পেনিক ডিজঅৰ্ডাৰ থকা

অন্য কেও

কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ কেৱল উদ্বেগৰ দ্বাৰা সাইডস্বাইপ হৈ পৰা যেন, কোনো ট্ৰিগাৰ নাই, কিছু নহয়, কেৱল বাস্তৱতে সম্পূৰ্ণ পেনিক মোড।

সম্পূৰ্ণ পেনিক আক্ৰমণ

মোৰ পেনিক এটাক হৈছে

পেনিক আক্ৰমণ

মই পেনিক এটাকৰ সৈতে জাগিবলৈ ঘৃণা কৰোঁ

মোৰ পেনিক এটাক আছে আৰু সাম্প্ৰতিক সময়ত সকলো ভাল আছিল, মই নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ সক্ষম হৈছিলোঁ, আজিৰ দিনটো মই এটা শক্তিশালী পেনিক এটাকৰ সৈতে জাগিলোঁ আৰু এতিয়াও মই নিজকে শান্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছোঁ, মই মোৰ মাক জাগাবলৈ নচাহোঁ কাৰণ মই তেওঁক অসুবিধা দিবলৈ নচাহোঁ

মই মাত্ৰ এটা পেনিক এটাক হৈছিল...

পেনিক এটাক সলো

মই পেনিক এটেক আৰু উদ্বেগ এটেক দুয়োতেই ঘৃণা কৰোঁ

মোৰ এই পেনিক এটেকবোৰ সদায় হয়.. #boo #health #panicattack #anxiety #panic #anxietyattack #video #videos

এটি ভয়ংকৰ

আপুনি ইয়াক অনুভৱ কৰিছে নেকি ?

আপোনাৰ পেনিক আক্ৰমণৰ কাৰণ কি আছিল?

মোৰ বাবে হৈছে অপ্রত্যাশিত শব্দ, আৰু যিসকল মানুহৰ ওপৰত মই বিশ্বাস কৰোঁ, তেওঁলোকৰ পৰা বিচাৰ। আপোনাৰ?