Depression İcma
depression icması, söhbət və müzakirə.
16K CANLAR
HAMISI
depression
Yeni İnsanlarla Tanış ol
50.000.000+ YÜKLƏMƏLƏR
depression icması, söhbət və müzakirə.
16K CANLAR
HAMISI
depression
Yeni İnsanlarla Tanış ol
50.000.000+ YÜKLƏMƏLƏR
Ən yaxın dostlarımdan biri vəzifəsini dəyişməli olur. O, hamını günahlandırır və bu, məni çox incidir. Onun belə hiss etməsi də, bunun onun başına gəlməsi də məni incidir. Uşaqlarımdan başqa, həqiqətən, heç bir həyatım yoxdur və buna çalışıram. Ona görə də bu həftəsonu sadəcə yatıb düşünəcəyəm.… daha çox oxu
Mən dostcanlı, insanlarla ünsiyyətcil, anlayışlıyam, bütün bu yaxşı şeylər, amma elə bil ki, mənimlə başqaları arasında bir divar var. Nə isə səhv etdiyimi bilmirəm, ya da bu, sadəcə hər kəs üçün həyatın belə olmasıdır. Yenə də tək başıma bir doğum gününü keçirməkdən narahatam. Dünyada ən böyük… (redaktə edilmiş) daha çox oxu
Kədərli olmağı sevmirəm! Mən qucaqlama istəyirəm!! 😭
Bir dostum 3 ay əvvəl öz əli ilə öldü, bunu çəkdim çünki onu çox darıxıram

Qaranlıq tərəf.

Faşizm burada öz yolunu davam etdirir. Tənha/qapalı qalma davam edir. Hələ də həyatda durğun/qapalıyam. Özüm üçün müsbət bir gələcək görmürəm. Hər şey ağrıdır. Bir neçə gün əvvəl yaxın bir dostumla... münaqişə yaşadım və elə gəlir ki, dostluğumuzu bitirməyə qərar veriblər. Bu dostluğa çox şeyimi,… daha çox oxu

Mənə əyləncəli bir fakt və ya maraqlandığın bir şey haqqında danış :)

Birini qucaqlamaq və niyə olduğunu izah etmədən, hər şeyin yaxşı olacağını eşitmədən və emosional olduğum üçün üzr istəmək ehtiyacı hiss etmədən ürəyimi boşaltmaq istəyirəm. Sadəcə, daşıdığım bütün şeylərin nəhayət ortaya çıxması üçün kifayət qədər sıx qucaqlanmaq istəyirəm. Hər şeyi bir arada… daha çox oxu
Toska, depressiya termini ilə müqayisədə çox daha yaxşıdır. (redaktə edilmiş)

Təhqir liderlik deyil, bu, qeyri-müəyyənlikdir. Güclü liderlər özlərini özəl yerdə düzəldirlər. Zəiflər isə ictimai yerdə qəddarlıq edirlər. Menecerinizin/başçınızın/iş yoldaşınızın sizi ictimai yerdə təhqir etməsi, həmişə sizin performansınızla bağlı deyil. Bəzən, bu, onların qeyri-müəyyənliyi və… daha çox oxu
1 il əvvəl hər şeyi bitirməyə çalışdım. humor bir az kömək edir, özünü dərinliyə batırmış hiss edəndə. (redaktə edilmiş)




Depressiyada olanda. Güc yuyucu simulyatorları oynayın 🤌
Mən illərlə tək yaşadım və şansım bir dəfə də olsun mənim tərəfimdə olmayıb. Allah mənim şahidimdir. Doğulduğum gündən bəri bu ümidsizlik nöqtəsinə necə gəldiyimi bilmirəm, elə bil ki, varlıqla heç bir əlaqəm yoxdur. Amma niyə, konkret olaraq mən, bilmirəm. Allahdan heç bir izah və ya cavab… daha çox oxu

Bəlkə də ehtiras solmağa başlayır, amma mən cəhd etməyə yaşamağa davam edəcəyəm, əks halda solub öləcəyəm.
Keçən ay intiharın qarşısının alınması ayı üçün kampaniya keçirdik....Bu oktyabr depressiya ilə bağlı məlumatlandırma ayıdır...İloilo Şəhəri və Vilayəti Bölməsi ilə Psixi Sağlamlıq Məlumatlandırma Proqramımıza davam edərkən, gəlin oktyabrı depressiya ilə bağlı məlumatlandırma ayı olaraq tanıyaq.… daha çox oxu








