Oatmeal കൂട്ടം
oatmeal കൂട്ടം, ചാറ്റ്, ചർച്ച.
35 ആളുകൾ
എല്ലാം
oatmeal
പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടൂ
5,00,00,000+ ഡൗൺലോഡുകൾ
oatmeal കൂട്ടം, ചാറ്റ്, ചർച്ച.
35 ആളുകൾ
എല്ലാം
oatmeal
പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടൂ
5,00,00,000+ ഡൗൺലോഡുകൾ
നിങ്ങൾ എല്ലാവരും അവിടെ ഇരുന്ന് ഒരിക്കൽ അംഗീകരിക്കാറുണ്ടോ, ഒരുദിവസം നമ്മൾ എല്ലാവരും മരിക്കേണ്ടതായിരിക്കും, ഓരോ ദിവസവും ആ ദിവസത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ അടുത്തുവരികയാണ്? നാം നിരവധി രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാമെങ്കിലും, ആരും പ്രായം മൂലം അനന്തമായവരല്ല...... മൗഹഹഹഹ്..... എല്ലാവർക്കും ഒരു അത്ഭുതകരമായ ദിനം ആശംസിക്കുന്നു!
നല്ല സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഉണ്ടാകും, നിങ്ങൾ പിന്തുടരുന്ന ആ മനോഹരന്മാരല്ല അവർ.

ഒരു ഭാവനാത്മകമായ അശ്രദ്ധയുടെ മനോഭാവം: 1. വ്യക്തിത്വം ഒരു ഇഷ്ടം, രൂപം ഒരു ആവശ്യമാണ്. 2. ആഗ്രഹം, ആഗ്രഹം, ആഗ്രഹം. 3. എന്നെ പിന്തുടരൂ, എന്നെ പിന്തുടരൂ, എന്നെ പിന്തുടരൂ, കാരണം ഞാൻ നിന്നെ തകർന്നുനോക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാരണം ഞാൻ അസുരക്ഷിതനാണ്. 4. ഞാൻ ആരായിരുന്നുവെന്ന് നോക്കാതെ, അവർ എങ്ങനെ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ
ഞാൻ ഈ ആപ്പിൽ ചേർന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കണം.... ഞാൻ ഓട്മീൽ സംബന്ധിച്ച വാക്കുകൾ പ്രചരിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, കാരണം ഇത് നിങ്ങൾക്കായി നല്ലതും ആരോഗ്യകരവുമാണ്.. ഞാൻ ഒരു കച്ചവടക്കാരനാണ് എന്നറിയാം, പക്ഷേ എങ്കിലും ബ്രോ.. നിങ്ങൾക്കു ഓട്മീൽ എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം... ഇത് ദൈവത്തിന്റെ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ
ഞാൻ വെറും ഒരു സ്ത്രീയെ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഞാൻ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ ഒറ്റത്തവണ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ
നിനക്ക് ഓട്മീൽ എങ്ങനെ ഇഷ്ടമല്ല?
ഓട്മീൽ
ഞാൻ ഒരു പുരുഷൻ ആണ്, സ്ത്രീ എനിക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവം നൽകുന്നു എന്നതിനെ ഞാൻ വിലമതിക്കുന്നു, പക്ഷേ ആകർഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഏഷ്യൻ സ്ത്രീകൾ, അവർ വളരെ സ്വാഭാവികമായി മനോഹരമാണ്, എങ്ങനെ പറയണം.
ഞാൻ ഈ വോയിസ് കവർയിൽ എല്ലാം വോയിസ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട് 🧙♂️
നിങ്ങളുടെ ബാക്ക്യാർഡിൽ ഒരു ഗ്രൗണ്ട്ഹോഗ് ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ പറഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ എനിക്ക് വിശ്വസിക്കുമോ?
ik ഞാൻ ഒരു ശബ്ദമുള്ള, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വ്യക്തിയാണ്, പക്ഷേ എന്തെങ്കിലും കാരണം ഞാൻ ശാന്തവും രഹസ്യമായും ഉള്ള സ്ത്രീകളിലേക്ക് ആകർഷിതനാണ്, എനിക്ക് എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്ന് അറിയില്ല, ഞാൻ വെറും സംസാരിക്കാത്ത സ്ത്രീകൾ വളരെ ആകർഷകമായവനാണ് എന്ന് കരുതുന്നു.
നിങ്ങൾ എന്നെ പിന്തുടരുന്നു

നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കാം, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് മോശമായി സംസാരിക്കാം, ക്രെഡിറ്റ് കാർഡുകൾ പോലുള്ള രഹസ്യ വിവരങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്താം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രവേശിക്കരുത്.
നിനക്ക് ഓട്മീൽ ഇഷ്ടമാണോ (എന്റെ ഹെർബർട്ട് ഇമ്പ്രഷനും)
11 വോട്ടുകൾ
ക്യാപ്രിക്കോൺ സ്ത്രീകൾ എങ്ങനെ如此 സെക്സി ആണ്? ഞാൻ അറിയുന്നു അവർക്ക് മൃദുവായ ത്വക്ക് ഉണ്ട്, ക്യാപ്രിക്കോൺ സ്ത്രീകൾ ലിബ്രകളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല എന്നതും ഞാൻ അറിയുന്നു. പക്ഷേ, ഞാൻ ക്യാപ്രിക്കോൺ സ്ത്രീകളെ വളരെ ആരാധിക്കുന്നു. അവർ എത്രത്തോളം രഹസ്യമായും രസകരമായും കാണപ്പെടുന്നു. എന്റെ ദൈവം, അവർ ഓട്മീൽക്കാൾ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ
സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ, ആരും വിശക്കാത്തത് എങ്ങനെ കഠിനമായി ബാധിക്കുന്നു എന്ന് അനുഭവപ്പെടുന്നു ബ്രോ....... 😟😔
ഓട്മീൽ പ്രസിഡന്റ് എന്ത് ചെയ്യാൻ പോകുന്നു
ഞാൻ ബോളോണിയ സലാഡ് എന്ന വാക്ക് പറഞ്ഞ് നിന്നെ ഭയപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ലെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു
ഞാൻ ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിച്ചു.... അതിന്റെ രുചി ഇങ്ങനെ ആയിരുന്നു...... മനോവൈരാഗ്യം.....
ഓട്മീൽ
ഞാൻ ചെയ്ത ടാറ്റിൽടെയിൽ ജിംഗിളിന്റെ ഇൻസ്ട്രുമെന്റൽ കവർ
ഇല്ല, നാം ആ വെള്ളം സ്ലൈഡിൽ വീണ്ടും പോകുന്നില്ല
ഞാൻ വിചിത്രമായി കാണുന്നു

ഞാൻ ഗിറ്റാറിൽ നല്ലവനല്ല, പക്ഷേ ഇത് ഞാൻ "by the way" വായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതാണ്.
നാം എല്ലാവരും നമ്മെ ഓട്മീൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയെ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നാം തെറ്റായ പെരുമാറ്റം ചെയ്യുമ്പോൾ അവളുടെ മുട്ടുകൾ കൊണ്ട് ഞങ്ങളെ അടിച്ചുപിടിക്കണം (ശരിക്കും തമാശ) 😅 (ശരിക്കും, കാരണം അതു നല്ലതായിരിക്കും) പക്ഷേ, സഹോദരന്മാരേ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ വ്യക്തിത്വം എല്ലാം ആണ്. സൗന്ദര്യം ഉള്ളിൽ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

എനിക്ക് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആവശ്യമില്ല, എനിക്ക് കൈകൾ ഉണ്ട്
ഞാൻ ഇവിടെ വീണ്ടും വളരെ സജീവമായിരിക്കും കാരണം ഇത് വാരാന്ത്യം ആണ്, വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ചെയ്യാൻ മറ്റൊന്നും നല്ലതില്ല
നിന്റെ ഓട്മീൽ ഒരു കഷ്ടപ്പാടുള്ള മനുഷ്യനായി കഴിക്കൂ മകൻ

