Oatmeal קהילה
די oatmeal קהילה, שמועס, און דיסקוסיע.
נשמות 35
אַלע
oatmeal
טרעף נײַע מענטשן
אראפלאדונגען
די oatmeal קהילה, שמועס, און דיסקוסיע.
נשמות 35
אַלע
oatmeal
טרעף נײַע מענטשן
אראפלאדונגען
זענט איר אַלע מאָל געזעסן דאָ און אָנערקענט אַז איין טאָג וועלן מיר אַלע שטאַרבן און יעדער טאָג ווערן מיר נישט ווייַטער, נאָר נאָר נעענטער צו דעם טאָג? און אפילו though מיר קענען באַהאַנדלען פילע קראַנקייַט, קיינער איז נישט אומשטענדיק צו אַלטקייט...... מאַוהאַהאַהה..... האָבן אַ וואונדערלעך טאָג…לייען מער
גוטע פֿרויען און מענער זענען דאָ, זיי זענען נישט נאָר די שיינע וואָס דו רענטשן.

אַ עמאָציאָנעל אוממאַטורע מיינונג: 1. פּערזענלעכקייט איז אַ פּרעפֿערענץ, און אויסזען איז אַ באַדערפעניש. 2. לוסט, לוסט, לוסט. 3. נאָכגיין מיר, נאָכגיין מיר, נאָכגיין מיר ווייל איך וויל זען ווי דו ברעכן ווייל איך בין אינסעקיור. 4. איך בין געקומען צו עמאָציאָנעל מיט עמעצער נישט פֿאַר ווער זיי…לייען מער
איך וויל אייך זאגן פארוואס איך בין איינגעטריט אין דעם אַפּ.... איך האָב געוואלט צו פאַרשפּרייטן די וואָרט וועגן אוואטמעאַל און דער סיבה איז ווייל עס איז גוט און געזונט פֿאַר אייך.. איך ווייס איך בין אַ שענדליכער פאַרלierer אָבער נאָך אלץ ברודער.. אייך דאַרף פֿאַרשטיין ווי וויכטיק אוואטמעאַל איז...…לייען מער
איך וויל נאָר אַ פֿרוי וואָס איך קען עסן אָוועטל מיט, און וואָס וועט שטענדיק האָבן אַ באָל פֿאַר מיר גרייט ווען איך קומען היים, דאָס איז אַלעס וואָס איך וויל
פארוואס הייסטו אוועטל
אוועטל
איך בין אַ מאַן וואָס ווערט אָפּגעשטעלט דורך ווי די פֿרוי מאַכט מיר פילן, אָבער אין באַציונג צו צוגאַנג, אַשיאַטישע פֿרויען, זיי זענען אַזוי נאַטירלעך שיין ווי דאַמ.
איך האָב געבעטן אַלעס אין דעם שטימע קאָווער 🧙♂️
וועלט איר מיך גלויבן אויב איך זאָג אַז עס איז אַ גראָונדהאָג אין אייער הינטערגאַרטן?
איך בין אַ שטאַרק און נעבעכדיקע מענטש, אָבער פֿאַר עטלעכע סיבות בין איך צוגעשטעלט צו די שטיל און מיסטעריעזע פֿרויען, איך ווייס נישט פֿאַר וואָס, איך נאָר טראַכטן פֿרויען וואָס רעדן נישט אַזוי פיל זענען זייער אינטערעסאַנט.
דו נאָכפֿאָלגסט מיר

