Complexptsd Gemeenskap

Flasbacks

My flashbacks from cptsd het grootliks toegeneem sedert Ma op Saterdagoggend oorlede is. Om die simptome te bestuur was alles behalwe maklik. Ek is die meeste van die dag emosioneel en fisies uitgeput. Ek laat myself toe om my gevoelens te voel en sê vir myself dit is reg om seergemaak, hartseer,… (gewysig) kom meer te wete

Weet julle dalk waar om 'n PTSD-herstelgroep te vind wat nie met die geestesgesondheidsisteem geassosieer is nie

CPTSD Simptome

Ek hoop dit kan jou help

Enige ander herstelende goeie meisies/seuns daar buite?

Herinnering

Dood oë

Dit is my lot in die lewe.

Elke. Jaar

Dit is al 9 jaar....en elke jaar tussen Junie en Augustus, word my angs verlamend. Ek kan nie slaap nie. Nagmerries is 'n gereelde voorkoms. Ek verstaan nie hoekom, na al hierdie jare, dit nie blyk te verlig nie.

Kan nie werk hanteer nie...

Kan nie meer die werklikheid hanteer nie. Kan nie aan werk dink nie. Ek kan net myself en my eie belange hanteer, enigiets meer lei tot dissosiasie en massiewe angs....