Depression مجتمع

حالات

1. كئيب – شخص يعاني من حزن عميق ومستمر. 2. تعيس باستمرار – شخص يشعر بالتعاسة معظم الوقت. 3. شديد الكآبة – شخص يحمل في داخله شعورًا عميقًا بالحزن. 4. حزين بشجن – شخص يشعر بحزن هادئ أو حنين. 5. متضايق نفسيًا – شخص يعاني من انزعاج أو ضيق عاطفي مستمر. 6. مضطرب عاطفيًا – شخص يكافح ألمًا… قراءة المزيد

لم أخرج منذ فترة، من الجيد أن أكون خارجًا، الاكتئاب حقيقي... تحقق من أصدقائك! 🥰 أوه، لقد قصصت شعري بشكل كبير أيضًا... ما رأيكم؟

ليس اكتئابًا، إنه مجرد موسم الشتاء للدراجين

😔

يبدو أن أكتوبر هو شهر الاكتئاب. 😔💔

طهيت من أجل الحياة

هل سأجد الحب والصديق؟ أشعر أن اكتئابي الدائم يقف في الطريق

هذا يوم خاص 27 أكتوبر 2026 (أمس)

بدلاً من الرقص اليومي اليوم، قررت الاحتفال باليوم الذي بدأت فيه الرقص مرة أخرى، في عام 2022. كنت قد توقفت عن الاستماع إلى الموسيقى، وتوقفت عن الرقص، وتوقفت عن القراءة، وتوقفت عن القيام بأي شيء كنت أستمتع به سابقًا عندما كنت في المستشفى في عام 2020 لمدة 5 أسابيع وتم تشخيصي باضطراب ما بعد الصدمة… قراءة المزيد

اكتئاب ما بعد اليابان

أعدني إلى الوراءkkkkk

اليوم هو يوم خاص 28 أكتوبر 2025

بدلاً من الرقص اليومي اليوم، قررت الاحتفال باليوم الذي بدأت فيه الرقص مرة أخرى، في عام 2022. كنت قد توقفت عن الاستماع إلى الموسيقى، وتوقفت عن الرقص، وتوقفت عن القراءة، وتوقفت عن القيام بأي شيء كنت أستمتع به سابقًا عندما تم إدخالي المستشفى في عام 2020 لمدة 5 أسابيع وتم تشخيصي باضطراب ما بعد الصدمة،… قراءة المزيد

اليوم هو ذكرى خاصة 28 أكتوبر 2022

بدلاً من الرقص اليوم كما أفعل عادة، قررت الاحتفال باليوم الذي بدأت فيه الرقص مرة أخرى، في عام 2022. كنت قد توقفت عن الاستماع إلى الموسيقى، وتوقفت عن الرقص، وتوقفت عن القراءة، وتوقفت عن القيام بأي شيء كنت أستمتع به سابقًا عندما كنت في المستشفى في عام 2020 لمدة 5 أسابيع وتم تشخيصي باضطراب ما بعد… قراءة المزيد

أعاني هذا الصباح

كنت أواجه مشاكل مع صحتي النفسية والاكتئاب وما إلى ذلك. هل يمكنك أن تعطيني كلمات تشجيع تساعدني على تجاوز اليوم؟ أشعر بالوحدة طوال الوقت وليس لدي أحد لأتحدث إليه أو أي أصدقاء.

الخريف 🍂

هل تشعر بذلك؟ كيف تساعد نفسك على البقاء خلال البرد والاكتئاب الخريفي؟

أحاول مساعدة الناس للخروج من الاكتئاب لكن بدلاً من ذلك أنا من يصاب بالاكتئاب.. (مُعدّل)

[شهادة] كيف قابلني الله في أحلك لحظاتي في سن 16

مرحبًا جميع إخوتي وأخواتي في المسيح، اليوم فكرت أنني أود أن أشارككم أول مرة شعرت فيها بوجود الروح القدس وكيف بدأت تلك التجربة تغييرًا في حياتي. قبل اثني عشر عامًا، عندما كنت في السادسة عشرة من عمري، وصلت إلى القاع المطلق. كنت أحمل بالفعل صدمات ثقيلة واكتئاب، لكن heartbreak مؤلم مفاجئ حطمني… قراءة المزيد

