Cooking အသိုင်းအဝိုင်း
cooking အသိုင်းအဝိုင်း၊ ချက်တင်နှင့် ဆွေးနွေးမှု။
7.8 သန်း ဝိညာဥ်များ
အားလုံး
cooking
အရသာရှိတယ်😋
မှတ်ချက်ချက်ချက်ချက်ချက်ချက်ချက်ချက်ချက်ချက် 🤍
ငါ ၁၄ နှစ်အရွယ်မှာချက်ပြုတ်ဖို့သင်ယူခဲ့တယ်၊ အဲ့ဒီအချိန်မှာ အရာအားလုံးအတွက် အဆုံးမဲ့ Reels နဲ့ အဆင့်ဆင့်ဗီဒီယိုတွေမရှိခဲ့ဘူး။ ငါ့မှာ ဓာတ်ပုံမရှိတဲ့ချက်ပြုတ်စာအုပ်တစ်အုပ်သာရှိခဲ့ပြီး၊ YouTube၊ Google… နဲ့ “စောင့်ပါ၊ အဲ့ဒါဆိုရင် ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ?” 😂 ငါ့ကိုယ်ပိုင်အရာအားလုံးကို သုတေသနလုပ်ရပြီး၊…ပိုမိုဖတ်ရန်



လုပ်ဖို့အချိန်ကြာခဲ့တယ်။
ရေဓာတ်က အရမ်းမြင့်ခဲ့ပြီး အဲ့ဒါကြောင့် ပီဇာဘရက်က နူးညံ့ခဲ့တယ်။ နောက်တစ်ခါ :/

အာဘူတပ်စ်ဂျမ်နဲ့ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်🥺

အရသာရှိသော 🤤
Angus burger အထူးသင့်လျော်တဲ့အခါ! အာဟာရ အရမ်းကောင်းပါတယ်

အော်ဇိုဟင်းလျာ
ငါဖီတာချိစ်၊ သံပုရာ၊ စပျစ်ရွက်နှင့် ကြက်သားရည်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အော်ဇိုဟင်းလျာ။

အဆင်ပြေပြီး အဆင်ပြေသော ဘတ်စ်မတီ ရွှေ့နှင့် အမဲသားနှင့် ဘီယာ 🍺

နာဆီဂိုရင်
"နာဆီဂိုရင်" သည် အင်ဒိုနီးရှားတွင် အကောင်းဆုံး အစားအစာဖြစ်သည် ဟာဟာဟာ သင်ဒီမှာရှိရင် အလွယ်တကူရနိုင်ပါတယ် 😅

ညစာအချိန်
🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻ဘယ်သူမှ ပာစတာချင်လဲ ငါမလုပ်ပေးဘူးနော်!

ရိုးရှင်းသောညစာ
အီဒါမမ်နှင့်တူနာအိုနီဂီရီနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် မီဆိုဆုပ်ဖြင့်ညစာ

ကျွန်ုပ်၏အဖွဲ့

မီးလောင်သောချိစ်ကိတ်

လူစီအချိန်

Cheff Topalov
အိမ်မှာပြုလုပ်ထားတဲ့ဆူရှီအိတ်တွေကိုပြုလုပ်ခဲ့တယ် အဆင်ပြေပြီး အနည်းငယ်ကယ်လိုရဲ့ကြက်သွန်ဖြူမုန့်နဲ့။


အကြောင်းမသိဘူး၊ အခုမှ မှတ်တမ်းတင်နည်းကို မသိတော့ဘူး lol အဲ့ဒါက အရမ်းအမှိုက်လို့ ကြည့်ရတာ 😳 ချက်ပြုတ်ဖို့ အဖော်လိုတယ် 🙂↔️
ပန်ကိတ်များ
သစ်သီးများနှင့်အတူစုပြီး၊ အထက်မှာအိုင်စ်ကရင်မရှိသောသူများအတွက်

နင်ဂျာကရိမီလူတွေ၊ သင်တို့ဘယ်မှာလဲ? 😂🍦
အစားအစာလေးတွေကိုချွတ်ထားတာ 🍽️✨ ညစာ၊ လန်ချ်ဘောက်စ်၊ နှင့် သေချာပါတယ်... အချိုပွဲ။ 😌 ကျွန်တော့်အစားအစာတွေကို အရောင်စုံနဲ့ အမျိုးမျိုးရှိအောင် ထိန်းသိမ်းဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ် ... ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပရိုတိန်း၊ အသီး၊ grain များနှင့် အိမ်ထောင်စုကောင်းကောင်း။ 🥦🍓🍚 ထို့အပြင်... ကျွန်တော် pink Ninja…ပိုမိုဖတ်ရန်



🍜
ကောင်းမွန်တဲ့ ဥ🤤

ငါ့ကို ပထမဆုံး မက်ဆေ့ခ်ျ ပို့တဲ့ လူတွေကို နားမလည်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် ငါ ပြန်လည်ဖြေကြောင်း ပို့ရင်၊ အကြောင်းပြန်မပို့တာ ဘာကြောင့်လဲ?🫡
ငါ့အကြိုက်ဆုံးဆီလျှော်ငါးကြော်

အမြန်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ငါးသုံးဖက်တူချင်း။

အိမ်ထောင်စုအစားအစာ ဒီည 🤎
🥩 မီးခိုးမုန့်အသား 🍲 ဂျပန်တိုဖူနှင့်အသားညှပ်ရည် 🍚 မုန့်ဆီပြုတ်

ဟိုင်း
ဘာသာစကားတစ်ခုခုကို စားချင်တဲ့သူရှိလား?

