Komunita – Mentalawareness

🤔🤔🤔🤔🤔

👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿💯💯💯💯

Většina lidí prohraje, než vůbec začnou, protože nejsou ochotni vsadit na sebe. Bojí se neúspěchu, bojí se, co si o nich lidé pomyslí, a bojí se vystoupit ze své komfortní zóny. Ale nikdy nebudete vědět, čeho jste schopní, dokud si na sebe nevsadíte. Někdy je největším rizikem, které můžete… zobrazit více

Drahý, Sobe...

Vím, že jsme slíbili Tianovi, že zůstaneme a najdeme důvod pokračovat, ale nakonec jsme měli více důvodů to všechno ukončit... Nemůžeme mu ublížit, ale také nemůžeme pokračovat takto...

🥸

Co je ta největší věc, která vás také nenechá spát.

Pro mě jsou to mé lítosti.

Vůbec nedokážu říct, proč se cítím smutně

Není to zábava.

Prosím, mluvte hlasitě Zůstaňte silní králové.

Kontrola duševního zdraví

Jednoho dne mě chytí...

V tuto roční dobu se většina lidí cítí sklesle, a to z dobrého důvodu!!

Bude to v pořádku!! 🙂🙂...to zvládneš

Jen taková náhodná myšlenka

Už jste někdy vešli do velké místnosti a zařvali z plných plic „CHCI BÝT NAPADEN, JAKO BY TO BYL MŮJ PRVNÍ DEN VE VĚZENÍ“ a pak odešli, jako by se nic nestalo? Ne? Tak nemůžeme být přátelé

Pokud někdo někdy potřebuje přítele

Mám depresi a úzkost, ale pokud potřebuješ přítele, ozvi se mi a pokusím se ti pomoci

Deprese je tichý zabiják

Omlouvám se, že jsem nevěděl, že trpíš. R.I.P.

🥀

Analogie polyamorie. 🩷

#polyamory #enm #donthate #loveislove #beyou #liveyourlife #communication #communicationiskey #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth #relationshipadvice #real #realrelationship #life #lifeadvice #love #commitment Je to analogie. Lidé v… (upraveno) zobrazit více

Pořád nechávám, aby mě malé věci srážely dolů.

Chřipka...

Jsem nemocný od pátku minulého týdne a stále to pokračuje. Bál jsem se, že by to mohlo být COVID, ale test byl negativní. Takže to pravděpodobně je velmi těžký případ chřipky, což je navíc extra nebezpečné v kombinaci s mou RS... Cítím se docela osaměle a tento týden mě zklamali někteří lidé… (upraveno) zobrazit více

Jsi teď šťastný?

Nejsem 😌

Pokud nemůžeš být laskavý, buď tichý.

Ahoj ty 🫵🏻……ano ty!

✨✨✨✨úsměv ✨✨✨✨ Nezapomeň označit kamaráda, který to potřebuje slyšet. #raccoons #úsměv #mentálníuvědomění #náhodné

Měsíc povědomí o duševním zdraví mužů je stejně důležitý jako duševní zdraví žen... Muži jsou stejně důležití jako my.

Chcete někdy prostě křičet?

Cítili jste se někdy tak osaměle a deprimovaně, že chcete prostě křičet? Je to jako bych křičel uvnitř, ale nikdo jiný mě neslyší. A někdy jsou ty křiky tak dusivé, že se těžko dýchá, a já prostě chci vzdát.

Návidím úzkost

zdravá láska vs. nezdravá láska

Někdo to potřebuje vidět. 🩷 #zdraváláska #komunikace #komunikujeme #komunikacejefundamentální #přijetí #láska #láska101 #láskarady #láska #hranice #bezpečnost #přímákomunikace #hodnoty #úcta #péčeosamého #duševníuvědomění #duševnízdraví #radylásce (upraveno)

Některé dny jsou těžší než jiné

#mentalawareness #unavený

Prosím, neříkej, že jsi v pořádku.

Protože vím, že nejsi v pořádku. Jsem tady, pokud potřebuješ mluvit. (upraveno)

Stále nemocný.

#chronickanemoc #deprese #roztroušenáskleróza #cfs #neurologické #zdraví #unavený #sebeakceptace #péčeosebe #přímákomunikace #hranice #hodnoty #úcta #péčeosebe #mentálníuvědomění #duševnízdraví #poradenstvívztahů #uvědomění #vědomě (upraveno)

Ve spánku je ctnost.

#chronickénemoc #deprese #roztroušenáskleróza #cfs #neurologické #zdraví #unavený #sebeakceptace #péčeosebe #přímákomunikace #hranice #hodnoty #úcta #péčeosebe #mentálníuvědomění #duševnízdraví #poradenstvívztahů #uvědomění #vědomě

Chybí mi být dítětem

Myslel jsem, že když se stanu dospělým, všechno se dá do pořádku. Ale každý den jsem smutnější a smutnější. Všechno se zdá být tak špatně. Jsem tak ztracený a někdy nevím, kde se najít. Být dospělým vypadá jako mít nudný a osamělý život. Ať dělám cokoliv, abych se udělal šťastným, už nedokážu… zobrazit více

Co vám pomáhá vyrovnat se?

Když vás deprese silně zasahuje a nemáte se s kým bavit, jaké jsou dobré mechanismy zvládání? Ocenil bych to.

Je to víc než v pořádku 🫶🏼

empatie vs. soucit

#mentální #mentálníuvědomění #duševnízdraví #duševnízdravíporadenství #duševnízdravíadvokacie #fakt #fakty #kritickémyšlení #vhled #vhledný #myšlenky #skutečné #odraz #odrážení #odraz #úcta #zkušenosti #zvědavost #perspektiva #porozumění #jasnákomunikace #pokec #empatický #empatie #soucitný… (upraveno) zobrazit více

Běžné mylné představy.

#chronickénemoc #deprese #roztroušená skleróza #cfs #neurologické #zdraví #unavený #sebeakceptace #péčeosebe #přímákomunikace #hranice #hodnoty #úcta #péčeosebe #mentálníuvědomění #duševnízdraví #poradenstvívztahů #uvědomění #osamělý #cfs (upraveno)

..