Спільнота Supplements

Добавки

Ви приймаєте якісь добавки? Коли було б нормально приймати таблетки лише для покращення вашого здоров'я? Я приймаю омегу, вітамін D, спіруліну та магній. Іноді комплекс вітамінів B.

Життя хороше 🌞

Прокинувся о 4:46 ранку від звуку голуба, що кричав за вікном, випив грибний бульйон з дозою хлорофілу і 7 хвилин дивився на стіну, зробив 3000 кроків, обертаючись у своїй вітальні, слухаючи грецькі хори в реміксах з техно-ритмами, почистив зуби вулканічним попелом з Санторіні, з'їв один мигдаль,... детальніше

Отримав нову добавку

Перевірив деякі добавки з Shopee, і вони прийшли у формі милих ведмедиків 🙈 але не буду брехати, на смак як помада 😅

Час для себе

Вчора був гарний спекотний день, щоб піти на пляж, мій спосіб святкувати день матері з дітьми. Люблю ходити в будні, це відчувається як мирна відпустка. Мій день народження через місяць, і я з нетерпінням чекаю, щоб бути послідовною у своїй фізичній та психічній здоров'ї. Я відчувала, що останній... детальніше

Ви знущаєтеся з добавок, поки годуєте своє тіло переробленим сміттям, газованою водою, алкоголем і димом. Вражає, як впевнено ви плутаєте повільне самогубство зі здоров'ям.🥱🥱

Які добавки ви приймаєте щодня?

Я приймаю мультивітаміни, омега-3, магній та креатин.