Comunitatea Supplements

Suplimente

Ieșiți la suplimente? Când ar fi normal să iei pastile doar pentru a-ți îmbunătăți sănătatea? Eu iau omega, vitamina D, alge spirulină și magneziu. Uneori B complex.

Viața este bună 🌞

M-am trezit la 4.46 dimineața la sunetul unei porumbei țipând afară pe fereastră, am băut supă de ciuperci cu un strop de clorofilă și am privit peretele timp de exact 7 minute, am făcut 3000 de pași în jurul sufrageriei în timp ce ascultam cântări gregoriene remixate cu ritmuri techno, mi-am... află mai multe

Am primit un nou supliment

Am verificat câteva suplimente de pe Shopee și a venit în formă de ursuleți gummy drăguți 🙈 dar să nu mint, are gust de ruj 😅

Timp pentru mine

Ieri a fost o zi frumoasă și călduroasă pentru a merge la plajă, modul meu de a sărbători ziua mamei cu copiii mei. Îmi place să merg într-o zi lucrătoare, se simte ca o vacanță liniștită. Ziua mea de naștere este în o lună și aștept cu nerăbdare să fiu constant în ceea ce privește sănătatea mea... află mai multe

Îi disprețuiești pe suplimente în timp ce hrănești corpul tău cu mâncare procesată, băuturi carbogazoase, alcool și fum. E impresionant cât de încrezător confunzi sinuciderea lentă cu sănătatea.🥱🥱

Ce suplimente iei zilnic?

Ia multivitamine, omega-3, magneziu și creatină.