אויב דו גייסט אין אַ באַציונג קען דיין פּאַרטנער דיטש דיר, רעדן שלעכט וועגן דיר, און אַנטדעקן סוד אינפֿאָרמאַציע ווי קרעדיט קאַרטן און זאכן דאָס איז פארוואס דו זאָלסט קיינמאָל נישט אַרייַן די סיטואַציעס
האָסטו ליב אָוועטל (אויך מיין הערבערט אימפּרעסיע)
11 שטימען
פארוואס זענען קאַפּריקאָרן פֿרויען אַזוי סעקסי? איך מין איך ווייס זיי האָבן גלאַט שטח און איך ווייס אַז קאַפּריקאָרן וועלן נישט ווי ליבראס. אָבער איך האָב זייער גרויסע אַדראַציאָנירן פֿאַר קאַפּריקאָרן. ווי זיי זענען אַזוי פֿאַרשטודיעדיק און פֿרייַ. ווי מיין גאָט, זיי קוקן כמעט סעקסער ווי אוואטמעל,…לייען מער
דאָס געפיל ווען דו מאַכסט זופּ, אָבער קיינער איז נישט הונגעריק היץ שווער בראָ....... 😟😔
וואָס דער פּרעזידענט פון אווטמיל וועט טאָן
איך האָף איך האָב dich נישט געשטאַרבן דורך צו זאָגן דעם וואָרט באָלאָנגאַ סאַלאַט
איך האָב נאָר געגעסן אַ פּאָטעאַטאָ.... עס האָט געשמאַק ווי...... דיפּרעסיע.....
אווטמיל
אינסטרומענטאַל קאַווער פון דעם טאַטלטייל דזשינגל איך האָב געטאָן
ניין, מיר גייען נישט צוריק אַראָפּ דעם וואַסער רutsch.
איך קוק פֿאַרקערט

איך בין נישט גוט אין גיטאַר, אָבער דאָס איז איך וואָס פּרוּווט צו שפּילן "ביי דער וועג"
מיר אַלע ווילן אַ פֿרוי וואָס וועט מאַכן אונדז אוואטמעַל און דריקן אונדז מיט אירע טייַך ווען מיר פאַרשטעלן זיך (נאָר פֿאַר שפּאַס) 😅 (נאָך מער ווייַל יאָ, דאָס וואָלט געווען נעבעכדיק) אָבער געדענקט, חברים, די פּערזענלעכקייט פון אַ פֿרוי איז אַלץ. שיינקייט איז געבויט אין, נישט אויס, נישט לאָזן זיך…לייען מער

איך דאַרף נישט אַ פֿרוי אין מיין לעבן, איך האָב הענט
איך וועל זיין אַלץ אַקטיוו דאָ ווידער ווייל עס איז די וואָך-ענד, און אויף וואָך-ענד האָב איך נישט קיין בעסער צו טאָן מיט מיין לעבן
עסן דיין אווטמעל ווי אַ שאָדן מענטש זון

אוועטל

בין איך דער איינציקער דאָ וואס ליבט אויעטל?
די שטעקן האט מיר געבעטן ווי "גרעג" (וואָס איז מוזר באַדויערלעך, ווייל דאָס איז נישט מיין נאָמען)
אוועטל
פֿאַרבונדענע פּאָסטן


עסן איז לעבן, לעבן איז עסן יאָאָאָ🧘♥️


…מוז נישט זיין לאנגוויליק צו זיין געזונט


קוקנדיקע געטין, בענטש דיך פֿון טויט אין דער פֿרי מיט מײַן פּראָטעין־האָבערגריץ 🤗

באַקן עטלעכע אווטמעל קוקיז אמת, עס געשמאַק נישט ווי אווטמעל אָבער עס איז גוט נישטאָלעס.


מאָל בין איך פֿאַרשטעלט ווי גוט מייַן אָטמעל קוקט ווי די גענומען פאָטאָס 🤣🤣🤣


מאָנסטער קוקיז, קרעם ברולע, פֿראַנצויזיש טוסט בייטלעך, און אווטמעל קראַנבערי קוקיז






יאָ, איך האָב געגעסן הענדל יעדער טאָג פֿאַר 5 יאָר + אווטמיל פֿאַר פרישטיק און ווי פֿילער נאָך יעדער האַלב פון דער הענדל ווייל זיי האָבן aufgehערט צו פאַרקויפן די 3.2קג הענדלעך ביי Coles 🥲. קיין קאַרבאָהידראַטן, נאָר פֿלייש, ניצן די ביינער און סקין צו מאַכן קאָלאַדזשען איז געווען די שנעלסטע פעט…לייען מער


וואס איז דיין ליבסטע ערשטע געשעעניש פון דעם טאָג.
20 שטימען

אוועטמעל קרעם פּיע...
דו ווייסט אַז דיין פֿרישטיק איז גוט ווען עס נעמט דיר 15 מינוט צו עסן עס. 😋 אוועציק, פּינעבוטער, באַנאַן, קראַנבעריז, אַלמאָנדס. זאָלסט האָבן געשטעלט זינאָנע אין דארט. 🤤