Nə yazsam da, heç kim maraqlanmayacaq. Nə etsəm də, hadisələr baş verəcək. Nə desəm də, heç kim dinləməyəcək. Mən acı çəkir, ölür və ağlayıram, amma dünya dönməyə davam edir. Mən yalnız bir kölgəyəm, işığı gözləyirəm. Mən yalnız dəyərsiz bir yalançıyım, gerçəyini gözləyirəm. Düşünürdüm ki,… daha çox oxu
Sadəcə adi bir gün idi, amma bir şəkildə saat 3-də depressiya bir ton kərpic kimi vurdu.. Əksərən çirkin hiss edirəm, sadəcə çirkin. Bunun haradan gəldiyini başa düşmürəm, çünki bu gün həqiqətən gözəl hiss edirdim.. amma indi çirkin və dəyərsiz hiss edirəm.

Soyuq qış günündə, isti bir ayını qucaqlamaq istəyirəm.
Həftədə 3 dəfə xəstəxanaya düşdüm, sanki nəzarəti itirirəm, dostlarım və reallıqdan uzaqlaşıram, bir az tək hiss edirəm, dramla və zorakılıq edən keçmiş sevgilimlə, polis ilə problemlərim var, buna dözə bilmirəm, sadəcə bu çıxılmaz vəziyyətdə olduğumu hiss edirəm, kimə müraciət edəcəyimi bilmirəm,… daha çox oxu

.
Bağışlayın, əgər bu çox kədərli görünürsə... Bu ilin 30 yanvarından etibarən bütün dünyam alt-üst oldu. Uşaqlarım ayrıldı. Mən qızımın mülkiyyətini onun bioloji atası (mənim ərim deyil) ilə könüllü olaraq verdim və indi onunla yaşayır. Əgər onunla mübarizə aparmağa çalışsaydım, uduzardım, çünki… (redaktə edilmiş) daha çox oxu

Eh, bu mənim doğum günüm və tək hiss edirəm. Keçən ildən sonra, indi keçmiş sevgilim yalnız bir mesaj və boş vədlərlə heç nə etmədiyi üçün bu hissə öyrəşmiş olardım. 5 il birlikdə olduğum və bir ömür boyu birlikdə olacağımı düşündüyüm birinin bu il mənimlə olmadığını bilmək daha ağır təsir etdi.… daha çox oxu
Dəymək... amma səni heç vaxt qanıma buraxmayacağam... Siktir... amma heç vaxt sevgi haqqında düşünə bilmirəm... Dərmanlar... mənim reallığım sadəcə kifayət etmir...
Dünya fərqli olur, o zaman qalxmağı dayandırırsan. Mübarizə aparmağa dözə bilmir və insanlar yalnız istədikləri zaman oradadırmış kimi hiss edirsən. Sükutda boğulmaq kimi hiss edir və dalğalar səni yalnız daha da dərinliyə itələyir.
Bəzən... Sadəcə varsan... Yaşamırsan...
Mən orada idim; amma mənim birinə ehtiyacım olanda, hamı məni tərk etmişdi.
Burada bir çox insanın depressiyada, ümidsiz və qaranlıq bir yerdə olduğunu görürəm. Zəhmət olmasa, kimsə ilə əlaqə saxlayın. Orada oturub vəziyyətin yaxşılaşmasını gözləməyin və ya depressiyanızı yüngülləşdirmək üçün görüşlərə güvənməyin. Aşağıda göstərilən nömrələrlə əlaqə saxlayın. Sizin… daha çox oxu

Mənə sadəcə bir qaçış lazımdır... Yolumu tapmağıma dua edirəm... Boğulmadan əvvəl... Bir müddətdir itkin düşmüşəm... Və fikrimdən çıxa bilmirəm... Sanki içimdə tələyə düşmüşəm...

Bu, depressiya ilə keçdiyim artıq 5 illik yolumdan bir şəkildir. Düşünürəm ki, bir çoxu bu şəkli dərhal başa düşür. Mən yazılarımda çox şey işləyirəm və bəzən, çoxlu fəaliyyət arzusu ilə fırça, kömür, qələmlər də işə düşür. Həmişə unutmayın, siz tək deyilsiniz.

