Àdúgbò Onion

Ṣe oúnjẹ alẹ́ lónìí: 1. Àmàlà pẹ̀lú ẹja orí tí a fi èso goji kún, tí a sì sè lórí ìgbóná 2. Ẹyin tí a lu pọ̀ mọ́ àlùbọ́sà 3. Sè okra lórí ìgbóná 4. Dín ẹ̀gùn-ún pẹ̀lú ata gbígbóná

Iresi ẹja

1) ge alubosa, fọ ata ilẹ, ge karọọti. Fry titi di igba ti o ti cooked daradara. Lo epo eyikeyi ti o ni kekere ni omega-6. 2) ge poteto ni pẹtẹlẹ, dapọ pẹlu ata dudu, fi bi ipele ipilẹ. 3) fi ẹfọ ti a fried bi ipele ti n bọ. 4) nikẹhin fi ẹja rẹ. Fun ẹja eyikeyi lo adalu: ata dudu tabi funfun,…ka síwájú sí i

Mo ṣe eyi 👉👈☺️

Mo ṣe otitọ gangan gbagbe pe mo mọ bi a ṣe le ṣe iresi tomati. Kan stir fry iresi to ku pẹlu tomati paste ati ketchup. Lu ẹyin kan ki o si dapọ rẹ pẹlu iresi naa. Pẹlupẹlu, nigbati o ba n jẹ alubosa raw, fọ ọ pẹlu omi lati yọkuro ninu didùn to lagbara, fi diẹ ninu omi osan si oke, o pe. Adie ti a…ka síwájú sí i

Iresi Hood. Ẹran ẹlẹdẹ tí a mu, soseji ẹran màlúù, àlùbọ́sà, ewébẹ̀, àti bouillon. Kò sí ohun àrà ọ̀tọ̀, oúnjẹ alẹ́ lásán ní ọ̀gànjọ́ òru.

Elegede butternut tí a fi nǹkan kún 🎃

Mo ṣe oúnjẹ ìgbà ìrẹ̀wé tó dára 🤤 Mo sun elegede kan tí mo fi ìrẹsì, adìẹ, àlùbọ́sà, àwọn èròjà adùn wok àti panko kún, mo sì fi wàràkàṣì sí orí rẹ̀.

Iresi

Iresi ẹran ti a fi se lori poteto ti a ti mu, seleri ati alubosa ti fọ 🥲

Pizza

O jẹ ohun ti o wa fun ounje ọsan, pizza pepperoni ti mo fi ẹja osan, ata ilẹ, alubosa, ata ilẹ,粉大蒜, ata ilẹ pupa ti a fọ (mo fẹran rẹ ju awọn flakes ata ilẹ pupa lọ), ati adun gbigbona. Ati lẹhinna mo jẹ gbogbo rẹ, nitorinaa ma beere fun eyikeyi, o ko le ni 🤭

Brisket Point tí a gé fún Deli

Ẹlẹgbẹ́ iṣẹ́ kan ra brisket odidi kan, ó sì sọ fún mi pé kí n sè é. A ó gé point náà bí ti deli, a ó gé flat náà sí méjì fún àwọn ege brisket, a ó sì fi èkejì ṣe burnt ends. Nítorí náà, bí ọkùnrin tó máa ń mú ọ̀rọ̀ ṣẹ tí mo jẹ́... lẹ́yìn oṣù mẹ́rin ni wọ́n mu point náà. Ní Ọjọ́bọ̀ ọ̀sẹ̀ tó kọjá,…ka síwájú sí i

Iwe Ijẹun #772

Efo alubosa, ẹran malu pẹlu adun ẹfọ ati alubosa, ẹgbẹ awọn ẹfọ oniruru. Bread alubosa ti o ni cheese lati pin fun ibẹrẹ. Mi o ti mọ bi October mi ṣe kun 🫠🫣 O dabi pe o maa n jẹ ọkan ninu awọn oṣu mi ti o ni awujọ julọ.

Ijẹun alẹ́ yìí.

Rotini pasta pẹlu alubosa, ẹfọ́ pupa, ati queso fresco.

Àwọn oúnjẹ kéékèèké ní ọ̀gànjọ́ òru lẹ́ẹ̀kansi

Bọ́gà oníṣùbẹ̀ àti wàràkàṣì tí a sun, tí a dì sínú tortilla tó ń dún kíkìrì

Ounje ti mo n se

Mango Chutney-Glazed Turkey Meatballs pẹlu Creamy Cucumber-Radish Salad ati Green Onion Rice

Ọmọ Alubosa ni

Ọkàn mi ti rẹ̀ 🥱 ẹ jẹ́ ká ṣe ohun kan tó dùn mọ́ni( àtúnṣe )

Àwọn itan adìẹ dídùn tó ní ata àti àwọn òrùka àlùbọ́sà tó ní ata

Ó ti tó oúnjẹ tí a sun nínú òróró fún ìgbà díẹ̀.( àtúnṣe )

Iyan Tomati ati Ata Pupa ti a Jinna

Lana ni mo ṣe eyi lati inu tuntun Pre heat fan oven ni 200c 250g tomati Cherry ti a ge Idaji Ata Pupa ti a ge si awọn ege Idaji Alubosa Didun ti a ge si awọn ege 4 Igbin Garlic ti a yọ Gbogbo awọn ti o wa loke sinu ikoko gilasi Fi Maldon Salt ati Fresh cracked Pepper si oke ki o si tan Olive…( àtúnṣe )ka síwájú sí i

Ijeun aláìlera vegan

Beyond burger dog pẹlu sosu bbq, alubosa, ata ilẹ, ẹfọ, jalapeno( àtúnṣe )

Báwo ni o ṣe n ṣe poteto ni orilẹ-ede rẹ?

