Bulshada Weights
Bulshada weights, sheekaysiga, iyo doodda.
1.3K KA MID AH NAFLEYAASHA
DHAMAAN
weights
Naasaha iyo Gacmaha
Waa in la qaadaa wax si loo helo wax!
Gymka ama guriga?
Immisa idinka mid ah ayaa leh miisaankooda gaarka ah iyo maxaad haysataa? Waxaan haystaa barbell olympic ah oo miisaankiisu yahay 11.7kg, dumbells olympic ah oo miisaankiisu yahay 7.4kg iyo in ka badan 100kg oo miisaanno olympic ah, intaas waxaa dheer miis miisaanka la fold gareyn karo.
Maalin kale oo kaliya
Ka adkaanshaha niyad-jabka ma ahan oo kaliya hagaajinta maskaxda
1000 Pound Club
Kadib sanado badan oo dadaal iyo adkaysi ah, ugu dambeyntii waxaan gaaray mid ka mid ah yoolalkayga muddada dheer! Waxaan rajeynayaa 1,100 mustaqbalka dhow!
Salaan
Hello to all from the #gym rajeynayaa inaad dhammaantiin caafimaad qabtaan maanta! Noqo caafimaad qaba oo maalintaada ku raaxayso! #fitness #weights #gym #workout
Dad Cusub La Kulan
SOO DEJINTA