Pređi na glavni sadržaj

Baza podataka ličnosti

Testovi Ličnosti

Zalažemo se za ljubav.

Uslovi

Privatnost

FAQ

Saveti za bezbednost

© 2026 Boo Enterprises, Inc.

fitness gym plank bodybuilding lifting gymrat thegym gymfitness exercises gymbro strength_training muscle bodybuilder weighttraining gyming weights physicalactivities gymgirl strength muscular spinning masculinity gymmen gymrats gymming gympartner physicalhealth gymlover bodybuildergirl masculine bodybuildergirls homegym heavylifting masc polefit supplements powerbuilding rucking lift handstand quads gymguy benchpress pullupbar legday womensbodybuilding personaltraining smartfit zyzz skipping fitnessmodel exercisejunkie bodybuilt femalebodybuilder groupfitness muscularwomen poundfit tribecore chestday fitnesswatch toxicmasculinity healthymasculineman toughness burpees functionalgym gaygym macfit lookingforagympartner tomplatz littlemuscles endomorph newbiegym novagym casualgym gymuniverse logpress beginneracademy splitjerk partygym queergym

Univerzumi

|

|

899 хиљ. duša

2,2 мил. duša

34 duša

39 хиљ. duša

18 хиљ. duša

12 хиљ. duša

11 хиљ. duša

6,9 хиљ. duša

6,4 хиљ. duša

5,1 хиљ. duša

strength_training

4 хиљ. duša

4 хиљ. duša

2,8 хиљ. duša

1,4 хиљ. duša

1,4 хиљ. duša

1,3 хиљ. duša

physicalactivities

1,1 хиљ. duša

709 duša

592 duša

528 duša

439 duša

290 duša

283 duša

281 duša

281 duša

247 duša

233 duša

218 duša

bodybuildergirl

210 duša

204 duša

bodybuildergirls

196 duša

182 duša

181 duša

154 duša

126 duša

125 duša

122 duša

121 duša

107 duša

106 duša

90 duša

83 duša

83 duša

75 duša

56 duša

womensbodybuilding

51 duša

personaltraining

49 duša

47 duša

46 duša

45 duša

43 duša

39 duša

37 duša

femalebodybuilder

36 duša

32 duša

30 duša

29 duša

28 duša

25 duša

23 duša

toxicmasculinity

20 duša

healthymasculineman

16 duša

16 duša

15 duša

13 duša

9 duša

8 duša

lookingforagympartner

6 duša

5 duša

4 duša

3 duša

3 duša

2 duša

2 duša

2 duša

1 duša

beginneracademy

1 duša

0 duša

0 duša

0 duša

Plank Zajednica

plank zajednica, ćaskanje i diskusija.

36 DUŠE

SVE

plank

3 postova36 duša

Još nema objava!

Upoznajte nove ljude

50.000.000+ PREUZIMANJA

Srdoni Postovi

Kalistenika trening

Kalistenika plank zadržavanje 20 sekundi Ove godine ću se fokusirati na kalisteniku i borilačke veštine 💪🏻

Možda samo želi da se izležava sa mnom?

🌻

Ako tišina ima semantiku Mogao bih da analiziram svet oko sebe I ako su namere jasno javne Onda bih mirno spavao Ali svet je nijanse sive Ništa nikada nije crno i belo Ljudi misle stvari koje ne govore I koliko god se trudio [Hook] Možda nikada neću razumeti Sve načine čoveka [Chorus] Zato mi… pročitaj više

Plank i ponosan — sreća je izdržati 60 sekundi. 🕒💪🏻😜

Plank psi

GIF otpremio/la Benjiggity

PLANK

Vrana želi da zna da li si uzeo svoje lekove.

GIF otpremio/la Victor

Plank

GIF otpremio/la Christian M. Gibson

Ugh

Da li nisam dovoljno zanimljiv/a? Zašto se uvek osećam kao dasaka?

Osmeh 🙂

Hodi po dasci, brate, zar nismo svi u moru osmeha 🌊

GIF otpremio/la Brandon

Nešto nešto daske u oku

Pre 3 ili 4 godine, svaka benzinska pumpa na koju sam otišao imala je "Ja sam to uradio" nalepnice na cenama ispod ovih. Pretpostavljam da više ne prave te nalepnice 🤷

GIF otpremio/la Brad

u 1717. godini sam posmatrao crnu bradu kako tera tri čoveka da hodaju po dasci sa kraljice Ane osvete, tik ispred luke Bridgetown na Barbadosu, tačno u 14:47 popodne i nikome to nisam rekao

GIF otpremio/la Daniel

80. rođendan

Inspirisao sam se prelepom jasenovom dasci u školi i napravio mali ormar, sa parom savijenim okvirom i ručno okrenutim drvenim šarkama. To će postati poklon za 80. rođendan mojoj baki, otuda i naziv.