Əlaqəli Yazılar

1. Melanxolik – Dərin və davamlı kədər yaşayan biri. 2. Xroniki bədbəxt – Vaxtının çoxunu bədbəxt hiss edən biri. 3. Dərin melanxolik – Dərin bir kədər hissi daşıyan biri. 4. Həsrət çəkən – Sakit bir kədər və ya həsrət hiss edən biri. 5. Disforik – Davamlı emosional narahatlıq və ya… daha çox oxu
Oktyabr depressiya ayı kimi görünür. 😔💔

Willi, mən heç vaxt sevgi və dost tapa biləcəyəmmi? Elə gəlir ki, mənim sonsuz davam edən depressiyam mane olur.
Bu gün gündəlik rəqs etməyi əvəzinə, 2022-ci ildən etibarən yenidən rəqs etməyə başladığım günü qeyd etməyə qərar verdim. Əslində, 2020-ci ildə 5 həftə xəstəxanada yatdığım zaman CPTSD, Anksiyete və Depressiya diaqnozu qoyulduğundan bəri musiqi dinləməyi, rəqs etməyi, oxumağı, əvvəllər zövq aldığım… daha çox oxu
Hər dəfə şəxsi uğursuzluqla və ya itki ilə qarşılaşdığımda, haradan gəldiyimi və hələ də orada olan insanları düşünmədən edə bilmirəm. Onların ən pis günlərimdə belə yer dəyişməyə razı olacaqlarını bilmək. Bu, özüm haqqında kədərli hiss etməyimə görə günahkar hiss etdirir. Kədər, depressiya,… daha çox oxu
məni geri gətirkkkk





Əgər emosional olaraq yaxşı hiss etmirsinizsə / streslisinizsə, bədəniniz düzgün işləyə bilmir, qida bədəninizə daxil olur, amma bədəniniz qida maddələrini udmur, buna görə də çəki alırsınız və ya çəki itirirsiniz, çünki qidalarınızda qida maddələri çatışmır. Mənim ən yaxşı məsləhətim bir anlıq… daha çox oxu


Bu gün gündəlik rəqs etməyi əvəzinə, 2022-ci ildən etibarən yenidən rəqs etməyə başladığım günü qeyd etməyə qərar verdim. Əslində, 2020-ci ildə 5 həftə xəstəxanada yatdığım zaman CPTSD, Anksiyete və Depressiya diaqnozu qoyulduqda, musiqi dinləməyi, rəqs etməyi, oxumağı, əvvəllər zövq aldığım hər… daha çox oxu
Bu gün gündəlik rəqs etməyi əvəzinə, 2022-ci ildə yenidən rəqs etməyə başladığım günü qeyd etməyə qərar verdim. Əslində, 2020-ci ildə 5 həftə xəstəxanada yatdığım zaman CPTSD, Anksiyete və Depressiya diaqnozu qoyulduğundan bəri musiqi dinləməyi, rəqs etməyi, oxumağı, əvvəllər zövq aldığım hər şeyi… daha çox oxu
Ruhsal sağlamlığım, depressiya və s. ilə bağlı problemlərim var. Günümü keçirmək üçün mənə təşviqedici sözlər verə bilərsinizmi? Hər zaman tənha hiss edirəm və danışacaq kimsəm yoxdur, dostlarım da yoxdur.
Bunu hiss edirsiniz? Soyuq və payız depressiyasından sağ qalmaq üçün özünüzə necə kömək edirsiniz?


Salam, Məsihdəki bütün qardaşlarım və bacılarım, Bu gün ilk dəfə Müqəddəs Ruhun varlığını hiss etdiyim anı və bu bir təcrübənin həyatımda necə bir dəyişiklik başlatdığını paylaşmaq istədim. On iki il əvvəl, 16 yaşımda, tamamilə dibi gördüm. Artıq ağır travma və depressiya daşıyırdım, amma ani,… daha çox oxu
Hər gün həyat, travma, təcrübələr, fikirlər, depressiya və narahatlıq haqqında danışmaq üçün birini axtarıram
Bu gün gündəlik rəqs etməyi əvəzinə, 2022-ci ildən etibarən yenidən rəqs etməyə başladığım günü qeyd etməyə qərar verdim. Əslində, 2020-ci ildə 5 həftə xəstəxanada qaldığım zaman musiqi dinləməyi, rəqs etməyi, oxumağı, əvvəllər zövq aldığım hər şeyi dayandırmışdım və CPTSD, Anksiyete və Depressiya… daha çox oxu
Birinin xaricdən tamamilə xoşbəxt görünməsi və “mükəmməl” bir həyata sahib olması, eyni zamanda gizli depressiya, tənhaqlıq və ya çoxlu təzyiqlərlə mübarizə aparması nə qədər gülməlidir. Biz həqiqətən insanların gülüşün arxasında nələr yaşadığını heç vaxt bilmirik. Sizcə, biz çətinliklərimizi… daha çox oxu
Harada olsam, Twitter, Instagram, Facebook Postları və s. üzərində paylaşımlar görsəm, daim tək olan, diqqətə acınan, tənhalıq, depressiya və sevilmək istəyən, amma əksəriyyətin onlara yaxınlaşmaq istəmədiyi, onlayn cəmiyyət tərəfindən alçaldılmadan bunu etməyə çalışdığı insanlar haqqında çoxlu… daha çox oxu