👩🏻🍳
အုန်းနွယ်ကြော်ထားသော ဘီဖ်ရစ်ဘ်များနှင့် အစိမ်းရောင်ဆန် (arroz verde)



•
♡♡♡

ကော့တေ့ခ်် ပိုင်
ငါက အခြားတစ်ခုကို စမ်းသပ်ခဲ့ပြီး အောင်မြင်ခဲ့တယ်! (တည်းဖြတ်ထားသည်)


အိမ်ပြန်လာပြီး မိုးရွာတာ မရပ်ဘူး၊ ဒါကြောင့် ငါ့ရဲ့ အထူးအစားအစာကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ အိမ်မှာချက်ထားတဲ့ အစားအစာတွေကို ကြိုးစားချစ်ပါတယ်။ (အမှိုက်တွေကို စိတ်မပူပါနဲ့၊ ငါ အမြန်ဆုံး သန့်ရှင်းမယ် ဟာဟာ)

👩🏻🍳
အိမ်မှာ ကိုယ်ပိုင်ပီဇာလုပ်ပါ🍕 ဒီပီဇာက မကောင်းလို့ အပြစ်မပေးပါနဲ့🙂🙏🏻



အာရှအချိုပွဲများ
ဗနီလာပူဒ်ဒင်း

👩🏻🍳
အမြဲတမ်း အသစ်သော ပင်လယ်စာများနှင့် အချစ်ပါ🐟🦐🍋🌶️



ဒီကနေ့ ညနေခင်းမှာ ငါ့ညီအတွက် ဖုတ်ထားတဲ့ ကိတ်မုန့်ပါ။ သူက အရမ်းကြိုက်ခဲ့တာကို ငါဝမ်းသာပါတယ်! 😳‼️
မိုခါကိတ် ☕🎂

ဆာဝါဒိုး
ဆာဝါဒိုးကို ပထမဆုံးကြိုးစားမှု။ စတားတာကို အစမှစပြီး အလုပ်များစွာ လုပ်ရသည်။ အမှတ်အသားထိုးခြင်းကို လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သော်လည်း ပထမဆုံးကြိုးစားမှုက မဆိုးပါဘူး။ ငါ့မှာ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အခြားသော အအေးပွင့်မှုတစ်ခုရှိသဖြင့် လေ့ကျင့်မှုက အထူးသင့်လျော်သည်။



မိုမိုအစားအစာအမှန်တရားအတွက် အစားအသောက်လိုချင်သူရှိလား?
ပျော်ရွှင်မှုက အစားအစာပါ။

ကော့ရှာ အစားအစာ
မနေ့က ညစာစားပွဲ။

သင်အဆင်ပြေစရာအစားအစာကို ရွေးချယ်လိုက်ရင် ဘာကို ရွေးမလဲ။
ကျွန်တော်အတွက်တော့ အရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ ကြော်ထားတဲ့ချိစ်ပါ 😋 - ဘရက်ဒ်မည်သည့်အမျိုးအစားမဆို - နှစ်ဘက်လည်း ကြက်သွန်ဖြူနံ့ - မာဘဲလ်ချိစ်တစ်ထုပ် - ဂျာလပ်ပီနိုပါရှိတဲ့ မွန်တော်ရီဂျက်ချိစ်တစ်ထုပ် - ချက်ထားတဲ့ အပူရောင်ဟန်ဂေရီယန်ဆလမ်မီ ဘားဘီကျူးပေါ်မှာ ကြော်ပြီး အပျော်ပါ။

စတိတ်ဆလက်
ပျက်စီးသော စပင်နစ်၊ သိုးနို့ ဖီတာ၊ အုန်းလိပ်၊ ချယ်ရီသံပုရာ၊ ဘေကွန်း မေ့ပယ် ဗီနီဂရက်၊ ဖိုင်လက်မီနွန်း။ ဒါက ကျွန်တော်အတွက် အရေးကြီးပါတယ်၊ ကျွန်တော် အထက်တန်းအာမခံမှု တင်ပြနေပြီး ကျွန်တော်ရဲ့ အိမ်မွေးသူက အိမ်ငှားငွေကို ရှစ်ရာဒေါ်လာချိုးပြီး အိမ်စာအုပ်ဘတ်ဂျက်ကို ယူပြီး အစားအစာပြုလုပ်ပေးနေပါတယ်။ ဒါက…ပိုမိုဖတ်ရန်

အင်္ဂါနေ့ ညစာ!
သစ်လွင် အာလူး Gnocchi ကို Crispy Sage Butter Sauce နဲ့။ ဒီဟာက အရသာရှိလောက်လောက်ပဲ၊ ဒါပေမယ့် ငါ့ရဲ့ နှလုံးသားကို ထိခိုက်မခံရဘဲ တစ်ခုထပ်မစားနိုင်ဘူးလို့ ထင်ပါတယ် 😂😆

လူအသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံပါ။
ဒေါင်းလုဒ်များ