Sliku je postavio/la Olle

Sliku je postavio/la Olle

Sliku je postavio/la Olle

Sliku je postavio/la Olle

Brod Tezejev

Da li ste ikada čuli za Brod Tezejev? To je misaoni eksperiment koji postavlja pitanje 'Ako se svaka daska broda menja, po jedna, sve dok nijedna od originalnih ne ostane, da li je to još uvek isti brod?' Sada to primenite na nas. Svaka ćelija u našem telu se vremenom menja. Ako se svaka deo vas… pročitaj više

15 glasa/ova

Dan 6 završen

Danas završavam nedelju u teretani 15 minuta hodanja, 15 minuta emfx 3 seta po 15 skakanja, visoka kolena, bočni trbušnjaci, udarci, plank 30 sekundi

Ažuriranje za dva dana

Svaki dan 14. i 15. hodanje 5k samo Emfx 15 minuta bicikl 15 minuta Traka za trčanje 15 minuta Skakanje jacks visoko koleno 15 ponavljanja 3 seta Bočni trbušnjaci 3 seta, plank 10 sekundi 3 seta

Plank

Plank od štapića za sladoled

Sliku je postavio/la Liz

Dan 4 završen, uf

Pusti me da ti kažem nešto 😅 40 sekundi ne deluje kao mnogo dok ne radiš plank 🤣

Sliku je postavio/la Stephanie

Daskasti Pešački Put

GIF otpremio/la Melissa

Moj tip 🛳️⚓️🤭

Dobrodošli na moj brod mašte — gde je delulu gorivo, a logika ide na dno. 🚢💭✨🌈

GIF otpremio/la Mademoiselle Amy

Na svetu nema daske, lol

Sliku je postavio/la Sasha

🔥 Postignuće otključano 🔥

5 minuta plank položaja na podlakticama Samo sam to viđao u svojim snovima, ali danas sam sebi pokazao nemoguće, lol.

GIF otpremio/la Sasha

Započnite nedelju kako treba

1 sat vežbanja za početnike Kardio/ trake za trčanje - 15 minuta Ruke: 12 ponavljanja 3 serije 30 sekundi pauze svaka Bočna podizanja Skull crushers Sklekovi na kolenima Srednji deo: 12 ponavljanja 3 serije 30 sekundi pauze Podizanja nogu Fluter kickovi Plank 1 min 45 sekundi. Donji deo: 12… pročitaj više

Sliku je postavio/la Reiko

Završio sam buljeći u daske pitajući se zašto nije

#puns #funny

GIF otpremio/la Hammy

Jutarnji trening!

1. Čučnjevi + Podizanje listova 2. Obrnuti iskoraci (L/D) 3. Podizanje nogu 4. Plank 5. Sklekovi Set 1: 30/30 Set 2: 40/40 Set 3: 50/50

Sliku je postavio/la Tiara

onda Plank 10sek.

Sliku je postavio/la Dzho

Plank za pobedu!

Sliku je postavio/la Miłosz

Novi šegrt pomaže u izgradnji suhozida danas

Porodični pas je odlučio da me prati danas umesto da bude oko bučne i zastrašujuće testere.

Sliku je postavio/la Tom Cooke

Subotnji jutarnji trening

Radio sam trening snage ovog jutra pre jutarnjeg posla (40:20)/3 runde 1. Plank 2. Držanje u četvercu 3. Most za gluteuse 4. Naizmenično podizanje nogu 5. Čučnjevi sa podizanjem telećih mišića 6. Držanje u praznom prostoru 7. Planinarenje prečicom 8. Lepršavi udarci 9. Superman vežbe

Jedan udarac čovek rutina vežbanja

Tek sam počeo prvi dan sa 100 sklekova, trčanjem od jedne milje i mojim ciljem od 5 minuta plank-a. Znam da je originalna rutina trebala da bude 100 trbušnjaka, ali nakon nekog istraživanja odlučio sam da radim plank iz više razloga (jedan od njih je da pomognem svom ranije povređenom donjem delu… pročitaj više

GIF otpremio/la Josiah

Ko god je pomislio da stavi točkove na dasku drva....

Želim iskreno da zahvalim tom pretku❤️‍🔥❤️‍🔥🌄 (izmenjeno)

Ko je trenutno na dasci

Sliku je postavio/la Wes

Ta daska je sigurno bila dobra daska.

Sliku je postavio/la Daniel

Psyhedelici

Oni nisu droge, oni su biljke Pokaži ljubav, budi zahvalan, zahvaljuj Oni se uzgajaju organski, ne veštački poboljšani Ove psihodelične supstance, one su medicinski napredne Oni nisu droge, oni su biljke Te tablete koje uzimaš, one donose profit bankama Ako ne veruješ da je to istina,… pročitaj više

Vežbe snage za donji deo tela

40:20 / 3 runde ISO iskorak + podizanje lista L ISO iskorak + podizanje lista R Polu bočna daska + podizanje noge L Polu bočna daska + podizanje noge R SL most za gluteus L SL most za gluteus R Drop čučanj

Sliku je postavio/la Tiara