A ni ọpọlọpọ awọn onjẹ poteto ni Latvia, ohun ti o fẹran mi ni awọn pankẹki poteto. Awọn eroja: 5 poteto alabọde 1 alubosa kekere 1 ẹyin 2–3 tbsp iyẹfun ½ tsp iyọ Pẹpẹ, lati tẹnumọ Ọra ẹfọ, fun frying Omi onjẹ, fun iṣẹ Ọna: 1. Yọ poteto ati alubosa ki o si grẹt wọn daradara. 2. Fa jade…ka síwájú sí i

Mo binu pupọ! Mo ni arun ati ẹnikan ji gbogbo ẹyin mi ṣugbọn eyi ni fun ọ, ẹbi mi!

O dara! Gbọ mi! Ẹ̀dá iresi fried ti hood version 2. Ẹja shrimp ni a fried ninu epo bacon ati ninu irin mi ti a fi ṣe. O ni shallots, onion spring, ọpọlọpọ ginger ati to lati pa ẹṣin kan!

Ṣe o ti ni iriri ipo ajeji kan nigba ti o n ṣe ibẹrubojo tabi nfun nkan kan si Ọlọrun ti o gbagbọ ninu?

Wo, ni igba atijọ, mo ni ọwọ́ pẹ̀lú àwọn oriṣa kan ninu ìtàn Roman àti Greek, pàápàá jùlọ nitori igbagbọ́ mi ninu astrology. Mo ní ìfẹ́ tó jinlẹ̀ sí Pluto—tàbí Hades—ninu ìtàn Antic Greek. Ní ìbáṣepọ̀, àwọn ènìyàn kò fẹ́ Hades tàbí Pluto gan-an, boya nípa astrology tàbí nitori itumọ̀ wọn ninu ìtàn.…ka síwájú sí i

Awọn ẹbun aṣiri ti awọn oke

Mo gba awọn ẹfọ ati awọn eso rose. Awọn eso rose ni a lo fun tii ati marmalade. Mo ṣe ẹfọ pẹlu epo olifi, alubosa, ata ilẹ, thyme ati iyọ.

Ọjọ́ tó nira, ounjẹ alẹ́ yarayara. 🍲

Garlic sambal squid stir-fry pẹ̀lú ọbẹ́ adie, poteto & karọtì tó gbona. 🤍 Fun ọbẹ́ náà, mo bẹ̀rẹ̀ nipa didi garlic, shallots àti díẹ̀ ninu nutmeg pẹ̀lú 'cobek & ulekan' ibile Indonesian, mortar àti pestle okuta. Dipo ki n ge gbogbo rẹ̀ sí i, mo n fi ọwọ́ rọ́ wọn sí paste pẹ̀lú, láti tu epo…ka síwájú sí i

Risotto sage àti àlùbọ́sà

Adie Creamy Tuscan

2 Iṣẹ • ẹran adie pẹlu egungun, pẹlu awọ - 2 • iyọ, fun adie - 1 teaspoons (tabi ṣe adun si itọwo) • ata, fun adie - 1/2 teaspoon (tabi ṣe adun si itọwo) • epo sise - 1/2 tablespoon • alubosa, ti a ge - 11/2 cloves • alubosa pupa, ti a ge - 1/4 Cup • tomati, ti a ge - 1/2 • ẹfọ - 1 cups •…ka síwájú sí i

Burgers

Burgers ẹran malu pẹlu alubosa, mozzarella, tomati, ewé lettuce, ata ilẹ ati alubosa relish

Risotto tirẹ

Sọs naa ni a ṣe pẹlu paprika, alubosa pupa, monchou, ata ilẹ, cheese armesan ati ọpọlọpọ awọn turari. Adie ti a ṣe pẹlu dill ni akọkọ ati diẹ ninu awọn nkan miiran bi chili powder ati diẹ ninu awọn turari Italian. Ati pe a pari pẹlu arugula, awọn irugbin pine ati chives. Ounjẹ to dara patapata!🤭

