Comunitat Mental

Si us plau, ajudeu-me a fer una pregària pel meu amic d’aquí, a Boo🙏

Aquest vespre he rebut una notícia impactant. He fet amistat aquí, a Boo, amb una persona de 23 anys de Turquia. Durant les setmanes que hem estat parlant, havia sabut que aquesta persona patia un gran malestar mental i emocional. Avui m’ha informat que ha tingut un atac de cor i m’ha explicat que… (modificat) més informació

Salut mental

La veritat sobre la salut mental 💔

Busco intel·ligència innata

Després d’uns quants anys de pausa de les ximpleries de les cites, m’adono de fins a quin punt encara estic acostumat a explicar-me o a explicar el meu món. Un bon punt de partida és que no sigui així. *prement amb força el botó mental d’ignorar

Així doncs, tinc una malaltia mental. Pateixo molt d'esquizofrènia i psicosi. Tinc ansietat, TEPT/trauma, trastorn bipolar, trastorn esquizoafectiu i em sento sol, per no parlar de l'insomni. Tot el temps tinc desencadenants al meu voltant i, de vegades, em sento tan angoixat que ploro. És dur.

Constantment sento que no m'entenen i que m'assetgen per la meva manera de ser i pel meu aspecte. Sento que la meva família i la societat on visc no em cuiden, no m'entenen i em fan servir de boc expiatori. Estudio i vull ser escriptor o defensor dels drets dels pacients. No crec que sigui just ni… més informació

⚡💜

Fa molt de temps que no trec aquest vestit de Raiden. (⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠) Estic reiniciant el meu estat mental per ara. Disculpa que últimament no hagi respost gaire. ｡⁠:ﾟ⁠(⁠;⁠´⁠∩⁠`⁠;⁠)ﾟ⁠:⁠｡

publica la teva pantalla de bloqueig i deixa que la gent jutgi el teu estat mental

Aquí teniu la meva

No ens diuen, INFJs, "consellers de la natura" per res. Ara que estic un pas més a prop de convertir-me en terapeuta, saps què significa això, oi? Realment el puc arreglar! 😭🤣🤣🤣🤣🤣 Així que si necessites ajuda mental, saps on trobar-me. 👽

Estic de broma!- Per a aquells que no entenen la broma.

Salut mental

Temps de ioga i meditació, algú 🤗😍

Començant de nou, no des de zero

Perdre un compte significa perdre un lloc on la teva feina, converses i idees s'han acumulat. Reconstruir aquest espai és estrany — especialment quan la feina mateixa mai no s'ha aturat. Així que, en comptes de simplement tornar-me a presentar, vull deixar clar què faig aquí. Sóc un investigador… més informació

Sense sentiments.

Una vegada vaig tenir un amic en línia amb qui passava hores tenint converses profundes i significatives. Vaig invertir tant de temps i energia mental en aquests intercanvis, i ho vam mantenir durant mesos fins que un dia, simplement va desaparèixer. Un any després, va tornar a aparèixer amb un nou… més informació

Mira profundament a la natura, i llavors entendràs tot millor — Albert Einstein

Petit recordatori. Dona't temps i espai per sentir el procés pur, la natura és el procés pur. El món sempre seguirà corrent, però la teva salut mental es mantindrà

Dieta i estat d'ànim

He estat malament aquesta setmana i he notat que quan m'he quedat sense el meu suc de verdures i fruites premsades fet a casa, la meva salut física i mental ha baixat. He notat que això correlacionava amb la meva setmana d'ovulació, i a la meva edat, les fluctuacions hormonals són molt més notables… més informació

Com ha estat la teva salut mental últimament?

Atac a los Titans❎

Ataca la meva salut mental ✅

Què he fet malament

Què he fet malament perquè em bloquegessis, encara que ja no estiguem junts, podem seguir sent amics. He estat massa aclaparadora i una mica imprudent, però és perquè eres el meu primer tot i em vas fer la dona més feliç del món. Pensava que havíem acabat en una bona nota, però suposo que estic… més informació

Rutina Diària: 7 Principis de Gestió del Temps

Aquesta és la meva agenda en l'actualitat. Amb el temps, he identificat set observacions clau sobre la gestió del temps, la productivitat i la manera com gestionem les nostres pròpies ments i cossos. 1. Pràctica de Respiració Els nostres cossos emmagatzemen energia, i la respiració serveix com a… més informació

Tanta gent és soltera perquè trien el físic per sobre del mental i així és com et mous malament!!!

🤔

Estic molt apassionat per la salut mental i les persones que hi pateixen. Fins i tot les persones que no pateixen, si veig una publicació que em sembla que algú està patint, trist o simplement necessita xerrar. Sempre estaré encantat d'ajudar si puc. Per fer això em van dir estrany perquè no conec… (modificat) més informació

La nit ximple, hauria d'haver escampat sal sobre la llengua mentidera d'aquella noia i haver-la menjat. Quina llàstima.

El meu estat mental és terrible, però afortunadament, els meus estàndards morals són alts.

