Complexptsd İcma

Xatirələr

CPTSD-dən olan xatirələrim şənbə səhəri anamın vəfat etməsindən bəri ciddi şəkildə artıb. Simptomları idarə etmək asan olmayıb. Günün əksər hissəsində emosional və fiziki cəhətdən yorğunam. Hisslərimi hiss etməyə icazə verirəm və özümə zərər görməyin, kədərli olmağın, qəzəblənməyin, narahat olmağın… (redaktə edilmiş) daha çox oxu

Təsadüfən, sizlərdə psixoloji sağlamlıq sistemi ilə əlaqəsi olmayan PTSD bərpa qruplarını haradan tapa biləcəyimizi bilən varmı?

CPTSD Semptomları

Ümid edirəm ki, bu sizə kömək edəcək

Başqa bərpa olunan yaxşı qızlar/oğlanlar varmı?

Xatırlatma

Ölü gözlər

Bu, mənim həyatımın payıdır.

Hər. İl

9 il keçdi....və hər il iyun ilə avqust arasında, mənim narahatlığım əlil edici olur. Yuxu aça bilmirəm. Kabusların baş verməsi adi haldır. Niyə, bu illərdən sonra, daha asanlaşmır, başa düşmürəm.

İşlə başa çıxa bilmirəm...

Artıq reallıqla başa çıxa bilmirəm. İş haqqında düşünə bilmirəm. Yalnız özümü və öz maraqlarımı idarə edə bilirəm, daha çoxu dissosiasiya və böyük narahatlıq yaradır....