حديث حقيقي وتواصل

أبحث عن شخص للتحدث يوميًا عن الحياة، والصدمات، والتجارب، والأفكار، والاكتئاب والقلق

اليوم هو ذكرى خاصة 28 أكتوبر 2023

بدلاً من الرقص اليوم كما أفعل عادة، قررت الاحتفال باليوم الذي بدأت فيه الرقص مرة أخرى، في عام 2022. كنت قد توقفت عن الاستماع إلى الموسيقى، وتوقفت عن الرقص، وتوقفت عن القراءة، وتوقفت عن القيام بأي شيء كنت أستمتع به سابقًا عندما كنت في المستشفى في عام 2020 لمدة 5 أسابيع وتم تشخيصي باضطراب ما بعد… قراءة المزيد

مرحبًا

من المضحك كيف يمكن لشخص أن يبدو سعيدًا تمامًا ويعيش حياة "مثالية" من الخارج، بينما يتعامل سرًا مع الاكتئاب، الوحدة، أو الكثير من الضغوط. نحن حقًا لا نعرف أبدًا ما يمر به الناس خلف الابتسامة. هل تعتقد أننا أصبحنا جيدين جدًا في إخفاء صراعاتنا؟

وباء الوحدة

أينما ذهبت ورأيت منشورات على تويتر، إنستغرام، فيسبوك، إلخ، أستمر في سماع ورؤية الكثير من الأشياء الحزينة عن الناس الذين هم عازبون، يائسون للفت الانتباه، الوحدة، الاكتئاب، والأرواح المسكينة التي تريد أن تُحب، لكن الغالبية العظمى من الناس يقولون إنهم لا يريدون الاقتراب من الآخرين دون أن يتعرضوا… قراءة المزيد

هل يعني ذلك أنني في خطر الاكتئاب لأنني أسوأ في الشطرنج هذه الأيام؟

فيلم قديم رائع (صُنع في 1974) وهو دور تمثيلي مُهمل للغاية لتوم سكريت.. بيغ باد ماما

دور فيلم لا يحصل ويليام شاتنر وتوم سكريت على تقدير كافٍ لأدائهما. كان الجزء الثاني من بيغ باد ماما الذي صدر في 1987 جيدًا أيضًا ولكنه كان يحتوي على ممثلتين مختلفتين تلعبان دور البنات. إليك ملخص الفيلم: تدور أحداثه في عام 1932 خلال الكساد الكبير، تتبع القصة أمًا عازبة قوية، ويلما مكلاشي (أنجي… (مُعدّل) قراءة المزيد

من المهم جدًا إذا كنت تريد أن تفهم لماذا تكتسب الوزن أو تفقده. ليست دائمًا الحمية هي المشكلة.

إذا كنت لا تشعر بالراحة عاطفيًا / أنت متوتر، فإن جسمك لا يمكنه العمل بشكل صحيح، الطعام يدخل جسمك لكن جسمك لا يمتص العناصر الغذائية، لذا تكتسب الوزن أو تفقده لأنك تفتقر إلى العناصر الغذائية في طعامك. أفضل نصيحتي هي أن تتوقف لحظة وتفعل شيئًا لتغيير حياتك لأنه عندما تتجنب الأشياء التي لا تحبها أو… قراءة المزيد

اليوم هو يوم خاص 28 أكتوبر 2024

بدلاً من القيام بالرقص اليومي اليوم، قررت الاحتفال باليوم الذي بدأت فيه الرقص مرة أخرى، في عام 2022. كنت قد توقفت عن الاستماع إلى الموسيقى، وتوقفت عن الرقص، وتوقفت عن القراءة، وتوقفت عن القيام بأي شيء كنت أستمتع به سابقًا عندما تم إدخالي المستشفى في عام 2020 لمدة 5 أسابيع وتم تشخيصي باضطراب ما بعد… قراءة المزيد

من الصعب أن أشعر بالأسف على نفسي.

