Komunidad sa Depression
Ang komunidad, chat, ug diskusyon sa depression.
16K KA MGA KALAG
TANAN
depression
Makigkita og Bag-ong Tawo
DOWNLOADS
Ang komunidad, chat, ug diskusyon sa depression.
16K KA MGA KALAG
TANAN
depression
Makigkita og Bag-ong Tawo
DOWNLOADS
Mga Kaugnay nga Post
1. Melankoliko โ Usa ka tawo nga nakasinati og lawom ug padayon nga kasubo. 2. Kanunayng Dili Malipayon โ Usa ka tawo nga kasagaran mobati nga dili malipayon. 3. Hilabihang Melankoliko โ Usa ka tawo nga nagpas-an og lawom nga pagbati sa kasubo. 4. Mapangandoyon โ Usa ka tawo nga mobati ogโฆbasaha pa

Ang Oktubre murag bulan sa depresyon. ๐๐

Makakaplag ba ko og gugma ug higala? Murag ang akong walay katapusan nga depresyon nagbabag sa dalan.
Imbes nga magdula og sayaw karon, nakahukom ko nga selebrasyon ang adlaw nga nagsugod ko pag-usab sa sayaw, balik sa 2022. Sa tinuud, mihunong ko sa pagpaminaw sa musika, mihunong sa pagsayaw, mihunong sa pagbasa, mihunong sa pagbuhat sa bisan unsang butang nga akong gikalipay kaniadto sa dihangโฆbasaha pa
ibalik koooooo





Imbes nga magdula og sayaw karong adlawa, nakahukom ko nga selebrasyon ang adlaw nga nagsugod ko pag-usab sa pagsayaw, balik sa 2022. Sa tinuod, mihunong ko sa pagpaminaw sa musika, mihunong sa pagsayaw, mihunong sa pagbasa, mihunong sa pagbuhat sa bisan unsang butang nga akong gikalipay kaniadtoโฆbasaha pa
Imbes nga magdula og sayaw karon, nakahukom ko nga selebrasyon ang adlaw nga nagsugod ko pag-usab sa pagsayaw, balik sa 2022. Sa tinuod, mihunong ko sa pagpaminaw sa musika, mihunong sa pagsayaw, mihunong sa pagbasa, mihunong sa pagbuhat sa bisan unsang butang nga akong gikalipay kaniadto sa dihangโฆbasaha pa
Naa koy mga problema sa akong mental health sama sa depresyon ug uban pa. Mahimo ba nimo akong hatagan og mga pulong nga makapadasig aron makalusot ko sa adlaw? Sige ra ko'g pagbati nga nag-inusara ug wala koy kinsa nga makig-istorya o mga amigo.
Nabati na ba nimo? Unsaon nimo pagtabang sa imong kaugalingon aron makasurvive sa katugnaw ug depresyon sa taglagas?


Hey sa tanan nakong igsoon sa Cristo, Karon gusto nako nga ishare ang unang higayon nga nakabati ko sa presensya sa Espiritu Santo ug kung giunsa nga ang usa ka kasinatian nagsugod sa pagbag-o sa akong kinabuhi. Napulo ka tuig na ang milabay, sa dihang 16 anyos ko, nakaabot ko sa pinakadako ngaโฆbasaha pa
Nangita og tawo nga makig-istorya matag adlaw bahin sa kinabuhi, trauma, kasinatian, ideya, depresyon ug pagkabalaka
Imbes nga mag sayaw karong adlawa, nakahukom ko nga selebrasyon ang adlaw nga nagsugod ko pag sayaw pag-usab, balik sa 2022. Sa tinuod, mihunong ko sa pagpaminaw sa musika, mihunong sa pagsayaw, mihunong sa pagbasa, mihunong sa pagbuhat sa bisan unsang butang nga akong gikalipay kaniadto sa dihangโฆbasaha pa
Kataw-anan kung giunsa sa usa ka tawo ang pagtan-aw nga hingpit nga malipayong ug adunay โperpektoโ nga kinabuhi gikan sa gawas, samtang sa tinago nag-atubang sa depresyon, pagkabungkag, o sobra nga presyur. Dili gyud nato mahibal-an kung unsa ang giagian sa mga tawo sa likod sa ilang ngisi. Saโฆbasaha pa
Bisan asa ko moadto ug makakita og mga post sa Twitter, Instagram, Facebook Posts, ug uban pa, kanunay nakong madungog ug makita ang daghang mga masakiton nga butang bahin sa mga tawo nga Single, Desperado sa Atensyon, Pagkamalipay, Depresyon, ug mga Kalisud nga gusto nga Mahigugma apan angโฆbasaha pa


