Comunitat Mentalbreakdown

Estic al meu límit?

No, n'he tingut prou 😌✨✨✨✨✨✨✨✨

Hashtag: relatiu

Mentalment esgotat.😩

Hola, perdó per a tothom qui m'ha enviat missatges, he estat lluitant molt amb la meva salut mental recentment, així que perdó per la meva resposta tardana o per no respondre, també tinc moltes coses passant a la meva vida 😔

Necessito consell

Ei nois, si us plau, feu-m'ho saber com curar la depressió i l'ansietat. Estic tan cansat, no tinc ànims per caminar per la meva vida.

Vull rendir-me!!!!

Com puc arreglar aquest sobrepensament al meu cap

Gairebé 24 hores net! Estic recuperant-me!

A les 2 de la matinada aconseguiré les meves primeres 24 hores des que vaig recaure la setmana passada :) aquest és el més lluny que he arribat!!! Finalment m'estic recuperant després del meu col·lapse mental

Un Moment Molt Difícil

Mai és un tret atractiu compartir la meva tristesa, però només necessito un lloc per deixar-la anar. En aquest moment realment no puc dir que m'importi la meva imatge personal. Tantes coses corrent pel meu cap: confusió, inutilitat, desesperació. Això és tan dolorós i immobilitzador. Seria bonic… més informació

Mal moment

He estat lluitant amb la meva salut mental recentment i em vaig sentir curiós sobre què feu vosaltres quan esteu dins del vostre cap i esteu intentant escapar?

Estic físicament i mentalment esgotat

Però continuo vivint

Tot fa mal

Avui ha estat dur. He mirat la meva avaluació psicològica després de 14 anys, finalment l'he llegida de dalt a baix. Tothom ha cancel·lat plans avui, fins i tot els plans de reserva han estat cancel·lats. Així que he dormit la major part de la tarda i he portat el meu gos a passejar al vespre. Intentant trobar pau

Bona nit

No puc suportar més aquests atacs.

Els atacs de pànic poden anar-se'n a la merda, els he tingut tant últimament i els odio.

On és el meu club d'ansietat 🤣😩

Simplement no jo

No sé, simplement em sento sense esperança i últimament tinc aquests pensaments de si no fos aquí, tot seria màgicament millor per a tothom.

Plorant

Tinc quan comences a pensar massa i després comences a plorar durant hores

Solitud

Sóc tan sol, àngel trencat. Sóc tan sol, escolta el meu cor 💜

No hi ha res que odii més que una nit difícil de salut mental plena de plors abans d'un dia dur de màscares i fingiments

És el que és

No m'agrada demanar ajuda però si algú veu això. Serà increïble.

.

Si no pots parlar amb mi cada dia de manera consistent, llavors no parlis amb mi en absolut. Si no pots gestionar algú que està malament mentalment, llavors mantingues't lluny de mi.

.

no em sento massa bé mentalment. només vull plorar i estic cansat de ser ignorat i deixat de banda. cansat d'estar sol. cansat que la gent em missatgi un dia i després s'oblidi. cansat de prendre la iniciativa i enviar missatges primer i ser ignorat. per què he de passar per això específicament?… més informació

De vegades, pensar massa et fa triar les persones equivocades

Només fa tant mal

Està bé no estar bé

Ajudaré.

Hola, em dic Mikayla i ajudaré qualsevol que ho necessiti, si us plau, només envia'm un missatge. Sé que la vida pot ser intensa, i m'encantaria ajudar si algú necessita parlar. Tant si vols que digui alguna cosa com si només vols desahogar-te. Si us plau, digues alguna cosa. M'encantaria ajudar.… més informació

Trista per ella.

🙁

tenia raó

ell acaba de dir que no era el que buscava per a ell després d'una setmana. ja he plorat, així que... no sé què més hi ha a la llista de control del cor trencat quan ja he fet tot.

menjar per estrès + sense dormir = col·lapse mental

Fa mal quan et comparen amb algú altre i és encara més dolorós sentir-ho de la teva pròpia mare

De vegades només vols estar enterrat a 6 peus sota terra

em fa mal el cap

tinc un mal de cap per haver contret les llàgrimes amb força. simplement no em ve de gust plorar. ja fa 3 setmanes. això és dur.

Qui és a dalt?

Opinió necessària? Sense judici

Si miraves el teu telèfon al matí i el teu amic t'hagués enviat aquest missatge: Tinc una veu al cap que sempre ha estat allà, però l'últim any s'ha tornat més forta i més difícil de combatre. He pensat en acabar amb la meva vida, no he actuat en conseqüència, però els pensaments hi són. Estic… més informació

La meva salut mental

Com afrontar-ho....? 🫠