Avui és un dia especial 27 d'octubre de 2026 (ahir)

En comptes de fer ball diari avui, he decidit celebrar el dia que vaig començar a ballar de nou, l'any 2022. Bàsicament havia deixat d'escoltar música, havia deixat de ballar, havia deixat de llegir, havia deixat de fer qualsevol cosa que abans gaudia quan vaig estar hospitalitzat el 2020 durant 5… més informació

Caminada estúpida per a una salut mental estúpida

Avui en algun lloc del Nord de Tallinn

YT: Nadia omara

Escollint el Soci Adequat De la història de KWH 400, aprenem que escollir un soci no és simplement sobre qui estimem, sinó sobre qui decidim confiar les nostres vides. Per a una dona, el matrimoni no és només trobar algú a qui tornar a casa. També es tracta de posar la seva tranquil·litat, salut… més informació

Avui és un dia especial 28 d'octubre de 2025

En comptes de fer ball diari avui, he decidit celebrar el dia que vaig començar a ballar de nou, l'any 2022. Bàsicament havia deixat d'escoltar música, havia deixat de ballar, havia deixat de llegir, havia deixat de fer qualsevol cosa que abans gaudia quan vaig estar hospitalitzat el 2020 durant 5… més informació

Un petit recordatori d'una tórtora: Mai no estàs sol 🕊️🌿

Avui, estava assegut al jardí, pensant en com ara sóc a Espanya i com, d'alguna manera, la vida continua enviant-me d'un lloc a un altre. I allà estava, sentint-me una mica atrapat en un laberint de pensaments, atrapat en la idea que he de marxar de nou. Cada vegada que em trobo en algun lloc,… més informació

Avui és un aniversari especial 28 d'octubre de 2022

En comptes de fer ball diari avui, he decidit celebrar el dia que vaig començar a ballar de nou, l'any 2022. Bàsicament havia deixat d'escoltar música, havia deixat de ballar, havia deixat de llegir, havia deixat de fer qualsevol cosa que abans havia gaudit quan vaig estar hospitalitzat el 2020… més informació

Estic lluitant aquest matí

He tingut problemes amb la meva salut mental, depressió, etc. em pots donar paraules d'ànim per ajudar-me a passar el dia? Estic sol tot el temps i no tinc ningú amb qui parlar ni amics.

i be showing signs of mental illness and y'all just be like "ets tan divertit"

Cada 2 mesos, els beneficis per la salut d'un dejuni de 24 hores...

Cada 2 mesos, els beneficis per la salut d'un dejuni de 24 hores... Pensa en el teu cos com una casa superocupada. Cada dia, el teu cos genera energia, juga, construeix coses i et manté en marxa. Però, igual que una cuina després de fer un gran banquet, deixa enrere escombraries, racons polsosos… més informació

Natura, Mindfulness i Desintoxicació Digital

Vibracions de natura durant el cap de setmana i un ràpid reinici mental! 🗻 Desconnectant del soroll amb el meu recordatori de “Desintoxicació Digital”. Com passes el teu dia lliure??

Després de tota la lluita mental...

Acabo de adonar-me que totes aquestes experiències s'anomenen "ser una dona amb AuDHD".

Per això els alimentadors automàtics no són bons per a la salut mental dels gats... Necessiten saber que tu ets el proveïdor

Abans odiava el gimnàs, però ara no puc imaginar la vida sense ell. El gimnàs m'ha ajudat literalment en tots els aspectes de la meva vida.

Mantenir-me actiu m'ha ajudat a desenvolupar autodisciplina, augmentar la meva autoestima, millorar la meva salut física i mental i conèixer gent fantàstica que ha acabat sent els meus amics. Per a qualsevol que estigui intimidat a començar al gimnàs, si us plau, que això sigui el vostre senyal per… més informació

Dia Mundial de la Salut Mental, 1 d'octubre

Avui és un aniversari especial 28 d'octubre de 2023

En comptes de fer ball diari avui, he decidit celebrar el dia que vaig començar a ballar de nou, l'any 2022. Bàsicament havia deixat d'escoltar música, havia deixat de ballar, havia deixat de llegir, havia deixat de fer qualsevol cosa que abans havia gaudit quan vaig estar hospitalitzat el 2020… més informació

Un altre dia. Més misèria.

El feixisme continua tenint el seu camí aquí. La solitud/aïllament continua. Encara estancat/atrapat a la vida. No veig un futur positiu per a mi mateix. Tot fa mal. Vaig tenir un... conflicte amb un amic proper fa uns dies, i sembla que han decidit acabar la nostra amistat. He posat molt de mi,… més informació

Torrador de cafè

Torro cafè per aquesta empresa, treballo com a torrador de segon torn els caps de setmana, faig 3 torns de 12 hores i em paguen per 40 hores. És una feina desordenada i físicament exigent, però sempre és satisfactori veure com els grans de cafè que torrem són enviats. El vídeo està desactualitzat… més informació

Consciència sobre la salut mental

Estic orgullós de tu avui.

llibres que trenquen el cor

nois, seriosament heu de llegir A Little Life de Hanya Yanagihara, és tan 💔💔💔💔 per aquells que ja l'han llegit, em podeu recomanar altres llibres que em destrossin absolutament la salut mental? lols

Força

Pel que entenc, a algunes persones realment els agraden els músculs grans. I és just, poden semblar força bé. No obstant això, cal dir que la mida no sempre significa força. La persona muscular podria haver-ho fingit, haver utilitzat esteroides o injeccions de solució salina. Però també hi ha la… més informació