Usa ka papel sa pelikula nga si William Shatner ug Tom Skerritt wala gyud makadawat og igo nga pag-ila alang sa ilang mga pagpasundayag. Ang sequel sa Big Bad Mama nga naggawas niadtong 1987 maayo usab apan adunay duha ka lain-laing mga babaye nga aktres nga nagdula sa mga anak nga babaye. Aniyaโฆ (gi-edit)basaha pa
Imbes nga magdancing karong adlawa, nakahukom ko nga selebrasyon ang adlaw nga nagsugod ko pagdancing pag-usab, balik sa 2022. Sa tinuod, nag-undang ko sa pagpaminaw sa musika, nag-undang sa pagdancing, nag-undang sa pagbasa, nag-undang sa pagbuhat sa bisan unsang butang nga akong gikalipayโฆbasaha pa

Nagsugod ang alarma aron magsugod ang adlaw, Ang ngisi sa akong nawong nawala, Magsul-ob ug magsugod sa akong van, Ablihi ang akong unang motibasyon sa usa ka lata, Nagasulbad sa mga problema ug nagbuhat sa mga buluhaton, Ang pakig-uban sa tawo mao ra ang akong gipangayo, 3 ka ilimnon ug nahuman naโฆ (gi-edit)basaha pa
Kung dili ka maayo ang pagbati emosyonal / stressed ka, dili makatrabaho og tarong ang imong lawas, mosulod ang pagkaon sa imong lawas apan dili masuyop sa imong lawas ang mga nutrisyon busa magkadako ka o mawala ang timbang tungod kay kulang ka sa mga nutrisyon sa imong pagkaon. Ang akong labingโฆbasaha pa


Sa matag higayon nga makatagbo ko sa usa ka personal nga kapakyasan, o pagkawala, dili ko malikayan nga maghunahuna bahin sa akong gigikanan, ug sa mga tawo nga naa pa didto. Nahibalo sila nga andam silang mag-ilis og lugar kanako bisan sa akong pinakamasakit nga mga adlaw. Naghatag kini kanako ogโฆbasaha pa
Kabalo ka, proud kaayo ko nga nag-usik-usik og oras ani, kay sa matag higayon nga maabot nako ang usa ka punto, naghunahuna ko kung giunsa sa dula nga kini nga nakapakalma sa akong stressed nga pwet ug nagtuon aron mahuman ang akong degree exams human sa akong pagkapakyas sa unang higayonโฆbasaha pa

Max nga depresyon, magrekomenda ko nga kusog

Giunsa man sa mental health ang pag-apekto sa adlaw-adlaw nga kinabuhi?, ako ra ba ni? Ngano man nga ang pagkabungkag, kabalaka, depresyon, tanan nag-atake sa samang higayon?. Palihug tubag, dako kaayo kini nga tabang. Ok ra pud ko nga makig-amigo. Makaporma ta og support group bisan pa ๐ฅฒ

Sa tinuod, usa kini sa labing maayo nga mga dula nga akong gihimo sa mga katuigan. Gihimo nako ang akong labing maayo aron dili matapos ang dula (nagpadayon sa pag-restart sa mas lisud nga mga kalisdanan, LWOTC mod ug uban pa.) Apan karon sa katapusan natapos nako kini sa maayo. Karon, nagbati koโฆbasaha pa

Nabati ko nga kapoy na kaayo. Nagtuo ko nga usa kini ka pagbalik sa depresyon pero nasabtan nako nga kapoy lang jud kaayo ko. sa tanan

Usa sa akong paborito, laing kanta bahin sa depresyon, pagkaadik ug uban pa (gi-edit)
Ang akong paghubad sa trauma sa kasakit sa kasingkasing ug kung giunsa kini paghatag og pagkaon sa kangitngit sa depresyon.

