšanas metode. 😊😉


Tofu, dārzeņi un nūdeles

Tofu, Chaster, Chiki

Atradu brīnišķīgu vietu Hjustonā, kas pasniedza garšīgu dim sum. Mans mīļākais bija ceptie garneles, kas pildīti tofu ādā, un sēņu bao, kas izskatījās kā sēnes!



Veselīgas makaroni ar kariju, tofu, burkānu un nedaudz tomātu mērces un sojas mērces. Garšīgi! 😍💖🌱

Iepazīsties ar manu mazo kaķēnu Tofu.. Tu varbūt esi mazs, bet vienmēr esi liels ēdājs.. lūdzu, nepalielinies pārāk ātri.. Ate vienmēr tevi mīl 🥹🫶🏻💕



Kāds grib veģetāro čili un kraukšķīgu tofu? 😅😋

Mājas gatavots ramen un tvaicēts tofu

Tom Yum nūdeles ar maltu cūkgaļu un olu tofu





es izgatavoju dažus tofu nagetus to var ēst uzreiz, jo tas jau ir tvaicēts, bet man patīk to vispirms apcept😋

Labi, mani aziāņu fani, šodien es pagatavoju kokosriekstu basmati rīsus ar grilētu tofu BBQ stilā, ko jūs domājat?🍚

Pagatavots tofu ar Sriracha un medu, pasniegts ar ceptiem dārzeņiem uz rīsiem. 😋

Vienkārši, ātri, garšīgi!

Kā palīdzēt saglabāt svaru... Jauni pētījumi ir atklājuši, ka tauku audi saglabā bioloģisko un "epigenētisko atmiņu" par aptaukošanos, sniedzot spēcīgu molekulāru skaidrojumu slavenajam "yo-yo efektam" (ātra svara atgūšana pēc diētas). Pat tad, kad tauku šūnas sarūk, tās paliek ģenētiski…lasīt vairāk

Tātad, es pagatavoju rīsus un vienkāršu tofu zupu, un es arī iepriekš izcepu šokolādes kūku🙂↕️


Tofu skrambulis, Meksikas stilā 😋

10/10! Noteikti pagatavošu vēlreiz!! 😋😋😋😋

Galvenais: pad krapow (vietā rīsiem, pasniegts ar tofu) un daži piedevas

Es pagājušajā naktī izgatavoju tofu nagetus no nulles, tie bija lieliski :D

Tradicionāls Sičuānas ēdiens, protams, izmantojot Sičuānas piparus! Man šķiet, ka tas garšo pilnīgi citādi nekā parastie pipari. Es teiktu, ka pašam garšvielai ir nedaudz piparmētru garša, un mana mēle jūtas nedaudz nejutīga 😁. Man jāstrādā pie pasniegšanas, jo tas neizskatās ļoti labi... Bet…lasīt vairāk

👩🍳 Šodienas ēdienkarte ir stikla nūdeles ar dārzeņu malto gaļu tofu

Vienkārša ēdiena recepte šodien 😆


Nopirku tunzivju suši un pikanto tofu no ielas ēdienu tirgotāja tikai 60 centus 🤫



Pasniegts ar saldo sojas marinētu tofu (semur tahu), karamelizētu tempehu (tempe orek), ceptām stiklveida nūdelēm, omletes strēmelēm, pikantiem kartupeļu kubiņiem, sambalu, ķiploku krekeriem un svaigiem gurķu šķēlītēm.


Trīskārša partija zemesriekstu sviesta banānu auzu miltu mafinu donatu/mini mafinu, lasagna zupa ar tofu rikotu un baziliku no mana dārza, baltās pupiņas, miežu un spinātu zupa, un kartupeļu un zirņu samosas pildījums ar zaļajiem čili no mana dārza 🤭🤤 Lielākā daļa no visa šī ir nonākusi souper…lasīt vairāk





