Komunitas Bodybuilding

Off season

Ngarah meunang wham, tuangna aya jeung kanyamananana aya 💪😎 #Bodybuilding #mensphysique #bodybuilder #fitspo #gym

Preferensi Bodybuilding

Mana anu anjeun benci langkung parah, "Bulking" atanapi "Cutting"?

Bodi fisik lalaki

Neruskeun pose sapopoé 💪😎

41 y/o sareng natty...naon alesan anjeun?

Naha anjeun reueus janten di umur 40-an sareng dina kaayaan anu saé tanpa ngagunakeun PEDs? Kuring parantos ngalakukeun sababaraha acara bodybuilding sareng meunang sababaraha hal tapi kuring heran naha kuring kedah bulk sareng angkat deui taun payun atanapi ngan ukur tetep dina kaayaan sareng…( diédit )baca deui

Bodybuilding

Perjalanan raksasa

Rekor ayeuna dina deadlift nyaéta 315

Dina beurat 165 pon sareng parantos di gym salami sataun, kuring henteu khusus latihan pikeun éta, janten kuring henteu sadar yén kuring parantos ngahontal titik éta. Kuring langkung resep kana bodybuilding.

Bodi fisik lalaki

Neruskeun pose sapopoé 💪😎

Perjalanan bodybuilding 🥹 waktos kuliah

Atlit fitness 6.bulan kerja keras 🫣

Poé kabugaran

Abdi resep bodybuilding sareng olahraga, katingalina saé ngajantenkeun abdi raos saé. Naha anjeun satuju sareng éta?

Bodybuilding 🔱

Kichi-kikkk 📸....

Konsistensi nyaéta Konci 🔑

Hasil tina usaha jeung disiplin. Unggal poé nyobian pikeun ngaronjatkeun diri. : #FitnessGoals #GymMotivation #Bodybuilding #JaipurFitness #HardWork

✨Rute Posing Bodybuilding, (1/2)✨

Kuring baheula *sangat* resep kana kabugaran. Kuring ngajar kabugaran grup di universitas salami 10 taun atanapi langkung, ngajar kelas sepeda indoor akademik, nyéépkeun seueur taun di gym angkat beurat, & bersaing di opat acara bodybuilding (di divisi bikini 👙✨). ❣️Ieu mangrupikeun rutinitas…( diédit )baca deui

2 hal

Abdi sanés jinis anu angkat ka gim. Tapi abdi mikir ngeunaan bodybuilding. sanés Arnie. Naha. Tai chi sigana langkung saé. Halus laun

Bodybuilding

5 poé saban minggu ieu téh rutinitas isuk-isuk kuring 💪 Rutinitas kuring dibagi Senin - Suwa (Beurat) Salasa - Bahu, Biceps, Triceps Rebo - Suwa (Fokus Glutes /hamstring) Kemis - Punggung Juma - Suwa (Enteng) Naha anjeun latihan sareng naon rutinitas anjeun?

Lamun steroid téh ilegal dina kompetisi bodybuilding....naha makeup henteu ilegal pikeun fashion show?

Naon hartina bodybuilding pikeun anjeun?

Lamun anjeun sanés bodybuilder, jawaban anjeun ogé penting. Diskusikeun (jawaban jero waé)

Gim tikus

#gim #gimkecanduan #gimboy #latihan_kekuatan #pembangun_tubuh #pembangunan_tubuh

Bodybuilding téh hebat

Abdi ningali bodybuilding salaku seni. Kombinasi unsur-unsur, anu anjeun peryogikeun pikeun ngagabungkeun élmu sareng usaha mental sareng fisik pikeun ngahontal hasil bakal salawasna meunang hormat anu paling luhur ti abdi.

Bulan 3

Pamulihan otot parantos ngalambat pisan, sakumaha anu diarepkeun pikeun bodybuilding alami. Pembagian awak dirobah deui ka luhur/bawah salami siklus meso anyar. Beurat pikeun bulan katilu: 136lbs.

Awéwé kana bodybuilding

Di mana anjeun sadayana nyumput, kuring ngira di gym 😉

Kombinasi binaraga klasik

Sakedik persiapan tuang pikeun sababaraha poé. Salmon sareng nasi sareng brokoli

Olahraga naon

Olahraga naon anu anjeun ayeuna resep atanapi parantos dilakukeun sateuacanna? Abdi (fitnes, muay Thai, tinju sareng karate) ayeuna bodybuilding sareng tinju

Bodybuilding & Biohacking = ♡

Kuring ningali duanana salaku hubungan anu kuat, tapi kuring bogoh ka duanana pikeun obsesi maranéhanana dumasar kana #sains kumaha duanana sacara dasarna ngeunaan ningkatkeun diri sorangan. Awak anu kuat kuring pikir mangrupikeun pangalaman #spiritual pikeun kuring. Pikiran anu kuat sareng awak…baca deui

Bodybuilding

Manéhna nyobian pikeun ngabentuk awak 💪

Nampi éta

kuring meunang 5 reps kalayan 55 pounders dina Arnold press ayeuna Pikeun PR. éta mangrupikeun kameunangan leutik jalma #bodybuilding #fitness #nashvillefit

Ulah hilap kunaon anjeun ngamimitian

#sehat #teuayaalasan #gym #gymtok #motivasi_gym #pencinta_gym #pembangun_tubuh #pembangunan_tubuh

Transformasi

Pertunjukan binaraga pertama kuring. Persiapan salami genep bulan sareng kuring mendakan cinta pikeun olahraga ieu! Teu sabar pikeun anu salajengna!!

#gym #life #motivation #bodybuilding #fitness #fitnessfreak

Cinta ka gym teu aya tungtungna💪😍😎

Omelet bodybuilding

3 endog .. keju ... naon waé protéin séjén anu anjeun gaduh meureun sayuran ... jamur.. unggal edisi Minggu

Bodybuilding = Spiritual

Meureun abdi henteu latihan sakumaha kerasna #bodybuilder, meureun abdi henteu sakumaha wawasanana salaku ahli #hypertrophy tapi abdi resep #latihan sareng #baca ngeunaan kumaha ngawangun #otot sacara efisien. Abdi ngarasa lengkep salaku jalma nalika ngalakukeun éta, ku kituna abdi yakin yén…baca deui

#bodybuilding, #fitlife

Bahan bakar anu tersisa di tangki

#gym #fitness #weightlifting #bodybuilding

Mendapatkeun pas sapoe di PF sapertos

#bodybuilding #weightlifting #gym

Bodybuilding Kucing

Kucing kuring geus ngaliwat waktos-waktos depresi, kuring mendakan anjeunna di kotakna ngadangu The Smiths hiji peuting sareng kuring mutuskeun pikeun masihan sababaraha nasihat hirup. Kuring ngabejaan anjeunna yén aya langkung seueur di dunya ieu tibatan camilan sareng Morrisey, sareng kuring…baca deui

Kamajuan gym, ahirna hoyong bersaing dina bodybuilding!