William Shatner və Tom Skerritt-in çıxışları üçün həqiqətən kifayət qədər kredit almadığı bir film rolu. 1987-ci ildə çıxan Big Bad Mama-nın davamı da yaxşı idi, amma iki fərqli qadın aktrisa qızları canlandırırdı. Filmin mövzusu belədir: 1932-ci ildə Böyük Depressiya dövründə, hekayə sərt tək… (redaktə edilmiş) daha çox oxu
Bu gün gündəlik rəqs etməyi əvəzinə, 2022-ci ildən etibarən yenidən rəqs etməyə başladığım günü qeyd etməyə qərar verdim. Əslində, 2020-ci ildə 5 həftə xəstəxanada yatdığım zaman CPTSD, Anksiyete və Depressiya diaqnozu qoyulduğundan bəri musiqi dinləməyi, rəqs etməyi, oxumağı, əvvəllər zövq aldığım… daha çox oxu

Alarm səsi günü başlamaq üçün, Üzümdəki gülüş silinir, Geyinib minivanımı işə salıram, İlk motivasiyamı bir qutudan açıram, Problemləri həll etmək və tapşırıqları yerinə yetirmək, İnsanlarla ünsiyyət mənim tək istədiyimdir, 3 içki içib növbə bitdi, Eve dönərkən demək olar ki, heç kimlə… (redaktə edilmiş) daha çox oxu
Bilirsən ki, bununla vaxt itirməkdən qürur duyuram, çünki hər dəfə bir nöqtəyə çatanda bu oyunun necə stressli arxamı sakitləşdirib, dərəcə imtahanlarımı bitirmək üçün oxumağa məcbur etdiyini düşünürəm, ilk dəfə pozduqdan sonra (covid karantin depressiyası ilk dəfə özünü göstərdi). Hər il yeni… daha çox oxu

Depressiya maksimum, güclü şəkildə tövsiyə edirəm

Ruh sağlamlığı gündəlik həyata necə təsir edir?, yalnız mənim üçünmü? Niyə tənha, narahat, depressiya, hər şey eyni anda baş verir?. Zəhmət olmasa cavab verin, bu çox kömək edəcək. Mən dostlar qazanmaqda da yaxşıyam. Ən azından bir dəstək qrupu qura bilərik 🥲

Düzü, bu son illərdə oynadığım ən yaxşı oyunlardan biri idi. Oyunu bitirməmək üçün əlimdən gələni etdim (daha çətin çətinliklərdə, LWOTC modunda və s. yenidən başladım). Amma bu gün nəhayət ki, onu tamamilə bitirdim. İndi özümü olduqca boş hiss edirəm və hansı oyuna keçəcəyim barədə heç bir fikrim… daha çox oxu

Mən daima yorğun hiss edirəm. Bunun depressiya relapsı olduğunu düşündüm, amma anladım ki, mən sadəcə HƏDDƏN YORĞUNAM. hər şeydən

Sevdiklərimdən biri, depressiya, asılılıq və buna bənzər şeylər haqqında başqa bir mahnı (redaktə edilmiş)
Ürək ağrısının travmasını və bunun depressiyanın qaranlığını necə bəslədiyini mənim şərhim.

Mən digər işlər üçün axtarış edir və müraciət edirəm, çünki menecer olduğumdan bəri depressiyam xeyli pisləşdi. İdarəçilikdən çıxmaq və satışdan və yeməkdən uzaqlaşmaq istəyirəm. Ən yaxşı yolun nə olacağını bilmirəm və adətən iştirak etdiyim müsahibələrdə uğursuz oluram.
Rəndələnmiş granny Smith alma, çırpılmış krem, hibiskus çayı siropu, lady fingers və ya savoiardi, bir az qalan şəkərsiz kakao tozu. Siropu qalınlaşdırmaq bir az uzun çəkdi, amma yaxşı alındı. P.s. Hələ də ağır depressiyamla mübarizə aparıram, amma buna baxmayaraq bir şeylər etməyə… daha çox oxu



Sizi nələr motivasiya edir, əgər sıxışmış hiss edirsinizsə və mövsümi depressiya başlayırsa?
