Breakfast 社区

南瓜季节，但加了蛋白质 🧡（编辑过）

山人

黄油牛奶饼干配香肠肉汁、Cholula辣酱、奶酪鸡蛋、香肠饼、香肠肉汁、更多Cholula、鳄梨绿色沙沙。 旁边是英式松饼三明治，配Cholula、鸡蛋、奶酪和香肠！不用说，我吃得很饱！

早餐

快乐的星期三.. 不过星期五来得太慢了 🫪

🤨🤨🤨🤨🤨

斯堪的纳维亚的早餐

我的饮食

700千卡 42克蛋白质 90克碳水化合物 18克油

Puncake

好吃

典型的新加坡早餐 😋

咖椰吐司配咖啡 😋😋

早餐

我的饮食早餐。700千卡

我在我的煎饼上试了这个，绝对美味，强烈推荐！

奶酪

自从我上段关系破裂后，我为自己做的食物少了很多，需要记住创造我喜欢的东西是多么简单。今天稍微煮过头的辣椒杰克切达奶酪煎蛋卷配上Cholula酱和一些黄油松饼正合我胃口。 通常我会在松饼上加几颗草莓或蓝莓，让盘子看起来更好看，孩子们也喜欢（不加酱！）。 你在吃什么 🤔

快乐的星期五！

大家好，快乐的星期五！周末有什么计划？🌞

早餐

我的饮食早餐。700千卡

早餐

我从医院逃出来吃了一顿丰盛的早餐。 但我又回来了。

伟大的崛起 🌞🦋

醒来时感觉果味十足 🍓🫐🍌

早晨的煎饼堆 🥞

盘子上堆着煎饼，我手握叉子，迫不及待。黄油在顶部融化得柔软，甜蜜的糖浆在边缘滴落。 所以在一个明亮的早晨，当我醒来时，没有比松软的煎饼更好的食物了。

巴巴拉兹早餐。

上班前的早餐和取暖

今天两班，还有一班是在雨中，所以喝杯热茶和吃吐司，准备好今天的工作 😅🥶（编辑过）

一个宁静早晨的简单早餐~

简报是“丰盛的早餐”

今天有个大日子。早上5点起床，第一声闹钟响，立刻泡咖啡，然后洗澡，使用了糟糕的发用品，因为我忘记带自己的🙃但它还是能派上用场！ 丰盛的早餐，让我的身体能征服今天，祝好运😹

咖啡和饼干

经过仅仅2小时的睡眠后，第一杯咖啡的需求和今天所有的约会/电话都已安排好😴

早晨早餐

早餐是冰箱里快速准备的食物的聚会

从早上7点就起床了，需要睡到下午才能应对晚上的工作（直到早上），所以在尝试小睡之前吃点快速简单的早餐 😹😅（编辑过）

美味

生酮兼容

不是五星级的餐点，但依然美味，还有冰咖啡和可爱的陪伴。 🦉🖤🐦‍⬛🌌

（我选了看起来健康的那一个，因为上面有绿色的东西。😂🤣） 也不知道为什么我的章鱼香肠做得那么整齐，而他的却那么混乱。应该是反过来的。🤔 好吧，时间到了，要成熟了。 祝大家新年快乐！请注意安全，保持警惕！

糯米饭配烤猪肉 lol🤣✨💖🌻

昨天在谢菲尔德吃了早餐和一些零食

所以这基本上是晚餐/茶和早餐的部分，今天😅 （这是一个香肠麦格里德——甜煎饼作为汉堡包，鸡蛋饼，香肠饼，里面还有奶酪的土豆饼🧀） 我有好朋友，其中一个来接我，做了麦当劳的自取餐，送我回家，帮我提包，还给我带了两份自制的汤。真是个好人🥰💆🏼‍♀️✨️ 终于换上睡衣，刚 unpack 完就要吃东西，希望在睡觉前能看点好的。 正式的.....我已经醒了将近27个小时😹🫩

早上六点半吃早餐。不知道怎么的，下午五点醒来，即使大约七点/八点才睡觉 🫠

今天的早餐 😅

牛油果吐司

你永远不会错的。趁着它的季节尽情享受吧。好吃得不得了 #avocado

见家人前的早餐

终于又喝上咖啡和饼干了！🙂‍↕️💆🏼‍♀️

我爱送货日 😌 🎁 📦

喝了早咖啡，穿好衣服，午餐刚吃完，脸也要整理一下，然后就要上班了 ✅️

一天繁忙前的早餐

早餐

谢谢妈妈

早餐

今天有精力做饭。（编辑过）

我有一个瘾

哈哈 😂😂😂 对于煎饼 🥞 和蓝莓 🫐 糖浆以及煎蛋卷有什么建议 🤣

开始一天几乎在午餐时

没有什么比一杯新磨咖啡的卡布奇诺和一份奶酪塔皮卡更好的了。😆

健康的开始一天

普通低脂酸奶配芒果和火龙果..祝你好胃口

椰浆饭 🐙

自从昨天以来我感觉不太好，但我想吃点舒适的食物作为早餐。 这道菜叫做椰浆饭。具体来说是炸鱿鱼椰浆饭（炸鱿鱼 🐙）。这是马来西亚的国菜 😋