Nangita ko ug nag-aplay sa ubang mga trabaho, tungod kay ang akong depresyon nagkagrabe na sukad nga nahimong manager ko dinhi. Gusto ko nga mogawas sa pagdumala ug layo sa sales ug pagkaon. Wala ko masayud unsa ang labing maayo nga dalan ug nabati nako nga kasagaran mapakyas ko sa mga interbyu ngaโฆbasaha pa
Gikurog nga granny Smith nga mansanas, whipping cream, hibiscus tea syrup, lady fingers o savoiardi, gamay nga nahibilin nga unsweetened cocoa powder. Aron mapadako ang syrup nagkinahanglan kini og dugay nga panahon, pero maayo ang resulta. P.s. Nagpadayon gihapon ko sa akong grabeng depresyon,โฆbasaha pa



nasakit na usab ang akong bogo nga likod. bisan unsa, grupo sa pagkabala ka ug depresyon human sa duha ka semana nga masakit

Hi, ang akong ngalan kay Jake. 26 anyos ko. Nagpuyo ko nga adunay taas nga pag-function nga autism, adunay bipolar schizophrenia, taas nga pagkabala ka, ug nagpuyo ko sa usa ka AFL Home. Naglisod ko sa chronic depression matag adlaw aron gusto nga mabuhi. Wala koy mga amigo o bisan kinsa ngaโฆbasaha pa
Sige gihapon kog sobraโg hunahuna ug magpakaubos sa akong kaugalingon. Natulog ko sa tungang gabii ug sukad alas 4:30 nagmata na ko. Dili ko makahunong sa paghunahuna kung unsa unta ang mahitabo ug nganong dili ingon niana tungod nako. Basin dili diay ko ang maayong tawo nga abi nako. Wala koโฆbasaha pa
Tungod lang kay murag malipayon ang usa ka tawo, wala kini magpasabot nga wala siya maglisod. ๐ Usahay, ang mga tawo nga labing kanunay mopahiyom mao ang nakigbisog sa mga problema nga walay nakahibalo. Motunga sila, mokatawa uban sa ilang mga higala, moadto sa trabaho, ug mosulti sa tanan ngaโฆbasaha pa








Dili ko ganahan nga magpakabuotan kaayo ang mga tawo sa sinugdanan, unya kalit lang silang dili na motubag nimo, o mas grabe pa, mamakak sila. Ug sa kasubo, kanunay kini mahitabo nako. Dili ko perpekto. Daghan kog mga samad sa sulod, apil na ang depresyon. Unta makahunong na ko sa pagkamabination.โฆbasaha pa
Naglingkod lang diri ug nagdula-dula pa gani og video games. Walay text. Walay mensahe. Ug ako ang problema. Walay date. Walay kastorya. Hinay-hinay lang gyud kini mosulod sa imong hunahuna ug makapadumot nimo sa imong kaugalingon, bisan kabalo ko nga buotan ko nga tawo. Kabalo ko unsay angay nako,โฆbasaha pa
Bana-bana ko, maabi-abihon, maalam, tanan nga maayo nga butang, pero mura'g naay dingding tali sa ako ug sa tanan. Wala ko kabalo kung naa ba koy gibuhat nga sayop o kung ingani ra gyud ang kinabuhi para sa tanan. Nadismaya ko nga mag-isa na usab sa akong adlaw nga natawhan. Dili man kini angโฆ (gi-edit)basaha pa
Naghigugma ko nga masubo! Gusto ko og yakap!! ๐ญ
Itom nga bahin.

Usa ka higala nako ang namatay pinaagi sa iyang kaugalingong kamot 3 ka bulan na ang milabay, gihimo nako kini kay gimingaw ko niya kaayo

Nagpadayon ang fascism sa pagkuha sa iyang dalan dinhi. Nagpadayon ang pagkabahin/isolasyon. Nagpabilin nga stagnant/nakabihag sa kinabuhi. Wala ko makakita og positibong kaugmaon para sa akong kaugalingon. Nagmasakiton kini tanan. Naa koy... panagbangi sa usa ka suod nga higala pipila ka adlaw naโฆbasaha pa

Sultihi ko og usa ka makalingaw nga tinuod o butang bahin sa usa ka interes nga naa ka :)
Gusto ko nga yakapon ang usa ka tawo ug maghilak sa akong kasingkasing nga walay kinahanglan nga ipasabut kung ngano, nga walay madungog nga ang tanan okay ra o pagbati nga kinahanglan nga mangayo og pasaylo tungod sa akong emosyonal. Gusto lang ko nga yakapon sa dugay nga panahon aron ang tananโฆbasaha pa


Ang pagpasipala dili liderato, kini usa ka kakulang sa seguridad. Ang mga kusgan nga lider nag-ayo sa pribado. Ang mga mahuyang nagbuhat og kalapasan sa publiko. Kung ang imong manager/boss/katrabaho nagpasipala kanimo sa publiko, dili kini kanunay bahin sa imong performance. Usahay, kini bahin saโฆbasaha pa
nagsulay sa pagtapos sa tanan 1 ka tuig na ang milabay. ang humor makatabang gamay kung mobati ka nga nagasulod ka sa kahimtang sa kahiladman. (gi-edit)