איך: *גייט היים אַזוי די מאַמע קען פֿאַרן מיר עטלעכע געפריטענע פיש* מאַמע: האָסטו געגעסן? איך: ניין מאַמע: ווילסטו ליכטשאָן פּאַקיסיוו? איך: יאָ מאַמע: *Bereitet עסן* ווילסטו לוקבאַן לאַנגגאַניסאַ? איך: יאָ מאַמע: גאַנצע פּאַק? איך: נאָר 6 שטיק מאַמע: און די געפריטענע פיש? איך: נאָר 6 שטיק מאַמע:…לייען מער
ווי צו העלפֿן האַלטן די וואָג אַוועק... לעצטנס איז געווען אַ באַשרייַבונג פון פאָרשונג וואָס האָט אַנטדעקן אַז פעט טיש רעיטיינס אַ ביאָלאָגישע און "עפּיגענעטישע ערינערונג" פון אָבעזיטעט, וואָס צושטעלט אַ שטאַרק מאָלעקולאַרער באַשרייַבונג פֿאַר דעם באַוווּסט "יאָ-יאָ עפעקט" (שנעל וואָג צוריקקומען…לייען מער

נישט צו שטימען מיט מיר מיינט אַז דו ווילסט צו קאָפּן.
אוועס-פֿלאָק איז אַ באַשטימט טיפּ פון פיברע גערופֿן בעטאַ-גלאוקאַן פיברע. די פיברע באַשיצט קעגן האַרץ קראַנקייַט און אויך רוויט די אימיונסיסטעם. עס העלפּט די אימיונזעלס צו זוכן און רעפּאַרירן ערטער אָדער דעם גוף וואָס קען זיין אין קאַמף מיט אַ באַקטיריאַל ינפעקשאַן.". איך האָב אַרום 3 קאָפּ פון…לייען מער

איך האָב נאָר געקענט אין מיין אווטמיל lol


די מין פון אווטמעל וואָס שטיקלט צו דיין ביינער זעקס פֿיס אונטער.

שאָקאָלאַד אווטמיל פֿאַר הייַנט🍫

מיינע אווטמעל קראַנבערי קוקיעס


היים געמאכט אווטמעל קרעם פּיע קאָוקיז, ציבעלע (ס׳איז supposed to be lol) מאָנסטער קאָוקיז, און קאַנדיד קילבאַסע.




אַזוי 3 חדשים צוריק האט מיין דאָקטער געגעבן מיר 3 חדשים צו נידעריקער מיין הויך קאָלסטעראָל דורך צו פֿאַרשטעלן מיין דיעט צו אַ נידעריק קאַרב דיעט... מייַן LDL (שלעכט קאָלסטעראָל) איז געווען זייער הויך איידער איך האָב אָנגעהויבן. ווייל איך האָב געגעסן פּראָוסעסד עסנוואַרג און קאַרבס וואָס האָבן…(רעדאַקטירט )לייען מער

איך בין זייער Stolz אויף מיין דיאַבעטיש פרייַנדלעך צוקער-פֿרייַ פּאַמקין טשיזקייק מאָוס אין אַ אווטמיל קראַסט דעסערט ווייל יעדער קען נוצן אַ ביסל דעקאַדענץ. #בייקינג #היים קאָכן

הייַנט בין איך אויפגעשטאנען און האָב אויסגעקליבן פֿרישטיק! אַ פּראָטעין פּינעבוטער אווטמעל מיט קאָקאָ ניבס, מונגבין סקאַמבל, און מײַן מאַמע'ס ברויט מיט אַ ביסל פֿון מײַן האָמוס אויף אים! אַ ביסל ראַנדאָמ אָבער געשמאַק 💚 האָב אַ שיינע טאָג!


מײַן פֿאַרבײַס איז גרייט! #baking #snack #mood #food

וואו מיין איינציקער ציל איז אייך צו מאַכן הונגעריק מיטן באַקן. דאָס איז אַ באַנאַנע־האָבערגריץ־קיכל.

איך עקספּערימענטיר מיט פֿאַרשידענע וואַריאַנטן פֿון מײַן האָבערגריץ־קיכל־רעצעפּט, די ס׳מאָרס זײַנען געלונגען 🤓

איך לאָז דיר נעמען איין! 🥹🍪🍌🫐🍫

פּערזענלעך וואָלט עס זיין די אווטמיל קרעם פּיי קוקיעס.