ഓട്മീൽ

ഞാൻ ഒറ്റയാനാണോ ഇവിടെ ഓട്മീൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവൻ?
മുകളിലെ ഭിത്തി എന്നെ "ഗ്രെഗ്" എന്ന് വിളിച്ചു (എന്തോ അതിശയകരമായത്, കാരണം ഇത് എന്റെ പേര് അല്ല)
ഓട്മീൽ
ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റുകൾ


ഭക്ഷണമാണ് ജീവിതം, ജീവിതമാണ് ഭക്ഷണം യെസ്സ്സ്🧘♥️


…ആരോഗ്യകരമായിരിക്കാനായി ബോറിങ്ങ് ആയിരിക്കേണ്ടതില്ല


രാവിലെ എന്റെ പ്രോട്ടീൻ ഓട്മീലിനൊപ്പം മരണത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ അനുഗ്രഹിക്കുന്ന ദേവിയെ കാണുന്നു 🤗

ഓട്മീൽ കുക്കികൾ ബേക്ക് ചെയ്തു, സത്യത്തിൽ ഇത് ഓട്മീൽ പോലെയല്ല, പക്ഷേ ഇത് നല്ലതാണ്.


എപ്പോഴെങ്കിലും എന്റെ ഓട്മീൽ എത്ര നല്ലതാണെന്ന് ഞാൻ ചിത്രങ്ങളിൽ കാണുമ്പോൾ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു 🤣🤣🤣


മോൺസ്റ്റർ കുക്കികൾ, ക്രിം ബ്രൂലേ, ഫ്രഞ്ച് ടോസ്റ്റ് ബൈറ്റുകൾ, ഒറ്റ്മീൽ ക്രാൻബെറി കുക്കികൾ






അതെ, ഞാൻ 5 വർഷമായി ദിവസേന ചിക്കൻ കഴിച്ചുവരുന്നു + പ്രഭാതത്തിൽ ഓട്മീൽ കഴിക്കുന്നു, കാരണം അവർ കോൾസിൽ 3.2kg ചിക്കനുകൾ വിൽക്കുന്നത് നിർത്തി 🥲. ശൂന്യ കാർബ്സ്, മാംസം മാത്രം, കോലാജൻ ഉണ്ടാക്കാൻ എലുക്കളും ത്വക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നത് എനിക്ക് ലഭിച്ച ഏറ്റവും വേഗത്തിലുള്ള കൊഴുപ്പ് കുറവാണ്. 95kg മുതൽ 10… കൂടുതൽ വായിക്കൂ


നിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ആദ്യഭോജനം എന്താണ്?
20 വോട്ടുകൾ

ഓട്മീൽ ക്രീം പൈ…
നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭോജനം നല്ലതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം, അത് കഴിക്കാൻ 15 മിനിറ്റ് എടുക്കുമ്പോൾ. 😋 ഓട്മീൽ, പീനട്ട് ബട്ടർ, വാഴപ്പഴം, ക്രാൻബെറി, ബദാം. അവിടെ ദാല്ചിനി ചേർക്കേണ്ടതായിരുന്നു. 🤤

ഞാൻ: *അമ്മ എനിക്ക് ഉണക്കമീൻ വറുത്തു കൊടുക്കാൻ വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്നു* അമ്മ: നീ ഭക്ഷണം കഴിച്ചോ? ഞാൻ: ഇല്ല അമ്മ: നീ ലെചോൺ പാക്സിവ് ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഞാൻ: അതെ അമ്മ: *ഭക്ഷണം ഒരുക്കുന്നു* നീ ലൂക്ക്ബാൻ ലോംഗ്ഗനിസ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഞാൻ: അതെ അമ്മ: മുഴുവൻ പാക്ക്? ഞാൻ: വെറും 6 പീസ് അമ്മ: വറുത്ത മീൻ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ
എങ്ങനെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കാം... സമീപകാലത്ത് നടത്തിയ ഗവേഷണങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് ത്വക്ക് മിതമായ ഒരു ജീവശാസ്ത്രപരമായ "എപ്പിജനറ്റിക് മെമ്മറി" സൂക്ഷിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പ്രശസ്തമായ "യോ-യോ എഫക്ട്" (ഡയറ്റിംഗ് കഴിഞ്ഞ് വേഗത്തിൽ ഭാരം തിരിച്ചുപിടിക്കുന്നത്) നുള്ള ശക്തമായ ആണവ വിശദീകരണം… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

