Komunita – Complexptsd

Flashbacky

Moje flashbacky z cptsd se od soboty ráno, kdy máma zemřela, výrazně zhoršily. Řízení symptomů bylo cokoliv jiného než snadné. Většinu dne jsem byla emocionálně a fyzicky vyčerpaná. Dovolila jsem si cítit své pocity a říkám si, že je v pořádku cítit se zraněně, smutně, naštvaně, rozrušeně a… (upraveno) zobrazit více

Nevíte náhodou, kde najít skupiny pro zotavení z PTSD, které nejsou spojeny se systémem duševního zdraví?

Příznaky CPTSD

Doufám, že ti to může pomoci

Jsou tu nějaké další uzdravující se hodné holky/kluci?

Připomenutí

Mrtvé oči

To je můj úděl v životě.

Každý. Rok

Už je to 9 let.... a každý rok mezi červnem a srpnem se moje úzkost stává paralyzující. Nemohu spát. Noční můry jsou běžným jevem. Nerozumím tomu, proč se po všech těch letech zdá, že to není snadnější.

Už to nezvládám...

Už nezvládám realitu. Nemůžu myslet na práci. Můžu se postarat jen o sebe a své vlastní zájmy, cokoliv víc způsobuje disociaci a obrovskou úzkost....