Breakfast hamjamiyati

Faqat, xafa bo'lmang. Nonushta tayyorlashdan oldin oshxonangizni tozalaysizmi?

Yaxshi tong.

⛅

Bugungi nonushta menyusi

Bir oz choy va nonushta

O'zingizni yaxshi his eting, do'stlar!

Pumpkin mavsumi, lekin oqsil bilan 🧡( tahrir qilingan )

Tog'li odam

Sutli pechene kolbasa sousi, cholula, pishloqli tuxum, kolbasa patties, kolbasa sousi, yana cholula, guacamole Verde salsa. Cholula, tuxum, pishloq va kolbasa bilan yonma-yon ingliz muffin sendvichi! Aytish kerakki, men to'ldim!

Yaxshi tong 🌸

Salom 🍸

Har bir post yaxshi ovqat tayyorlash... Men buni davom ettiraman! 😆

Spam, qovurilgan kartoshka va tuxum keyin keladi

🌞 Yaxshi tong!

Hammaga ajoyib kun tilayman! 🥰🥰

Mening oddiy nonushtam

Yoqimli ishtaha Pishloqli omlet Qovurilgan fransuz loviya

Nonushta

Baxtli chorshanba.. Juma tez kelmayapti 🫪

Men buni pancake'larimda sinab ko'rdim, juda mazali, qat'iy tavsiya qilaman

U mendan nonushta tayyorlashimni so'raganda

Qovurilgan guruch va Qahva

“Kunlarni zabt etish uchun qovurilgan guruch va qahva bilan quvvatlanaman. 💪😂” ☕🍚

Mening dietam

700kcal 42gr protein 90gr karb 18gr yog'

Puncake

Yum

😊

Nonushta

Men yaxshi nonushta qilish uchun shifoxonadan qochdim. Lekin men qaytib keldim.

Ajoyib Ko'tarilish 🌞🦋

Mevali his qilib uyg'ondim 🍓🫐🍌

Ishdan oldin nonushta va isitish

Bugun 2 smena va bir smena yomg'irda, shuning uchun iliq choy va tost va bugun tayyorlanish 😅🥶( tahrir qilingan )

Oddiy nonushta tinch tongda~

Qisqa ma'lumot "katta nonushta"

Katta kun oldinda. Birinchi signal uchun soat 5da turdim, dushdan oldin darhol qahva tayyorladim va o'zimnikini unutganim uchun yomon soch mahsulotidan foydalandim🙃 lekin u hali ham ishni bajaradi! Katta nonushta, shunda tanam bugun g'alaba qozonishi mumkin, umid qilaman 😹

Kofe va pechene

Birinchi kofe 2 soat uxlashdan so'ng va kun uchun barcha uchrashuvlar/telefon qo'ng'iroqlari tartibga solinganidan keyin kerak😴

Ertalabki nonushta

Non tez va muzlatgichda bo'lgan narsalardan iborat yig'ilish

Soat 7 dan beri turibman va ishga (kechqurundan ertalabgacha) omon qolish uchun tushlikgacha uyquga ketishim kerak, shuning uchun tez va oson nonushta qilishim kerak 😹😅( tahrir qilingan )

Mazali

keto bilan mos

5 yulduzli taom emas, lekin shunday ham mazali, va ustiga muzli qahva va yoqimli kompaniya ham bor. 🦉🖤🐦‍⬛🌌

(Sog'lom ko'rinadiganini tanlaydi, chunki unda yashil bor. 😂🤣) Shuningdek, nima uchun mening oktopus kolbasalarim barchasi yaxshi shaklda chiqdi, uning esa hammasi tartibsiz chiqdi, bilmayman. Boshqacha bo'lishi kerak edi. 🤔 Xo'sh, kattalar bo'lish vaqti keldi. Hammaga ajoyib yangi yil…davomini o'qish

🤨🤨🤨🤨🤨

Qovurilgan cho'chqa go'shti bilan yopishqoq guruch lol🤣✨💖🌻

Kecha Sheffildda nonushtamni va bir oz atıştırmalıklar yedim

Shunday qilib, bu asosan kechki ovqat/cha va nonushta uchun o'sha qism va bugun😅 (Bu kolbasa Mcgriddle - burger noni sifatida shirin pancake, tuxum pattisi, kolbasa pattisi, ichida pishloq bilan hash brown 🧀) Menda yaxshi do'stlar bor va biri meni olib ketdi, McDonald's haydovchi yo'li orqali…davomini o'qish

Soat 6:30 da nonushta. Qandaydir 5 da uyg'onib qoldim, hatto soat 7/8 da uxlashga yotganimga qaramay 🫠

Bugungi nonushta 😅

Tostdagi avokado

Bunda hech qachon xato qilolmaysiz. Mavsumda o'zingizni erkin tuting. Yummmm #avokado

Oilaviy uchrashuvdan oldin nonushta

Nihoyat, yana qahva va pechene oldim!🙂‍↕️💆🏼‍♀️

Men yetkazib berish kunini sevaman 😌 🎁 📦

Ertalab qahva ichdim, kiyindim, endi ishga tayyorgarlik ko'rishdan oldin tushlik va yuzimni tartibga solishim kerak ✅️

To'liq kun oldidan nonushta

Nonushta

Rahmat, ona

Mening qaramligim bor

lol 😂😂😂 PANCAKES 🥞 va yovvoyi uzum 🫐 siropi va omletlarga, har qanday maslahat 🤣

Skandinaviya'da nonushta