Społeczność Weights

Niski poziom naładowania 🪫

Koniec pracy. Teraz decyduję, czy podnieść ciężary, czy podnieść koc

Kompatybilność nie polega na znalezieniu "idealnej" osoby

Wiesz... po prostu spotkanie kogoś jest dość łatwe. Zbudowanie czegoś, co naprawdę przetrwa? To jest trudna część. Jest jedna rzecz, którą zawsze uważam za kluczową, a jednak większość ludzi nigdy nie zdaje się o tym myśleć. Chodzi o zrozumienie, że masz coś do zaoferowania światu, a inni ludzie... czytaj więcej

Opuszczam moje szczęśliwe miejsce na chwilę 🫶

Ostatnie selfie z siłowni przed wyjazdem… proszę, dbajcie o moje ciężary, gdy mnie nie będzie 😂💪🥲

Z powodu mojej pracy nie mogłem chodzić na siłownię przez cały rok, ale w końcu udało mi się zdobyć hantle, żeby znów zacząć trenować w domu 😁. Człowieku, tęskniłem za podnoszeniem ciężarów 💪

Nienawidzę podnoszenia ciężarów, ale bardziej kocham patrzeć na swoje mięśnie w lustrze. To toksyczny związek. 🫣😂👊

Zmniejszanie ciężarów

Zacząłem podnosić ciężary w styczniu 2024 roku i od tego czasu bardzo się rozwijam. Szczyt osiągnę w 2025 roku, kiedy będę mógł martwy ciąg 130 kg (286,60 lbs). Niestety, miałem kontuzję w sierpniu 2025 roku. Więc oto jestem, zmniejszając ciężary, aby zachować zdrowie psychiczne (253,53 lbs) Ja z... (edytowany) czytaj więcej