എനിക്ക് എതിർപ്പുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പോരാടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഓട്മീൽ ഒരു പ്രത്യേക തരത്തിലുള്ള ഫൈബർ ആണ്, അതിനെ ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കാൻ ഫൈബർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ഫൈബർ ഹൃദ്രോഗത്തിനെതിരെ സംരക്ഷിക്കുന്നു കൂടാതെ പ്രതിരോധശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പ്രതിരോധ കോശങ്ങളെ ബാക്ടീരിയൽ ഇൻഫെക്ഷനുമായി പോരാടുന്ന ശരീരത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും പുനരുദ്ധരിക്കാനും… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഞാൻ എന്റെ കഞ്ഞിയിൽ കരഞ്ഞു lol


നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളിൽ പതിയുന്ന ഒറ്റമീൻ, ആറു അടി താഴെ.

ഇന്നത്തെ ചോക്ലേറ്റ് ഓട്മീൽ🍫

എന്റെ ഓട്മീൽ ക്രാൻബറി കുക്കികൾ


വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ ഓട്മീൽ ക്രീം പൈ കുക്കികൾ, ചീവി (എങ്ങനെ വേണമെന്നു പറയുന്നത് lol) മോണ്സ്റ്റർ കുക്കികൾ, കൂടാതെ കാൻഡിഡ് കീല്ബാസ.




അങ്ങനെ 3 മാസം മുമ്പ് എന്റെ ഡോക്ടർ എനിക്ക് എന്റെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ 3 മാസം നൽകി, എന്റെ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ കുറവ് കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ് ആക്കാൻ... ഞാൻ തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് എന്റെ LDL (മികവുറ്റ കൊളസ്ട്രോൾ) വളരെ ഉയർന്നിരുന്നു. കാരണം ഞാൻ പ്രോസസ്സ് ചെയ്ത ഭക്ഷണവും കാർബുകളും കഴിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു, അത്… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

എന്റെ ഡയബറ്റിക് ഫ്രണ്ട്ലി ഷുഗർ ഫ്രീ പമ്പ്കിൻ ചീസ്കേക്ക് മൂസ് ഒരു ഓട്മീൽ ക്രസ്റ്റ് ഡസർട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കിയത് കൊണ്ട് ഞാൻ വളരെ അഭിമാനിക്കുന്നു, കാരണം എല്ലാവർക്കും ഒരു ചെറിയ ആഡംബരം ആവശ്യമുണ്ട്. #baking #homecooking

ഇന്ന് ഞാൻ എഴുന്നേറ്റു പ്രഭാതഭോജനമെടുത്തു! പ്രോട്ടീൻ പീനട്ട് ബട്ടർ ഓട്മീൽ, കൊക്കോ നിബ്സ്, മങ്ങ് ബീൻ സ്ക്രാംബിള്, എന്റെ അമ്മയുടെ ബ്രെഡ്, അതിൽ എന്റെ ഹമ്മസ് കുറച്ച്! കുറച്ച് അനിയമിതമായെങ്കിലും രുചികരമാണ് 💚 നല്ല ഒരു ദിവസം ആകട്ടെ!


എന്റെ നാശികം തീർന്നു! #baking #snack #mood #food

എന്റെ ഏക ലക്ഷ്യം നിങ്ങളെ വിശപ്പിക്കാൻ ബേക്ക് ചെയ്യുകയാണ്. ഇത് ഒരു വാഴക്കായി ഓട് മിൽക്കു കുക്കിയാണ്.

എന്റെ ഓട്ട്മീൽ കുക്കി റെസിപ്പിയുടെ വിവിധ വകഭേദങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുകയാണ്, സ്മോർസ് വിജയകരമായി ഉണ്ടായി 🤓

ഞാൻ നിന്നെ ഒന്ന് എടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു! 🥹🍪🍌🫐🍫

വ്യക്തിപരമായി അത് ഓട്മീൽ ക്രീം പൈ കുക്കീസായിരിക്കും.
