Supplements కమ్యూనిటీ

సప్లిమెంట్స్

మీరు ఏమైనా సప్లిమెంట్స్ తీసుకుంటున్నారా? మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మాత్రలు తీసుకోవడం సాధారణంగా ఎప్పుడు జరుగుతుంది? నేను ఒమేగా, విటమిన్ D, స్పిల్యులినా ఆల్గీ, మరియు మాగ్నీషియం తీసుకుంటున్నాను. కొన్నిసార్లు B కాంప్లెక్స్.

జీవితం మంచి ఉంది 🌞

4.46 AMకి నా కిటికీకి బయట పావురం అరుస్తున్న శబ్దంతో woke up అయ్యాను, క్లోరోఫిల్‌తో కూడిన మష్రూమ్ బ్రోత్ తాగాను మరియు 7 నిమిషాల పాటు గోడను చూస్తూ గడిపాను, నా లివింగ్ రూమ్ చుట్టూ 3000 అడుగులు నడిచాను, గ్రెగోరియన్ చాంట్స్‌ను టెక్నో బీట్‌లతో మిళితం చేస్తూ విన్నాను, సాంటోరినీ నుండి వచ్చిన అగ్నిపర్వతపు... మరింత చదవండి

మీ శిక్షణ సప్లిమెంట్లలో భాగంగా దీన్ని అత్యంత సిఫారసు చేస్తున్నాను. ( పొడి lol. ) (సవరించబడింది)

నేను నా సప్లిమెంట్లు మరియు విటమిన్లను కాఫీతో తీసుకుంటాను కాబట్టి అవి త్వరగా పని చేయాలని తెలుసుకుంటాయి! చCheers

కొత్త సప్లిమెంట్ పొందాను

షోపీ నుండి కొన్ని సప్లిమెంట్లను చూసాను మరియు అవి క్యూట్ గమ్మీ బేర్ ఆకారంలో వచ్చాయి 🙈 కానీ అబద్ధం చెప్పడం లేదు, ఇది లిప్‌స్టిక్ లాగా రుచి ఉంది 😅

నా సమయం

నిన్న సముద్రతీరానికి వెళ్లడానికి మంచి వేడి రోజు, నా పిల్లలతో తల్లుల దినోత్సవాన్ని జరుపుకునే నా విధానం. వారంలో ఒక రోజు వెళ్లడం నాకు ఇష్టం, ఇది శాంతమైన సెలవులలా అనిపిస్తుంది. నా పుట్టినరోజు ఒక నెలలో ఉంది మరియు నా శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని స్థిరంగా ఉంచడానికి ఎదురుచూస్తున్నాను. నేను గత నెలలో... మరింత చదవండి