Ҷомеаи Weights
Ҷомеа, чат ва мубоҳисаи weights.
1,3 ҳзр. ҶОНҲО
ҲАМА
weights
10 паём1,3 ҳзр. рӯҳ
1мох
Сина ва Дастҳо
Масъул бояд бардорад, то чизе ба даст орад!
1/6
4с
Гимнастика ё дар хона?
Чанд нафари шумо вазнҳои шахсии худро доред ва чӣ доред? Ман 11.7кг олимпии барбел, 7.4кг олимпии гулӯлаҳо ва зиёда аз 100кг вазнҳои олимпӣ дорам, инчунин як мизе, ки ба осонӣ пӯшида мешавад.
4с
Фақат як рӯзи дигар
Шикастани депрессия на танҳо дар бораи беҳтар кардани ақл аст
2с
Клуби 1000 фунт
Пас аз солҳои садоқат ва сабр ман ниҳоят ба яке аз ҳадафҳои дарозмуддати худ расидам! Ба 1,100 дар ояндаи наздик интизор ҳастам!
1с
Салом
Салом ба ҳама аз #gym, умедворам, ки имрӯз ҳамаатон хуб аст! Саломат бошед ва рӯзи аъло дошта бошед! #fitness #weights #gym #workout
Бо Одамони Нав Шинос Шавед
ЗЕРКАШӢ