Breakfast കൂട്ടം

ചായയും പ്രഭാതഭോജനവും കുറച്ച്

നിങ്ങളുടെ guys ദിനം ആസ്വദിക്കുക!

🤨🤨🤨🤨🤨

ശുഭോദയം 🌸

ഹേ 🍸

സ്കാൻഡിനേവിയയിലെ പ്രഭാതഭോജനം

പമ്പ്കിൻ സീസൺ പക്ഷേ പ്രോട്ടീനോടെ 🧡 (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

പ്രഭാഷണം

സന്തോഷകരമായ ബുധനാഴ്ച.. വെള്ളിയാഴ്ച വേഗത്തിൽ വരുന്നില്ല 🫪

മൗണ്ടൻ മാൻ

ബട്ടർമിൽക്ക് ബിസ്കറ്റുകൾ സോസേജ് ഗ്രേവിയോടുകൂടി, ചൊലുല, ചീസ് മുട്ട, സോസേജ് പാറ്റീസ്, സോസേജ് ഗ്രേവി, കൂടുതൽ ചൊലുല, ഗ്വാക്കമോളെ വെർഡെ സാൽസ. ചൊലുല, മുട്ട, ചീസ്, & സോസേജ് അടങ്ങിയ സൈഡ് ഇംഗ്ലീഷ് മഫിൻ സാൻഡ്‌വിച്ച്! പറയേണ്ടതില്ല, ഞാൻ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു!

😊

വറുത്ത അരി ಮತ್ತು കാപ്പി

“ദിവസം ജയിക്കാൻ വറുത്ത അരിയും കാപ്പിയും ഉപയോഗിച്ച് ഊർജ്ജിതമാകുന്നു. 💪😂” ☕🍚

സാധാരണ സിംഗപ്പൂർ പ്രഭാതഭോജനം 😋

കായ ടോസ്റ്റ് കോപ്പിയോടു കൂടി 😋😋

പ്രഭാതഭോജനം

എന്റെ ആഹാര പ്രഭാതഭോജനം. 700kcal

ഞാൻ എന്റെ പാൻക്കേക്ക്‌സിൽ ഇത് പരീക്ഷിച്ചു, അത്ര രുചികരമാണ്, ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു

എന്റെ ഭക്ഷണം

700kcal 42gr പ്രോട്ടീൻ 90gr കാർബ്സ് 18gr എണ്ണ

പങ്കേക്ക്

യം

ചീസ്

എന്റെ അവസാന ബന്ധം തകർന്നതിന്റെ ശേഷം ഞാൻ എന്റെ വേണ്ടി വളരെ കുറച്ച് ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഞാൻ എനിക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നിനെ സൃഷ്ടിക്കാൻ എത്ര എളുപ്പമാണെന്ന് ഓർക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചൊലുല സോസ് കൂടിയ അല്പം അധികം പാകം ചെയ്ത പെപ്പർ ജാക്ക് ചെഡാർ ഓമ്ലെറ്റ്, ചില ബട്ടർ മഫിനുകൾ ഇന്ന് നല്ലതായിരുന്നു. സാധാരണയായി, ഞാൻ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

സന്തോഷകരമായ വെള്ളിയാഴ്ച!

സന്തോഷകരമായ വെള്ളിയാഴ്ച എല്ലാവർക്കും! വാരാന്ത്യ പദ്ധതികൾ എന്താണ്? 🌞

പ്രഭാതഭോജനം

എന്റെ ആഹാര പ്രഭാതഭോജനം. 700kcal

മോർണിംഗ് സ്റ്റാക്ക് 🥞

എന്റെ തട്ടിൽ പാൻകേക്ക് കട്ടിയിട്ടിരിക്കുന്നു,എന്റെ കട്ടിലിൽ കത്തി പിടിച്ചിരിക്കുന്നു, ഞാൻ കാത്തിരിക്കാനാവുന്നില്ല.മുകളിൽ മഞ്ഞൾ മൃദുവായി ഉരുകുന്നു,കുറ്റികകളിൽ, മധുരമുള്ള സിറപ്പ് വീഴുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഞാൻ ഒരു പ്രകാശമുള്ള രാവിലെ എഴുന്നേറ്റപ്പോൾ,ഒരു മൃദുവായ പാൻകേക്ക് ക്ക് മികച്ച ഭക്ഷണം ഇല്ല.

നാസ്തം

ഞാൻ നല്ല നാസ്തം കഴിക്കാൻ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ടു. എന്നാൽ ഞാൻ തിരിച്ചു വന്നു.

മഹാനായ ഉയർച്ച 🌞🦋

ഫലപ്രദമായ അനുഭവം ഉണ്ടായി 🍓🫐🍌

ബാബലാസ് പ്രഭാതഭോജനം.

