Stress Gemeenskap

Kettingpos-handwerk.

Hier is van die foto's van my kettingpos-hiperfokus. Dink daaraan om weer meer kettingpos-stresballe/nekbande te maak.

RnD

Hersien my WSAD-boek ná ’n jaar. Ek het gedink dat RnD net beteken om ’n produkidee te ontwikkel, maar nadat ek deel van die RnD-span geword het, o nee, dis so ingewikkeld wkwk. Ek het die siklustyd, tydstudie, ens. bereken 😭 Ek is so gestres, ek sit hier vir 24 uur, terloops.

Swart en wit

Wel, ek drink my whiskey, jy sip jou wyn Het deur 'n muur gegaan, sit, Kyk hoe val die wêreld af in sy afname En ek kan jou veilig hou, ek kan jou veilig hou Moet nie bang wees nie, moenie bang wees nie Jy voel jammer, ek voel goed Moet nie meer stres op jouself plaas nie Dis een dag op 'n slag Dit… kom meer te wete

🌚

nog 'n gn geen drukkies & geen soentjies net stres & rugpyn😀😀

My eksman het nog ’n rekening gemaak om my te probeer byvoeg..ek het gesien hy het sy nuwe meisie geplaas..🤣🤣🤣🤣 Ek is vry en gelukkig as enkellopende, glad nie gestres nie..

Hy moet volwasse wees en sy nuwe meisie reg behandel..wees ’n regte man--- 🙏

Hihihi

Net stres

Vriende + Alkohol

Soms het 'n mens net daardie dae nodig om los te laat, te ontspan, en 'n lekker tyd te hê. Hierdie naweek sal my tyd wees. Tyd om al die stres vry te laat en vars te begin. Dit is te lank.

Stress verligter

Hierdie verborge stokperdjie van my maak my dag😇

Anime Aanbevelings

Kan iemand vir my 'n anime/manga aanbeveel om te kyk/lees. Ek voel ek het iets nodig om te binge kyk om hierdie stres te hanteer 😔😔

My Sondagmiddag stresverligting

Net my middagtyd geniet om flieks te kyk

Ek stres oor stres voordat daar selfs stres is om oor te stres

Veg, vlug, of vries

Almal het geleenthede waar een reaksie oor die ander oorheers, maar dit lyk asof die mees algemene reaksie op stres is om te vries. Ek het 'n rukkie gedink oor hoe om mense te vind wat in die veg- of vlugmodus as 'n standaard val onder die "vries" massas. Weet jy wat jou standaardmodus is? Moes jy… kom meer te wete

Die lewe is nou vervelig Ek onthou toe ons grootgeword het, dinge was opwindend terwyl ons gewag het vir Kersfees, Toe ons jong was, het ons geen stres gehad nie, net gewag vir kos, ek het gedink dinge is maklik daar buite, maar ek het geproe hoe moeilik die lewe is.

STRESS

Stres vandag🥹

Een terapie om stres te verminder 👩‍🎨

Is dit kalm vir jou of is daar beweging

Ek het opgemerk dat asemwerk werk as dit begin beweeg Verwyder stres en reset, ontspan die senuweestelsel

Sjokolade liefhebber

Ja, voel stres, sjokolade kan jou help, so geniet jou dag!!

New York Stad ❤️

Dit is so 'n verfrissende gevoel om weer tuis te wees na 4 jaar van werk en stres. Maak nie saak hoe ver ek is of waar ek woon nie, NYC sal altyd my huis wees. Ek hoop een dag kan iemand in hierdie wêreld die kans kry om te sien hoe pragtig hierdie stad is. Maak nie saak of jy van Europa, Asië,… kom meer te wete

Is volwassenheid 'n seën of 'n vloek?

