Супольнасць Stress

Сур'ёзны тыдзень

Гэты тыдзень быў вельмі цяжкім. Што вы робіце пасля працы, каб расслабіцца?

Штормы розуму, спакой сэрца

Час адпачыць — гэта калі ў вас няма часу на гэта

Разгрузіся

Калі трэба разгрузіцца, раскажы мне сваю самую сорамную гісторыю!

Экзамен анеей, аййоо...........😭😭😭😭😭😭

Мой новы спосаб зняцця стрэсу

Вялізны мяккі брусок масла 😂😌

Рэгуляцыя стрэсу

Я не магу быць адзіным, хто глядзіць дзіцячыя мультфільмы, калі ў стрэсе. Дзякуй Богу за фільмы пра Барбі, хаха.

ВЫЧЭРПАНЫ 😔

Найгоршы від стомленасці не фізічны. Гэта эмацыйная стомленасць. ✨ Калі твой розум ніколі не адпачывае. Калі ты перадумваеш усё ноччу. Калі ты ўсміхаешся звычайна, але адчуваеш пустату ўнутры. Калі нават маленькія рэчы пачынаюць здавацца цяжкімі. Ты адказваеш позна. Ты губляеш энергію на людзей. Ты… (адрэдагавана) даведацца болей

Шубхам 🥲

Юо заданне конд ва піллере, (Я на мяжы банкруцтва, бічы, панараданган😭)

Пошта

Усе мае рахункі аўтаматычна аплачваюцца, але я не правяраў сваю пошту на абсурдна доўгі час, і думка пра гэта выклікае ў мяне трывогу 😩 Я нават не ведаю, чаму

Не магу заснуць

Я зараз не вельмі добра адчуваю сябе псіхалагічна, мне сапраўды патрэбна нешта, каб адцягнуць увагу ад дрэнных думак

"Рэальнасць — галоўная прычына стрэсу сярод тых, хто з ёй у кантакце." — Джэйн Уагнер

"Вы не павінны бачыць усю лесвіцу, проста зрабіце першы крок." — Мартын Лютэр Кінг-малодшы

Я жыву на працы і часам наведваю дом.

💨

Ці адчуваеце вы калі-небудзь, што ўсё, што вы робіце, не дасягае мэты?

Вы спрабуеце і спрабуеце, але нягледзячы на тое, колькі розных стратэгій вы выкарыстоўваеце, нягледзячы на тое, як доўга вы рыхтуецеся, нягледзячы на тое, наколькі добра вы становіцеся ў чымсьці, вашыя намаганні ніколі не бываюць дастатковымі, каб сапраўды дасягнуць мэты, якую вы імкнецеся… даведацца болей

🙏

😭

Вы ведаеце, калі ваш стрэс становіцца фізічным 🫠

Што вы робіце, каб зняць стрэс, калі ён пачынае фізічна ўплываць на вас?

Грып...

Я хварэю з пятніцы мінулага тыдня, і гэта ўсё яшчэ працягваецца. Я быў занепакоены, што гэта можа быць COVID, але мой тэст паказаў адмоўны вынік. Так што, напэўна, гэта вельмі цяжкі выпадак грыпу, што асабліва небяспечна ў спалучэнні з маёй РС... Я адчуваю сябе даволі адзіно, і на гэтым тыдні мяне… (адрэдагавана) даведацца болей

У мяне няма часу, каб клапаціцца пра сябе

Я заўсёды хачу, каб усе іншыя былі шчаслівыя, і забываю пра сябе 😩😢

Патрэбны парады

Ці ведае хто-небудзь спосабы зняць стрэс

У мяне ўсё добра! 😬🙃

#стрэс #жыццё # праца #псіхічнае здароўе

Калі рандомны чалавек піша табе і раптам становіцца агрэсіўным.....😂🤣......я ўсё яшчэ шокіраваны, што быў такі ветлівы😎

🤣🤣🙈

#стрэс #мемы #смешна #фота #жыццё

Размова знізу

У мяне заўтра будзе гэтая вар'яцкая новая "працэдура", і я думаю, што мой узровень трывожнасці зараз павышаны з-за гэтага, хацелася б проста пагаварыць, каб супакоіцца

Гэта стрэсавана

Я стрэсую з нагоды стрэсу, перш чым з'явіцца нават стрэс, з нагоды якога можна стрэсаваць. Потым я стрэсую з нагоды таго, што стрэсую з нагоды стрэсу, які не трэба было б стрэсаваць. Гэта проста стрэсавана.

Новыя дабаўкі для стрэсу... Давайце паглядзім, ці будзе гэта працаваць для мяне ці не...

Тое адбываецца кожны дзень 😂

👹

Ці ведаеш ты іншае слова для стрэсу?

Гэта акне 🥴🤦‍♀️

Шлюб

Чаму так цяжка знайсці кагосьці 😕?

Мы павінны бачыць добрае ва ўсім 🤣

Стрэс — гэта дэсерт, напісаны назад :p