ชุมชน Supplements

อาหารเสริม

คุณกำลังทานอาหารเสริมอยู่หรือเปล่า? เมื่อไหร่ถึงจะถือว่าปกติในการทานยาแค่เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ? ฉันกำลังทานโอเมก้า, วิตามินดี, สาหร่ายสปิรูลิน่า, และแมกนีเซียม. บางครั้งก็ทานวิตามินบีคอมเพล็กซ์.

ชีวิตดีมาก 🌞

ตื่นขึ้นมาเวลา 4.46 น. จากเสียงนกพิราบกรีดร้องข้างนอกหน้าต่าง ดื่มน้ำซุปเห็ดผสมคลอโรฟิลล์และจ้องไปที่ผนังเป็นเวลา 7 นาทีพอดี เดิน 3000 ก้าววนรอบห้องนั่งเล่นขณะฟังเพลงเกรกอเรียนที่รีมิกซ์กับจังหวะเทคโน แปรงฟันด้วยเถ้าภูเขาไฟจากซานโตรีนี... อ่านเพิ่มเติม

ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ใช้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเสริมการฝึกของคุณ (ผงนะ 555) (ผ่านการแก้ไขมา)

ฉันทานอาหารเสริมและวิตามินกับกาแฟเพื่อให้พวกเขารู้ว่าให้รีบทำงาน! ชนแก้ว

ได้อาหารเสริมใหม่

ตรวจสอบอาหารเสริมจาก Shopee และมันมาในรูปแบบหมีเยลลี่น่ารัก 🙈 แต่ไม่ต้องโกหก มันรสชาติเหมือนลิปสติก 😅

เวลาของฉัน

เมื่อวานนี้เป็นวันที่ร้อนดีที่จะไปชายหาด วิธีของฉันในการเฉลิมฉลองวันแม่กับลูก ๆ รักการไปในวันธรรมดา มันรู้สึกเหมือนวันหยุดพักผ่อนที่เงียบสงบ วันเกิดของฉันอยู่ในอีกหนึ่งเดือน และฉันตั้งตารอที่จะรักษาสุขภาพกายและจิตใจให้สม่ำเสมอ ฉันรู้สึกเหมือนอยู่ในหมอกมาหนึ่งเดือน... อ่านเพิ่มเติม