Weights အသိုင်းအဝိုင်း
weights အသိုင်းအဝိုင်း၊ ချက်တင်နှင့် ဆွေးနွေးမှု။
1.3 ထောင် ဝိညာဥ်များ
အားလုံး
weights
ရင်သားနှင့်လက်များ
အချို့ကိုမြှင့်တင်ရမယ်၊ အချို့ကိုရရန်!
ဂျင်မင်လား၊ အိမ်မှာလား?
သင်တို့ထဲက ဘယ်နှစ်ယောက်က ကိုယ်ပိုင်အလေးချိန်ရှိပြီး ဘာတွေရှိလဲ? ကျွန်တော်မှာ 11.7kg အိုလံပစ်ဘားဘဲလ်၊ 7.4kg အိုလံပစ်ဒမ်ဘယ်လ်နဲ့ 100kg ကျော် အိုလံပစ်အလေးချိန်တွေရှိပြီး၊ ထားနိုင်တဲ့ အလေးချိန်ဘင်ခ်လည်းရှိပါတယ်။
တစ်နေ့ထပ်မံ
စိတ်ညစ်မှုကိုအနိုင်ယူခြင်းသည် စိတ်ကိုတိုးတက်စေခြင်းသာမကဖြစ်သည်
1000 Pound Club
နှစ်ပေါင်းများစွာ၏ အထူးစိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အခက်အခဲများကို ကျော်လွှားပြီး အမြဲလိုချင်ခဲ့သော ရည်မှန်းချက်တစ်ခုကို အောင်မြင်စွာ ရောက်ရှိခဲ့ပါပြီ! နောက်ထပ် အနာဂတ်တွင် 1,100 ကို ရောက်ရှိဖို့ မျှော်လင့်နေပါတယ်!
မင်္ဂလာပါ
#ဂျင်မှ အားလုံးကို မင်္ဂလာပါ၊ သင်တို့အားလုံးက ဒီနေ့ ကောင်းကောင်းရှိကြပါစေ! ကျန်းမာရေးရှိပြီး အထူးကောင်းသောနေ့တစ်နေ့ဖြစ်ပါစေ! #ဖစ်နက်စ် #အလေး #ဂျင် #လေ့ကျင့်မှု
လူအသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံပါ။
ဒေါင်းလုဒ်များ