Cumunità Mental

Per piacè, aiutatemi à dì una preghera per u mo amicu quì nant’à Boo🙏

Sta sera aghju ricevutu una nutizia scioccante. Aghju fattu amicizia quì nant’à Boo cù una persona di 23 anni di Turchia. Durante e settimane chì avemu passatu à parlà, avia amparatu chì sta persona era sottumessa à una grande sofferenza mentale è emotiva. Oghje m’hà dettu ch’ella avia avutu un… (editatu)leghje di più

À a ricerca di l'intelligenza innata

Dopu à qualchì annu di pausa da e sciocchezze di l'appuntamenti, mi rendu contu di quantu sò sempre abituatu à spiegà mi stessu o u / u mo mondu. Un bon puntu di partenza hè chì ùn sia micca cusì. *premendu forte u buttone mentale d'ignurà

Allora, aghju una malatia mentale. Lottu assai cù a schizofrenia è a psicosi. Aghju l’ansietà, u PTSD/traumu, u disordine bipulare, u disordine schizoaffettivu è, per ùn parlà di u fattu ch’e aghju l’insonnia, mi sentu sola. Sò circondata da fattori scatenanti tuttu u tempu è, à volte, mi sentu cusì angustiata chì piengu. Hè difficiule.

Mi sentu custantemente incompresa è presa in giro per u mo modu d’esse è u mo aspettu. Mi sentu trascurata, incompresa è fatta capru espiatoriu da a mo famiglia è da a sucetà induve campu. Sò à a scola è vogliu diventà scrittrice o difensora di i diritti di i pazienti. Ùn pensu micca ch’ella sia…leghje di più

Salute mentale

A verità nantu à a salute mentale 💔

⚡💜

Hè passatu un bellu pezzu da l'ultima volta chì aghju pigliatu questu costume di Raiden. (⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠) Aghju da riparà u mo statu mentale per avà. Scusate chì ùn aghju micca rispostu assai ultimamente.｡⁠:ﾟ⁠(⁠;⁠´⁠∩⁠`⁠;⁠)ﾟ⁠:⁠｡

poste u to lockscreen è lascia chì e persone ghjudichinu u to statu mentale

Eccu u mo

Ùn ci chjamanu micca, INFJs, "cunsiglieri di a natura" per nunda. Avà chì sò un passu più vicinu à diventà un terapeuta, sapete ciò chì significa, ghjustu? Pò veramente riparà lu! 😭🤣🤣🤣🤣🤣 Dunque, se avete bisognu d'aiutu mentale, sapete induve truvà mi. 👽

Sò in scherzu!- Per quelli chì ùn capiscenu micca a battuta.

Salute mentale

Tempu di yoga è meditazione, qualcunu 🤗😍

Ricomincià, micca da zero

Perde un contu significa perde un locu induve u to travagliu, conversazioni, è idee si sò accumulati. Ricustruisce quellu spaziu hè stranu — soprattuttu quandu u travagliu stessu ùn hà mai fermatu. Dunque, piuttostu chè simplicemente ripresentà mi, vogliu fà qualcosa di chjaru nantu à ciò chì…leghje di più

Nimu sentimenti.

Una volta avia un amicu in linea cù quale passava ore à avè cunversazioni profonde è significative. Aghju investitu tantu tempu è energia mentale in quelli scambii, è avemu continuatu per mesi finu à chì un ghjornu, sò semplicemente spariti. Un annu dopu, sò riapparsi cun un novu contu, in qualche…leghje di più

Guarda in fondu à a natura, è tandu capirai tuttu megliu — Albert Einstein

Pocu di ricordu. Dàti vi tempu è spaziu per sente u prucessu puru, a natura hè u prucessu puru. U mondu correrà sempre, ma a vostra salute mentale resterà

Dieta è statu d'animu

Aghju avutu a sensazione di male sta settimana è aghju nutatu chì quandu aghju finitu u mo succhi di verdura è frutti pressati fatti in casa, a mo salute fisica è mentale hè calata. Aghju nutatu chì si correla cù a mo settimana d'ovulazione, è à a mo età, e fluttuazioni ormonali sò assai più…leghje di più

Cumu hè stata a vostra salute mentale ultimamente?