Ibasepo dabi irẹsì ti o ni lati yọ

Mo gbọ ọrọ yii lati ọdọ ẹnikan. Nigbakan ninu ibasepo tabi lati mọ ẹnikan ti o nifẹ si, o ni lati fojuinu bi yiyo irẹsì. Bi o ṣe n yọ si jinlẹ, ni jinlẹ ni o ṣe mọ eniyan naa. Ati bawo ni a ṣe le ṣe eyi? Nipa jijẹ alainidena ati beere lọwọ wọn ibeere lati mọ wọn. Nitorinaa, iyẹn ni idi ti ti o ba…( àtúnṣe )ka síwájú sí i

Obinrin ati alubosa

O ri, Alyoshetka,' Griushenko bẹ̀rẹ̀ sí í rẹ́rìn-ín ní ìbànújẹ, yípadà sí i, 'Mo ti fi ìyàtọ̀ sọ̀rọ̀ nípa fífi alubosa kan fún Rakittka, ṣùgbọ́n emi kì yóò fi ìyàtọ̀ sọ̀rọ̀ sí ọ, emi yóò sọ̀rọ̀ sí ọ pẹ̀lú ìdí míràn. Ó jẹ́ àlàyé kan, ṣùgbọ́n àlàyé ẹlẹ́wà, tí mo gbọ́ gẹ́gẹ́ bí ọmọde láti ọdọ Matryona…ka síwájú sí i

Empanada, pasties, hot pockets lol idk 😂

Awọn ọrẹ mi gbadun wọn. Ẹran, alubosa, poteto ati swiss.( àtúnṣe )

Igbesi aye ilera

Pomagranit irugbin sunflower alubosa pupa mandarin osan pẹlu Carson’s ati adalu irugbin lori ibè ewe.

Quesadillas Mediterranean Efo, Feta, Mozzarella ati Alubosa Pupa Pẹlu Dip Pẹpẹr Tí a Fọ 😋.

Akoko ti de lati ṣe pasta kan

1lbs ti ẹran 1 lbs ti pasta di stigliano Fọwọsi ẹran naa ni 1/2 iyọ Ata Powder alubosa Powder onion 1 pinches ti flakes ata pupa Cook pasta naa fun 12 min

Dundun & didan ẹran pẹlẹbẹ pẹlu bulgur, awọn ewe tuntun, kukumba ati ata

Awọn eroja fun 2 iṣẹ: • Bulgur 150 giramu • Ẹran pẹlẹbẹ pẹlu awọn ewe Oriental 200 giramu • Efo alubosa 1 nkan • Alubosa pupa 1 nkan • Ata 1 nkan • Kukumba kekere 1 nkan • Ewe parsley tuntun ati mint 10 giramu • Mangoketchup 60 giramu • Za'atar • Apapọ awọn turari Gẹẹsi/Middle Eastern • Bọọlu ẹran…ka síwájú sí i

Ijẹun pẹ! 🇮🇹

Mo kan ṣe spaghetti loni pẹlu sosi Arrabbiata ti a ti ṣe tẹlẹ ṣugbọn dajudaju mo fi diẹ kun, bii ẹran minced, alubosa ati ata ilẹ, ẹfọ bọtini ati tun ẹran bọọlu :)

Rara, mi o ni alaye fun dill

Ewe alawọ, ẹfọ, artichoke, ewe win, ẹyin, ata ti a ṣe, pepperoncini, kukumba, tomati, alubosa, karooti, Kalamatas & feta

Guacamole Tí a ṣe ní ilé

- Avocado - Tomati tí a ge - Alubosa pupa tí a ge - Ẹfọ tuntun - Peperi Serrano tí a ge - Peperi Jalapeño tí a ge - Limo tí a fa jade - Cilantro tí a ge - Pẹ́pẹ́ dudu Kò dára fún fọ́tò ṣùgbọ́n ó jẹ́ onjẹ tó dun 😊

Iṣẹ́ àtúnṣe oúnjẹ fún iṣẹ́

Àkàrà àtàárọ̀ àtàárọ̀ Jàpáàńì tí a fry àti pé ní soy sauce àti brown rice syrup. TVP tí a cook ní ginger, five spice powder, àti sesame oil. Tópọ̀ pẹ̀lú alubosa àlà.( àtúnṣe )

Stir Fryday

Eja teriyaki pẹlu iresi cauliflower, broccoli, ata didun, ginger, turmeric, alubosa ati garlic, ti a fi adun pẹlu ata ilẹ dudu, cayenne powder ati fọ́ọ́kà dill

Iyan mi ti o ni irọrun kan pot pasta

Fry alubosa Caramelize onion Yogurt plain Pasta Broccoli Adie Red cheddar Spicy 🌶️ Ti pari!

Saladi ẹran

Efo ti a ge, feta wara ewurẹ, alubosa ti a ge, tomati cherry, vinaigrette bacon maple, filet mignon. Eyi jẹ́ ohun tó ṣe pàtàkì fún mi, mo n lọ́wọ́ àdéhùn àìlera àti pé alabaṣiṣẹ́ mi ti dín owó ìyàrá mi kù ní ẹgbẹ̀run dọ́la mẹ́ta fún gbigba àkóso owó oúnjẹ ilé àti sise. Ó ń jẹ́ kí n rí i pé a mọ́…ka síwájú sí i