في كل مرة أجد نفسي أتعامل مع فشل شخصي، أو خسارة لا أستطيع إلا أن أفكر في المكان الذي أتيت منه، والأشخاص الذين لا يزالون هناك. أعلم أنهم سيتبادلون الأماكن معي حتى في أسوأ أيامي. يجعلني أشعر بالذنب لكوني حزينًا على نفسي. الحزن، الاكتئاب، الهزيمة كلها مشاعر فظيعة، لكن هناك جمال في كل ذلك لأنه جزء من… قراءة المزيد

الجلوس وحده لا يعني الاكتئاب والوحدة أحيانًا يرغب الشخص في أخذ الوقت لتنظيم أفكاره دون أن يتم مقاطعته. هذا يجعل التحديات أسهل

الدورة

يبدأ اليوم بصوت المنبه، ابتسامتي على وجهي تُغسل، أرتدي ملابسي وأبدأ في شاحنتي، أفتح أول حافز لي في علبة، حل المشكلات وأداء المهام، التفاعل البشري هو كل ما أطلبه، ثلاثة مشروبات وانتهى الشفت، أقود السيارة عائداً إلى المنزل ولم أتحدث مع أحد تقريباً، أخرج من العمل على هاتفي، أعلم أنني سأكون وحدي طوال… (مُعدّل) قراءة المزيد

🌸الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يجب أن تفهموا أنهم كانوا يحملون الكثير من الحب والاهتمام للآخرين. قبل أن تتحول عقولهم ضدهم ويشعروا بالعجز. لذا، يرجى أن تكونوا لطفاء، فأنتم لا تعرفون أبداً ما الذي يمرون به بمفردهم🌸

88k🏆

أنت تعرف أنني فخور جدًا بإضاعة الوقت على هذا، لأنه في كل مرة أصل فيها إلى نقطة ما أفكر في كيف جعلتني هذه اللعبة أهدأ وأدرس لإنهاء امتحانات شهادتي بعد أن أفسدت الأمر في المرة الأولى (اكتئاب الإغلاق بسبب كوفيد ظهر في المرة الأولى). كما أنه من الجيد كيف أبدأ المحادثات مع الطلاب الجدد كل عام. 😀

استغرق الأمر مني وقتًا طويلاً لمشاهدة كذبتك في أبريل لأنني كنت مخطئًا جدًا. هذا الأنمي حطمني 😭

اكتئاب أقصى، أوصي بشدة

الصحة النفسية

كيف تؤثر الصحة النفسية على الحياة اليومية؟، هل أنا الوحيد؟ لماذا تضرب الوحدة، والقلق، والاكتئاب، كل شيء في نفس الوقت؟ يرجى الرد، سيكون ذلك مفيدًا جدًا. أنا أيضًا بخير في تكوين صداقات. يمكننا تشكيل مجموعة دعم على الأقل 🥲

XCOM2 والاكتئاب.

بصراحة، كانت واحدة من أفضل الألعاب التي لعبتها منذ سنوات. بذلت قصارى جهدي لألا أنهي اللعبة (كنت أعيد البدء في صعوبات أعلى، مود LWOTC وهكذا.) لكن اليوم أنهيتها أخيرًا بشكل نهائي. الآن أشعر بالفراغ ولا أعرف أي لعبة أختار 😅 آمل أن يطلقوا Xcom3 قريبًا.

أحتاج إلى راحة

أشعر بالإرهاق بشكل دائم. ظننت أنه انتكاسة في الاكتئاب لكن اكتشفت أنني فقط متعب جداً. من كل شيء

غوريلاز - للاندفاع

واحدة من المفضلات لدي، أغنية أخرى عن الاكتئاب، الإدمان وما إلى ذلك (مُعدّل)

انتهى

تفسيري لصدمات الفراق وكيف تغذي ظلام الاكتئاب.

أبحث عن وظيفة جديدة بالقرب من منطقتي

لقد كنت أبحث عن وظائف أخرى وأقدم طلبات، بسبب أن اكتئابي قد زاد بشكل كبير منذ أن أصبحت مديرًا حيث أنا الآن. أريد الخروج من الإدارة والابتعاد عن المبيعات والطعام. لست متأكدًا ما هو أفضل مسار، وأشعر أن المقابلات التي أجريها عادة ما أفشل فيها.

بويب

أصبت ظهري الغبي مرة أخرى. على أي حال، مجموعة القلق والاكتئاب بعد أسبوعين من المرض