Attaccu à Titan❎

Attaccu à a mo salute mentale ✅

Chì aghju fattu di sbagliatu

Chì aghju fattu di sbagliatu per chì mi bloccassi ancu s'ellu ùn simu più inseme, pudemu sempre esse amici. Sò stata opprimente è un pocu imprudente, ma hè perchè tu eri u mo primu tuttu è mi facia a donna più felice di u mondu. Pensava chì avemu finitu nantu à una bona nota, ma pensu chì mi…leghje di più

Routine Ghjurnali: 7 Principi di Gestione di u Tempu

Questa hè a mo pianificazione à u tempu attuale. Cù u tempu, aghju identificatu sette osservazioni chjave riguardanti a gestione di u tempu, a produttività, è u modu in cui gestimu e nostre menti è corpi. 1. Pratica di Respira I nostri corpi accumulanu energia, è a respirazione serve cum'è un…leghje di più

Tant'è persone sò single perchè sceglienu u fisicu sopra u mentale è cusì chì vai male!!!

🤔

Sò assai appassiunatu di a salute mentale è di e persone chì ne soffrenu. Ancu e persone chì ùn soffrenu micca, se vedu un postu chì mi pare chì qualcunu soffre, hè triste o hà solu bisognu di parlà. Sarò sempre felice di aiutà s'ellu possu. Per fà questu sò statu chjamatu stranu perchè ùn cunnoscu… (editatu)leghje di più

A notte sciocca, avissi avutu à sparghje sale nantu à a lingua bugiarda di quella ragazza è manghjàla. Chì peccatu.

U mo statu mentale hè terribile, ma fortunatamente, i mo standard morali sò alti

Questu hè un ghjornu speciale 27 di uttobre, 2026 (ieri)

Invece di fà ballu ogni ghjornu oghje, aghju decisu di celebrà u ghjornu chì aghju cuminciatu à ballà di novu, torna in 2022. In fondu, avia smessu di ascoltà musica, smessu di ballà, smessu di leghje, smessu di fà qualsiasi cosa chì avia prima apprezzatu quandu sò statu ospedalizatu in 2020 per 5…leghje di più

Passeggiata stupida per una salute mentale stupida

Oghje in qualchì locu in Nord Tallinn

YT: Nadia omara

Sceglie u Partner Ghjustu Da a storia di KWH 400, ampariamo chì sceglie un partner ùn hè micca solu di quale amemu, ma di quale sceglimu di fidàci cù e nostre vite. Per una donna, u matrimoniu ùn hè micca solu di truvà qualcunu à quale tornà. Hè ancu di mette a so pace di mente, a salute mentale è…leghje di più

Oghje hè un ghjornu speciale 28 di uttobre, 2025

Invece di fà ballu ogni ghjornu oghje, aghju decisu di celebrà u ghjornu chì aghju cuminciatu à ballà di novu, torna in 2022. In fondu, avia smessu di ascoltà musica, smessu di ballà, smessu di leghje, smessu di fà qualsiasi cosa chì avia prima apprezzatu quandu sò statu ospedalizatu in 2020 per 5…leghje di più

Un Picculu Ricordu da una Columba Collata: Ùn Sò Mai Sola 🕊️🌿

Oghje, stava sittendu in u giardinu, pensendu à cumu sò in Spagna avà è cumu, in qualche modu, a vita cuntinua à mandà mi da un locu à un altru. È quì eramu, sentendu un pocu intrappulatu in un labirintu di pinsamenti, catturatu in l'idea chì devu partì di novu. Ogni volta chì mi trovu in un locu,…leghje di più

Oghje hè una anniversariu speciale 28 di uttobre, 2022

Invece di fà ballu ogni ghjornu oghje, aghju decisu di celebrà u ghjornu chì aghju cuminciatu à ballà di novu, torna in 2022. Praticamente avia smessu di ascoltà musica, smessu di ballà, smessu di leghje, smessu di fà qualsiasi cosa chì avia prima apprezzatu quandu sò statu hospitalizatu in 2020…leghje di più

Stò luttendu sta matina

Aghju avutu prublemi cù a mo salute mentale, depressione, etc. pò dà mi parolle d'incoraggiu per passà a ghjurnata. Sò solu tuttu u tempu è ùn aghju nisunu cù quale parlà o amici.

mostru segni di malatia mentale è voi site solu cum'è "sì cusì divertente"

Ogni 2 mesi, un digiuno di 24 ore porta benefici per a salute...