ജോലിക്ക് മുമ്പ് പ്രഭാഷണം ചെയ്യുകയും ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

ഇന്ന് 2 ഷിഫ്റ്റുകൾ, മഴയിൽ ഒന്ന്, അതിനാൽ ചൂടുള്ള കപ്പി ചായയും ടോസ്റ്റും, ഇന്ന് അവസാനിപ്പിക്കുന്നു 😅🥶 (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

ഒരു ശാന്തമായ രാവിലെ എളുപ്പമായ പ്രഭാഷണം~

സംക്ഷിപ്തം "വലിയ പ്രഭാഷണം"

വലിയ ദിവസം മുന്നിൽ. ആദ്യ അലാറം 5 മണിക്ക് ഉണർന്നു, ഷവറിന് മുമ്പ് ഉടൻ കാപ്പി തയാറാക്കി, എന്റെ ഹെയർ സ്റ്റഫ് മറന്നതിനാൽ അത്ര മോശമായത് ഉപയോഗിച്ചു🙃 പക്ഷേ അത് ഇപ്പോഴും ജോലി ചെയ്യുന്നു! വലിയ പ്രഭാഷണം, അതിനാൽ എന്റെ ശരീരം ഇന്ന് ജയിക്കാം, വിരലുകൾ കുരുക്കിയിരിക്കുന്നു 😹

കാപ്പിയും കുക്കികളും

രാവിലെ 2 മണിക്കൂർ ഉറക്കത്തിന് ശേഷം ആദ്യ കാപ്പി ആവശ്യമാണ്, എല്ലാ നിയമനങ്ങളും/കോളുകളും ദിവസത്തിനായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു😴

രാവിലെ പ്രഭാഷണം

നാശം വേഗത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയതും ഫ്രിഡ്ജിൽ ഉണ്ടായതുമായ ഒരു സംഗമമാണ്

7 മണി മുതൽ ഉണർന്നിരിക്കുന്നു, ജോലി (മധ്യരാത്രി മുതൽ രാവിലെ) തുടരാൻ ഉച്ചയ്ക്ക് വരെ ഉറങ്ങേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വേഗത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ബ്രേക്ക്‌ഫാസ്റ്റ് 😹😅 (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

രുചികരമായ

കീറ്റോ അനുയോജ്യമായ

5 സ്റ്റാർ ഭക്ഷണം അല്ല, പക്ഷേ അത്രയും രുചികരമാണ്, കൂടാതെ ഐസ് കോഫിയും മനോഹരമായ കൂട്ടുകാരും കൂടെ. 🦉🖤🐦‍⬛🌌

(ആരോഗ്യകരമായതായി കാണുന്നവയാണ്, കാരണം അതിൽ പച്ച നിറം ഉണ്ട്. 😂🤣) എന്റെ ഒക്ടോ-സോസേജുകൾ എല്ലാം നന്നായി രൂപം കൊണ്ടു വന്നതിന്റെ കാരണം എനിക്ക് അറിയില്ല, അവന്റെ എല്ലാം അക്രമിതമായി വന്നത് പോലെ. മറിച്ച് വേണം. 🤔 ശരി, പ്രായം പ്രാപിക്കാനുള്ള സമയം. എല്ലാവർക്കും മനോഹരമായ പുതുവത്സര രാത്രി ആശംസിക്കുന്നു!… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ചെറിയ അരി ഗ്രിൽ ചെയ്ത പന്നിയുമായി lol🤣✨💖🌻

ഞാൻ ഇന്നലെ ഷെഫീൽഡിൽ എന്റെ പ്രഭാതഭോജനം കഴിച്ചു, ചില നാശികകൾ

അതായത്, ഈ ഭാഗത്തേക്ക് ഡിന്നർ/ചായയും പ്രഭാതഭോജനവും 😅 (ഇത് ഒരു സോസേജ് മക്‌ഗ്രിഡിൽ - ബർഗർ ബൺ ആയി മധുര പാൻകേക്ക്, മുട്ട പാറ്റി, സോസേജ് പാറ്റി, ഹാഷ് ബ്രൗൺ ഉള്ളിൽ ചീസ് 🧀) എനിക്ക് നല്ല സുഹൃത്തുക്കളുണ്ട്, ഒരാൾ എന്നെ എടുത്തു, മക്‌ഡൊണാൾഡിന്റെ ഡ്രൈവ്-ത്രൂ ചെയ്തു, എന്നെ ഇറക്കി, ബാഗുകൾ കൊണ്ടുപോയി, 2 ഭാഗം… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

അർദ്ധ 6-ന് പ്രഭാഷണം. 7/8am-ന് ഉറങ്ങാൻ പോയിട്ടും എങ്ങനെ 5pm-ന് ഉണർന്നു 🫠

ഇന്നത്തെ പ്രഭാഷണം 😅

അവോകാഡോ ടോസ്റ്റിൽ

ഇതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും തെറ്റില്ല. ഇത് സീസണിൽ ആസ്വദിക്കുക. യംം #അവോകാഡോ

കുടുംബത്തെ കാണുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രഭാഷണം

അവസാനമായി വീണ്ടും കാപ്പി കിട്ടി കൂടാതെ കുക്കീസും!🙂‍↕️💆🏼‍♀️

എനിക്ക് ഡെലിവറി ദിനം ഇഷ്ടമാണ് 😌 🎁 📦

മോർണിംഗ് കോഫി കുടിച്ചു, വസ്ത്രം ധരിച്ചു, ഇപ്പോൾ ജോലി ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ലഞ്ചും മുഖവും ക്രമീകരിക്കണം ✅️

ഒരു പൂർണ്ണ ദിവസത്തിന് മുമ്പുള്ള പ്രഭാഷണം

ബ്രേക്കി

നന്ദി അമ്മ

എനിക്ക് ഒരു അടിമത്തം ഉണ്ട്

lol 😂😂😂 പാൻകേക്ക്‌സിന് 🥞 കൂടാതെ ബ്ലൂബെറി 🫐 സിറപ്പ്, ഓമ്ലറ്റുകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഉപദേശം ഉണ്ടോ 🤣