**Misschien maak ouderdom jou nie oud nie… dit maak jou net allergies vir onnodige drama.** 😂 Die dae is verby toe partytjies, mense agtervolg, en oor dink oor iemand se “laaste gesien” opwindend gevoel het. Nou? Gee my 'n rustige plek, goeie kos, 'n bietjie reis, betekenisvolle gesprekke, en my… kom meer te wete

Die maan is so pragtig

om in die nag te stap is so kalmerend en stresvry

Wat is jou grootste vrees?

Ons is almal bang vir iets. Eensaamheid, dood, verwerping, of om iemand wat ons liefhet te verloor. Mense sê dikwels: “Ek is nie bang vir enigiets nie.” Tog ervaar die meeste van ons vrees wanneer iets vir ons belangrik is. Soms maak vrees ons wakker in die middel van die nag. Ander kere kan die… kom meer te wete

Dieet en gemoedstoestand

Ek het hierdie week siek gevoel en ek het opgemerk dat toe ek my tuisgemaakte geperste groente- en vrugtesap op was, my fisiese en geestelike gesondheid afgeneem het. Ek het opgemerk dat dit ooreenstem met my ovulasieweek, en op my ouderdom is die hormoonfluktuasies baie meer merkbaar as ooit… kom meer te wete

Aandete

Besluit om uit te gaan en te ontspan na al die stres 😃twee glase cocktails sal nie seergemaak nie

Buite Bewussyn

Na die hartspanningstoets was die publiek so behulpsaam vir my ma en my, blykbaar het my ma vir my gesê dat die tannie my gegryp het voordat sy besef het wat gebeur het.

Ugandese musiek

Net die vibe geniet Stressvry. Ek is so gelukkig en dankbaar vandag

Van Broos tot Antibroos

As die eerste fase oor skeiding gegaan het, en die tweede oor afleiding en opgelegde raamwerke, dan bereik die derde fase sy finale punt: Wat gebeur met 'n persoon wanneer hul vermoë om te reageer geleidelik vervang word deur outomatiese reaksie? Hier kom Nassim Taleb se onderskeid tussen die… kom meer te wete

Ek kan nie help om te lag nie…

wanneer mense sê dat geld nie alles in die lewe is nie. Miskien is dit nie, maar ek dink mense onderskat soms hoe diep dit byna elke aspek van ons bestaan beïnvloed. Kos, behuising, gesondheidsorg, onderwys, vervoer, en selfs die vryheid om die lewe te geniet, hang alles, tot 'n sekere mate, af van… kom meer te wete

Bu mood

Die lewe is 'n ervaring. Moet nie te veel stres nie, jy wil nie plooie hê nie, nie waar nie?

Ontmoet Amy G. Dala...

Ontmoet Amy G. Dala—die waaksaamste, dramatiesste en emosioneelste lid van jou innerlike neurologiese buurt. Sy staan ook bekend as die amigdala ("amandelvormige struktuur diep in die brein"). Wat doen Amy? 24/7 Hoof van Sekuriteit: Sy skandeer elke gesig, klank en situasie dag en nag om… kom meer te wete

Ek leef net my lewe, geen verskonings nie 😌

Geen druk, Geen stres, Geen oor-dink en laastens geen sperdatum nie.☝️🫶

Vermy net stres.... reg 🫠

Nog steeds stres 😭😭

Jy kan nie 'n vrou breek wat gesinswonde, finansiële stres, loopbaan druk, hartseer en verraad oorleef het nie, en steeds gekies het om nie op te gee nie. 'n Vrou soos dit val nie maklik nie. Sy bou haarself weer en weer op, maak nie saak hoe baie keer die lewe haar probeer skud nie.

Verlig stres deur te oefen

Dating

Ek verstaan nie hoekom dit so moeilik is om te date nie, terwyl ons tyd opraak. Ek is moeg om die lewe alleen te doen, maar ek wil ook nie hê iemand moet in my lewe kom net om probleme of stres te skep nie. Hoekom kan ons nie net leef en mekaar liefhê nie??