Weights Community

Zema akumulatora uzlāde 🪫

Darba beigu seja. Tagad izlemju, vai celt svarus vai celt segu

Es atgriezos sev

Es atgriezos pie tevis, mans dārgais Saules siltumā es tevi atcerējos Godīgs, nepilnīgs, ziņkārīgs un mīlošs Es atceros laikus, kad tu nesi smagus svarus savā dvēselē un domāji, ka rītdiena nenāks Es atceros laikus, kad tu smēji, smēji ar visu savu spēku Pacēli savu balsi bez piepūles slavē Dejoji... read more

Saderība nav par "ideālā" cilvēka atrašanu

Tu zini... vienkārši satikt kādu ir diezgan viegli. Izveidot kaut ko, kas patiešām ilgst? Tas ir grūtākais. Ir viena lieta, ko es vienmēr uzskatu par būtisku, un tomēr lielākā daļa cilvēku nekad par to nedomā. Tas ir par izpratni, ka tev ir kaut kas, ko piedāvāt pasaulei, un citiem cilvēkiem ir... read more

Svara samazināšana

Es sāku celt svarus 2024. gada janvārī un kopš tā laika esmu ļoti progresējis. Augstākais punkts ir ap 2025. gadu, kad varēšu pacelt 130 kg (286,60 lbs). Diemžēl 2025. gada augustā guvu traumu. Tātad, šeit es esmu, samazinot svarus, lai saglabātu savu prātu (253,53 lbs) Es ar saviem sporta zālē...(rediģēts) read more

Atstājot savu laimīgo vietu uz brīdi 🫶

Pēdējā sporta zāles selfija pirms es dodos prom… lūdzu, parūpējieties par manām svaru stieņiem, kamēr esmu prom 😂💪🥲

citēts: "Es brokastīs ēdu brīvos svarus pēc proteīna kokteiļa, kam seko proteīna kokteilis, kamēr pārdošanas karaliene iepērkas vairumā."