Ogni 2 mesi, un digiuno di 24 ore porta benefici per a salute... Pensa à u to corpu cum'è una casa super-impegnata. Ogni ghjornu, u to corpu cucina energia, ghjoca, custruisce cose, è ti mantiene in movimento. Ma proprio cum'è una cucina dopu avè fattu una grande festa, lascia daretu spazzatura,…leghje di più

Natura, Mindfulness & Detox Digitale

Vibes di natura per u weekend è un rapidu reset mentale! 🗻 Disconnettendu da u rumore cù u mo avvisu di “Detox Digitale”. Cumu passate u vostru ghjornu di riposu??

Dopu à tutta a lotta mentale...

Aghju appena realizatu chì tutte ste esperienze si chjamanu "esse una donna cù AuDHD".

Hè per quessa chì i distributori automatici ùn sò micca boni per a salute mentale di i gatti... Anu bisognu di sapè chì site u fornitore

Aghju sempre odiatu u gym, ma avà ùn possu micca imaginà a vita senza ellu. U gym m'hà letteralmente aiutatu in ogni aspettu di a mo vita.

Stà attivu m'hà aiutatu à sviluppà l'autodisciplina, à aumentà a mo autostima, à migliurà a mo salute fisica è mentale è à incontrà persone fantastiche chì sò diventate i mo amici. Per quellu chì hè intimidatu à principià u gym, per piacè lasciate chì questu sia u vostru segnu per uniscevi. E ancu…leghje di più

Ghjurnata Mondiale di a Salute Mentale, 1 d'ottobre

Oghje hè una anniversariu speciale 28 di uttobre, 2023

Invece di fà ballu ogni ghjornu oghje, aghju decisu di celebrà u ghjornu chì aghju cuminciatu à ballà di novu, torna in 2022. Praticamente avia smessu di ascoltà musica, smessu di ballà, smessu di leghje, smessu di fà qualsiasi cosa chì avia prima apprezzatu quandu sò statu hospitalizatu in 2020…leghje di più

Un'altra ghjurnata. Più miseria.

U fascismu cuntinua à avè a so manera quì. A sulitudine/l'isolamentu cuntinua. Sempre stagnante/imprigionatu in a vita. Ùn vedu micca un avvene pusitivu per mè. Tutto fa male. Aghju avutu un... cunflittu cù un amicu strettu qualchì ghjornu fà, è pare chì anu decisu di finisce a nostra amicizia.…leghje di più

Tostatore di caffè

Tosto caffè per sta cumpagnia, travagliu cum'è un tostatore di seconda turnu di fine settimana, travagliu 3 turni di 12 ore è sò pagatu per 40 ore. Hè un travagliu disordinatu è fisicamente esigente, ma hè sempre soddisfacente vede i chicchi di caffè chì tostemu chì sò inviati. U video hè datatu,…leghje di più

Cuscenza di a Salute Mentale

Fieru di tè oghje.

libri chì strazianu u core

ragazzi, seriamente duvete leghje A Little Life di Hanya Yanagihara, hè cusì 💔💔💔💔 per quelli chì l'anu già lettu, pudete cunsiglià mi altri libri chì rovinanu assolutamente a mo salute mentale? lols

Forza

Da ciò chì capiscu, certi ghjente piace veramente i grandi musculi. È ghjustu, ponu pare abbastanza bè. Tuttavia, deve esse dettu chì a dimensione ùn significa micca sempre forte. A persona musculosa puderia avè fattu finta, utilizatu roids o iniezioni di salina. Ma poi ci hè ancu a forza…leghje di più