Nakapuyo ko sa pagkabungkag sulod sa mga tuig, ug ang swerte wala gayud nag-uban kanako bisan usa ka higayon sa akong kinabuhi. Ang Diyos mao ang akong saksi. Sukad sa akong pagkatawo, wala ko mahibal-i nganong nakaabot ko niining punto sa kawad-on, hangtod sa punto nga mura kog walay koneksyon saโฆbasaha pa

Siguro ang pagkamahigugmaon nagsugod na sa pagkunhod, apan magpuyo ako aron mosulay, kung dili, maghupas ako ug mamatay.

Bisan unsaon nako og type, walay bisan kinsa nga magtagad. Bisan unsaon nako og buhat, magpadayon ang mga butang bisan unsa. Bisan unsaon nako og sulti, walay maminaw. Bisan pa nga nag-antos ko ug namatay ug naghilak, nagapadayon ang kalibutan bisan unsa. Usa ra ako ka anino, naghulat saโฆbasaha pa
Usa ra ka normal nga adlaw pero sa dihang niabot ang alas 3, ang depresyon misaka sama sa usa ka tonelada nga mga bricks .. Nagbati ko nga pangit, kadaghanan pangit ra, dili ko masabtan asa ni gikan kay karon nagbati ko nga nindot kaayo .. pero karon nagbati ko nga pangit ug walay bili.

Kinahanglan mobalhin og posisyon ang usa sa akong suod kaayong mga higala. Gibasol niya ang tanan, ug nasakitan kaayo ko. Nasakitan ko nga mao kana ang iyang gibati, ug nasakitan usab ko nga nahitabo kini kaniya. Wala gyud koy kinabuhi gawas sa akong mga anak, bisan naningkamot ko nga magkaana.โฆbasaha pa
Sa usa ka bugnaw nga adlaw sa tingtugnaw, gusto ko nga yakapon ang usa ka init nga oso.
Nagsulay ko nga nahulog sa ospital 3 ka beses sa usa ka semana, nagbati nga nagkawala ko sa akong pagkahuman, mga higala ug realidad, ug nagbati nga medyo nag-inusara. Aduna koy mga isyu sa drama ug sa akong abusadong ex ug sa pulis. Dili ko makaya, nagbati lang ko nga usa kini ka dead end. Wala koโฆbasaha pa
Ang Toska mas maayo kay sa Depression isip usa ka termino. (gi-edit)

.
Pasensya na daan kung kini sobra ka makapadismaya... Sukad sa Enero 30 sa niining tuiga, ang akong kalibutan nahimong baliktad. Ang akong mga anak nabahin-bahin. Ako nga boluntaryong nagbiya sa akong kustodiya sa akong anak nga babaye ngadto sa iyang amahan nga biologikal (dili akong bana) ug siyaโฆ (gi-edit)basaha pa

Whelp, adlaw na nako nga natawo ug nagbati ko nga nag-inusara. Mahimo nimo nga hunahunaon nga human sa miaging tuig, ang akong ex nga wala magbuhat og bisan unsa kundi usa ka text ug mga walay sulod nga saad, mahibal-an ko na ang pagbati. Siguro mas grabe ang epekto nga ang usa ka tawo nga akongโฆbasaha pa
Hikap... pero dili ko gayud pasagdan nga mosulod ka sa akong dugo... P**t... pero dili gayud ko makahunahuna bahin sa gugma... D**gs... ang akong realidad dili lang igo...
Ang kalibutan lahi kung mohunong ka sa pagbangon. Kung dili na nimo makaya ang pagbatok ug mura'g ang mga tawo anaa ra kung gusto sila. Mura'g naglunop sa kahilom ug ang mga balud nagpadayon sa pagduso kanimo sa ilawom.
Usahay... Naga-exist ra ka... Dili nagkinabuhi...
Naa ko didto; apan sa dihang nagkinahanglan ko og usa, ang tanan mibiya na kanako.
Nakita nako nga daghan ang mga tawo dinhi nga nagbati og depresyon, walay paglaum, ug naa sa ngitngit nga lugar. Palihug kontaka ang usa ka tawo. Ayaw paglingkod diha ug maglaum nga mahimong mas maayo kini o magsalig sa pagkuha og mga petsa aron matabangan ang imong depresyon. Kontaka ang mgaโฆbasaha pa
